diario di ross1970

**alessandrocar88** · 15-06-2009, 23:20:03

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di solito ci sono sempre,è solo che mio suocero ha venduto l'attività e gli deve stare un pò dietro,se sceglie le persone sbagliate è del gatto

**mavors** · 16-06-2009, 00:44:59

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purtroppo non sono andato in pale,perchè ho mio figlio malato e dovevo attendere il pediatra,ma domani non mi ferma nessuno

ciao rossano

,speriamo che il piccolo guarisca presto!!!
Tu come stai?

**ross1970** · 16-06-2009, 07:21:00

ma ho la pressione bassa,molto bassa,ho fatto degli analisi sto aspettando le risposte,sono anche due sett che non mi alleno,ma oggi riparto tanto o vado o non vado in pale è sempre bassa,quindi mi alleno,ciao claudio passa più spesso,lo sai mi fa piacere

**siddharta7733** · 17-06-2009, 00:17:37

ciao Ross, sei poi riuscito ad allenarti?

**massy88** · 17-06-2009, 03:00:41

ciao ross...mi raccomando cerca di non esagerare con la palestra se hai la pressione cosi bassa!

notte

**alessandrocar88** · 17-06-2009, 08:08:16

Giorno ross, come va? pressione?

buona giornata!

**moreno79** · 17-06-2009, 08:24:40

buongiorno?
qualche novità positiva (soprattutto)

cmq io per il cambiamento di alimentazione e allemento, l'anno scroso, sono caduto dal cassone del camion...faceva + caldo del solito, non ero ancora abituato alla low carb...giramento di testa e mi sono trovato per terra, con tutto il peso del corpo sul gomito....2mesi di stop...

speriamo sia solo una questione di integrazione e alimentazione

ma hai provato con qualche multivitaminico & c.??
qui a torino la temperatura e l'umidità cambiano di giorno in giorno
oggi fa perfino fresco...ieri era un inferno...molto afoso

il corpo secondo me ne risente molto, soprattutto per uno che si allena

**missapple** · 17-06-2009, 23:01:54

ross non farci stare in ansia...come stai?

**ross1970** · 17-06-2009, 23:02:33

buonasera e salutoni a tutti,si ieri mi sono allenato,petto e spalle pesi molto blandi,la pressione è sempre bassa primi esami negativi,domani si torna dalla dottoressa per sentire che devo fare,se devo dire la verità ieri che sono andato in pale stavo meglio,e mi sentivo più carico,mentre stasera mi sento non giù,di più,ciao franca

**ross1970** · 17-06-2009, 23:09:31

domani allenamento dorso e bicipiti,molto istintivo,faccio quello che mi va,voglio vedere se come è successo martedì mi sento più carico.

**Manx** · 17-06-2009, 23:13:57

vacci piano mi raccomando

**ross1970** · 17-06-2009, 23:18:41

comunque ho chiamato un mio amico che è un prof al meyer di firenze,e lui è convinto che prima mangiando 7 volte al giorno,prendendo gluta, pro,multivitamico e allenandomi costantemente e dulcis in fondo il virus intestinale,abbia avuto un calo del metabolismo,con conseguenza pressione bassa,mi ha consigliato nel giro di due settimane di tornare a comportarmi come prima,secondo lui torno a posto,me ne sto convincendo anch'io

**ross1970** · 17-06-2009, 23:20:15

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vacci piano mi raccomando

si manx,vado tranquillo,però sarà un caso ma quando mi sono allenato la sera la pressione era salita

**missapple** · 17-06-2009, 23:28:07

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si manx,vado tranquillo,però sarà un caso ma quando mi sono allenato la sera la pressione era salita

l'importante è che ti muovi con cautela... eppoi me lo devi di essere prudente e non esagerare...

mi hai convinto ad andare a farmi vedere la schiena e a starci attenta... ora mi devi dare tu il buon esempio

**ross1970** · 17-06-2009, 23:45:59

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l'importante è che ti muovi con cautela... eppoi me lo devi di essere prudente e non esagerare...

mi hai convinto ad andare a farmi vedere la schiena e a starci attenta... ora mi devi dare tu il buon esempio

grazie,sto attento pesi tranquilli e spotter fisso,anche se i pesi sono leggeri,grazie davvero mi fanno stare meglio le tue parole,sei veramente cara