diario di ross1970

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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    io sono troppo retorico è una deformazione professionale

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • ross1970
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      • buggiano
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      Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
      più che altro direi che sembra un libro stampato!
      no non è un libro stampato,sicuramente si informerà,leggerà è normale,ma per me menez ci metti tanto del suo,e usa il cervello,se lo facessero tanti istruttori,personal trainer,si vedrebbe meno gente con i foglini nelle palestre.
      sigpic

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      • ross1970
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        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        io sono troppo retorico è una deformazione professionale
        manx scherzavo,se non era per te ero sempre a impazzire con le schede del kaiser di un istruttore
        sigpic

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        • ross1970
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          • buggiano
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          oggi pomeriggio grande soddisfazione,siamo andati a fare un giro al mare con la famiglia,c'era in passeggiata tanti fichetti a dorso nudo,allora mussolini mi ha detto se hai caldo levati la maglia,ho visto che tanti mi guardavano,e io godevo,poi sono passate due fichette e mi guardavano anche loro,allora mussolini si è sfavata,meno male me lo avava detto lei,comunque sono soddisfazioni
          sigpic

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          • Manx
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            ti va bene che la tua mussolini non mena come la mia

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
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            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • ross1970
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              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              ti va bene che la tua mussolini non mena come la mia
              ma insomma quando eravamo fidanzati,mi tirò una manata mi spacco gli occhiali,ora non lo fà più perchè gli tocca pagarli anche a lei
              sigpic

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              • jeghe
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                Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio
                no non è un libro stampato,sicuramente si informerà,leggerà è normale,ma per me menez ci metti tanto del suo,e usa il cervello,se lo facessero tanti istruttori,personal trainer,si vedrebbe meno gente con i foglini nelle palestre.
                intendo come un libro stampato, perchè spiega come un libro, ha una un vocabolario molto nutrito e poi sa veramente trasmettere il senso delle cose.

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                • jeghe
                  Bodyweb Advanced
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                  Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio
                  ma insomma quando eravamo fidanzati,mi tirò una manata mi spacco gli occhiali,ora non lo fà più perchè gli tocca pagarli anche a lei
                  troppo forte ross!

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                  • siddharta7733
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                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    ti va bene che la tua mussolini non mena come la mia
                    è vero ... anche se vedo la mussolini di ross bella tosta

                    Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio
                    ma insomma quando eravamo fidanzati,mi tirò una manata mi spacco gli occhiali,ora non lo fà più perchè gli tocca pagarli anche a lei
                    ecco ... come volevasi dimostrare ... però è risparmiosa
                    ... ... carpe diem ... ...

                    se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                    • ross1970
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                      su quello che gli pare anche lei,ciao jeghe e sid
                      sigpic

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                      • siddharta7733
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                        Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio
                        su quello che gli pare anche lei,ciao jeghe e sid


                        ciao mr. muscolo
                        ... ... carpe diem ... ...

                        se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                        • jeghe
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                          Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio
                          su quello che gli pare anche lei,ciao jeghe e sid
                          ciao pettoruto!

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                          • ross1970
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                            Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio


                            ciao mr. muscolo
                            si vai prendi in giro,invece di stare al pc,vai ad allenartipoi ti lamenti che non cresci,ma come mai?
                            sigpic

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                            • ross1970
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                              Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
                              ciao pettoruto!
                              hai fatto combriccola con sid,a prendere in giro,andate a allenarvivi tengo d'occhio
                              sigpic

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                              • siddharta7733
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                                si vai prendi in giro,invece di stare al pc,vai ad allenartipoi ti lamenti che non cresci,ma come mai?
                                hai ragione ross
                                ... ... carpe diem ... ...

                                se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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