diario di ross1970

[ross1970]

ma tanto a me le fa il numero

[Manx]

senzazione strana con la tua scheda ma bella non mi ha fatto l'effetto pump come l'altra ma stasera mi vedo sempre bello pieno,mai fatta una scheda così poi in palestra,avevo tutti addosso a dirmi ma come mai fai un'esercizio per il petto,uno per il dorso.
Quindi non sono l'unico,l'unico esercizio che mi ha fatto poco, anche perchè per via dei polsi c'è la facevo male è la panca a presa stretta.
Io sono vanitoso verso il mio fisico,andare in palestra,darsi da fare e non vedere risultati mi giravono,non èche sia già cresciuto a dismissura,però perlomeno vedere migliorare in qualità muscolare,è sentirsi gonfio alla fine del wo ti ripaga,poi senti l'ultima 10euro ogni cambio scheda,come non ti fa a passare la voglia.

La scheda è diversa, è normale che le sensazioni siano diverse. L'effetto pump è minore, anche perchè le rip per esercizio sono di meno, ma al momento non è rilevante.

Scusa, ma ti facevano pagare ogni volta che chiedevi una scheda nuova?

[ross1970]

l'ultima che mi ha fatto a novembre no ma ha detto che da gennaio nuova legge scheda nuova 10 euro,senza che ti di un'occhiata come sei e dove hai bisogno,se invece ti guarda e ti misura 30 euro.
Te lo detto è attaccato ai soldi.

[ross1970]

Le macchine nuove che ha preso qualcuno la deve pagare

[Manx]

no, peggio, è un ladro e soprattutto un incompetente.

[ross1970]

hai ragione ecco perchè appena scade l'annuale cambio palestra,fosse almeno bravo a fare le schede

[darkiorg]

l'ultima che mi ha fatto a novembre no ma ha detto che da gennaio nuova legge scheda nuova 10 euro,senza che ti di un'occhiata come sei e dove hai bisogno,se invece ti guarda e ti misura 30 euro.
Te lo detto è attaccato ai soldi.

no, peggio, è un ladro e soprattutto un incompetente.

Quoto in pieno! Fosse competente pure pure...! La prossima volta fai così:

[ross1970]

ci puoi scomettere io non so com'è dalle vostre parti,ma qui è impossibile trovare una palestra a modo specie gli istruttori che se vuoi essere considerato devi pagare.
Come le proteine me le ha messe 42,50 550gr le stesse su internet 22,50 ti rendi conto.

[ross1970]

io non è che sia tirchio,ma ho uno stipendio da operaio con 2 figli piccoli da mantenere e mia moglie maestra part time di buttare via i soldi così non mi va

[ross1970]

pensiamo ad altre manx e darkiog preparatevi ,manx con le schede e darkiog conla dieta io voglio diventare così. scherzo.

[Manx]

cosi' definito non ci arrivero' mai nemmeno io di dorso pero' sono + largo e anche di gambe presumo

[ross1970]

stamani ho fatto le gambe le ho sempre piene,non sto ingrossando ma più che altro mi sto pienando non so se capisci cosa intendo,mi guardo allo specchio e mi piaccio.
per diventare definiti come quello secondo te ci si arriva naturali

[Manx]

si' ci si puo' arrivare, ma lasciamo fuori i discorsi natural ecc... non sono consentiti dal regolamento.

[ross1970]

ok escuse me

[ross1970]

oggi trazioni alla sbarra
dips con 10kg sovraccarico
military press(manx mi sa che l'ho fatto male)
alz lat.
tirate al mento
curl ez
panca scott
sono uscito di palestra sembravo un palloncino
grande scheda grazie manx