The CrossFit Diaries

[the_drifter]

ho proprio mobilità insufficiente nik....sennò normalmente un po' di walking lo faccio da subito.

[santib]

ri-reppato

aggiornamenti non buoni...progressi lentissimi, ancora molto dolore.
sto usando fans per via orale a manetta e cerotti imbevuti, ma per ora i risultati sono labili.

mi raccomando i gastroprotettori

[the_drifter]

sì ci stavo pensando...cmq non supero mai le dosi raccomandate, per il periodo minimo indispensabile, sempre a stomaco pieno e niente alcol

[Pietro75*]

tienila soprattutto al caldo..............io attualmente quando esco in mtb uso i therma care da farmacia............è come avere una coperta termica accesa sulla zona lombare...........sul lavoro, da quando mi sono ripreso diciamo al 90%, sempre pancera di lana..............credimi........fa piu' il caldo che tutti i cerotti del mondo......li ho provati tutti+tutte le pastigle...........voltadvance ( 3 volte al di buono ) voltaren ( 1 ogni 24 ore la migliore ) , momendol ( 1 ogni 24 ore ma mi da problemi di stomaco)

---------- Post added at 17:55:14 ---------- Previous post was at 17:52:39 ----------

mi raccomando i gastroprotettori

mi daresti qualche esempio che sono gnorante
Grazie santino

[santib]

Pietro ma ce ne seno molti.......cihedine uno in farmacia quando si prende qualcosa di qs tipi via orale

[Pietro75*]

mi sta sul ***** la farmacia vado volentieri online

[santib]

mi sta sul ***** la farmacia vado volentieri online

vero.......io nn ho mai comprato farmaci on line

[EGMario86]

io continuo a consigliarVi una visita osteopatica, tutti i problemi che avevo di dolori ecc solo cosi li ho risolti, i fans tamponano ma torna tutto indietro e a volte con gli interessi...

[the_drifter]

scusa l'ignoranza mario, ma se il mio problema non è a livello articolare l'osteopata mi può comunque aiutare?

oggi va un po' meglio, ho riacquisito un po' di mobilità...stamattina mi sono addirittura permesso un po' di stretch.

[7thSky]

si, l'osteopata si occupa anche di problemi posturali/fisici strutturali in genere...almeno il mio agiva soprattutto a livello muscolare...a volte mi faceva lavorare pure con la lingua in trazione!!!

[Pietro75*]

si, l'osteopata si occupa anche di problemi posturali/fisici strutturali in genere...almeno il mio agiva soprattutto a livello muscolare...a volte mi faceva lavorare pure con la lingua in trazione!!!

ma tu sei il ciclista in dieta paleo su mtbforum.it ?

[7thSky]

si...tu sei sempre Pietro75?!!?

...Non dire però che "copio ed incollo" i segreti del CF da qui per fare il profeta sul forum marrone!!!

[Pietro75*]

si...tu sei sempre Pietro75?!!?

...Non dire però che "copio ed incollo" i segreti del CF da qui per fare il profeta sul forum marrone!!!

[7thSky]

...ho capito, tu sei "Taz" ...hihihihihi

[EGMario86]

l'osteopata agisce a livello articolare, muscolare, viscerale, fasciale e craniale ti basta? molto probabilmente hai problemi di squilibri vari che ti hanno portato a una condizione di lombalgia come scarico delle forze...