buongiorno massi appena so qualcosa ti faccio sapere
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sigpic -
io interromperei con gli allenamenti finché non sai bene cosa hai e che conseguenze puo' avere l'allenamento sulla tua salute in questa condizione.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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ci stavo pensando anch'io è solo non andando in palestra mi sembra che mi manchi qualcosa,seguirò il tuo consiglio poi vedremo ciao manxsigpicCommenta
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anche secondo me devi aspettare di di metterti bene amico ... prendi il tempo che ci vuole piuttosto che fare caxxate ... sei padre di famiglia
buon week-end Ross... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Buondì ross
quoto ManxOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
in effetti la tua pressione è veramente bassa...e fare sforzi di alta intensità sicuramente non è la cosa più indicata.
Approfittane per scaricare un po'
Sappiamo tutti quanto sia dura stare lonani dalla ghisa, ma a volte bisogna imporselo, soprattutto quando c'è in ballo la salute.
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ross,interrompi per un breve periodo gli allenamenti e vedi come va.
Se la cosa non migliora sensibilmente, io proporrei comunque un rientro in palestra,senza sforzarti troppo però, utilizzando una routine leggera,ma che comunque ti garantisca un'allenamento costante.
So bene che allontanarsi dalla palestra è impossibile,quindi ti propongo una soluzione più "soft"
Dai bello
sigpic
...vado a carboneCommenta
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si una specie di scarico passivoOriginariamente Scritto da -Maccio- Visualizza Messaggioross,interrompi per un breve periodo gli allenamenti e vedi come va.
Se la cosa non migliora sensibilmente, io proporrei comunque un rientro in palestra,senza sforzarti troppo però, utilizzando una routine leggera,ma che comunque ti garantisca un'allenamento costante.
So bene che allontanarsi dalla palestra è impossibile,quindi ti propongo una soluzione più "soft"
Dai bello
It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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Ciao Ross,
mi associo agli altri sia per gli auguri si per i suggerimenti.
Dai che quelli della "classe '70" sono delle rocce !!!!" Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)Commenta
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un megasaluto a tutti e grazie amici,si infatti in due sett mi sono allenato solo 1 volta,però io pensavo di seguire il consiglio di maccio,infatti avevo lasciato la scheda fatta da manx e avevo preso spunto da una full body sempre di manx,fatta con la testa cioè usare carichi leggeri,non facendo alzare i battiti del cuore,comunque oggi ho parlato con un prof del meyer di firenze,mio grande amico,gli ho spiegato tutto per filo e per segno tutto quelloche mi è successo,mi ha detto di non escludere la possibilità che avendo smesso di botto di prendere,pro,gluta,vitamine,cambio alimentazione e dulcis in fondo,il virus intestinale,abbia sballato il metabolismo e la pressione bassa sia una conseguenza,diciamo un riadattamento dell'organismo,mi ha detto che se dagli analisi non risulta niente,di ritornare piano piano a riprendere quello che prendevo,e come mangiavo per vedere cosa succede,però mi ha detto che se me la sento.di allenarmi,leggero ma non di fermarmisigpicCommenta
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bhe sicuramente un cambiamento così brusco nell'alimentazione comporta dei disturbi...ti parlo per esperienza.
fino a qualche mese fa mangiavo come un cesso con tantissimi dolci.
da un giorno all'altro ho deciso di non mangiarne +...bene...per 2 giorno sono stato malissimo...andavo in giro e mi veniva da svenire, mi girava la testa, e mi sentivo stranissimo...tipo in stato confusionale
pian pianino è passato
certo, a me è passato abbastanza in fretta...ma magari te hai apportato + cambiamenti tienici aggiornati
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ok, la differenza è anche l'età,io sono vecchiarello te se non sbaglio sei giovane.sigpicCommenta
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sì ross, ho 20 anniOriginariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio
cmq tieni duro ross...se la causa è il cambiamento di alimentazione, vedrai che ti abituerai
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ross prenditi cura di te... mi raccomando... ci teniamo a te!
buona domenica!"So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey HepburnCommenta
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Last edited by siddharta7733; 14-06-2009, 12:13:25.... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggiograzie franca e lucio,se mi dite così mi fate piangere,un caloroso e grandissimo abbraccio a tuttiOriginariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio quoto in pieno Franca sigpicCommenta
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