diario di ross1970

**ross1970** · 02-06-2009, 23:48:48

benvenuto dorian,e grazie del commento

**massy88** · 03-06-2009, 03:03:37

secondo me ross stai molto bene!!Il petto è davvero buono!Unica cosa l'addome un po appannato...ma ho letto che fai molto cardio,quindi sono fiducioso che otterrai ottimi risultati!

**ross1970** · 03-06-2009, 07:52:39

ciao massy,via speriamo arrivare alla prova costume con l'addome in vista

**ross1970** · 03-06-2009, 10:16:44

per virus intestinale,arrivato all'improvviso sett di scarico,prendo la palla al balzo per riposarmi

**massy88** · 03-06-2009, 11:40:06

Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio

ciao massy,via speriamo arrivare alla prova costume con l'addome in vista

Vedrai che non ci saranno problemi!

**siddharta7733** · 03-06-2009, 12:45:42

un po' di sano riposo non può farti male

**ross1970** · 03-06-2009, 14:16:08

Originariamente Scritto da massy88 Visualizza Messaggio

Vedrai che non ci saranno problemi!

importnte è essere tenaci

**ross1970** · 03-06-2009, 14:17:21

Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio

un po' di sano riposo non può farti male

sinceramente ne avevo bisogno

**Dorian00** · 03-06-2009, 14:19:01

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benvenuto dorian,e grazie del commento

grazie ross

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importnte è essere tenaci

quoto.

**ross1970** · 03-06-2009, 14:22:58

ciao dorian,io in 5 mesi di duro lavoro e sacrifici ho visto qualche risultato,mi basta da settembre cambiare palestra e sono a posto,dove vado ora non ha neanche il rack per lo squat