The CrossFit Diaries

[ilcatigamatti]

drif mi spiace molto

[the_drifter]

vediamo come procede nei prossimi giorni, ma ho paura di dover mettere in conto un bello stop forzato, almeno da sovraccarichi.
il che manderà a puttane le residue velleità di prendere parte agli open.

...tuttapposto!

[EGMario86]

vai da un bravo osteopata

[7thSky]

...sempre in tema "dieta paleo"...per il pre nanna, che mangiate? se non mangiate, non avete problemi con il sonno?!?

[ilcatigamatti]

carne , fesa tonno simmenthal un frutto e mandorle

[7thSky]

carne , fesa tonno simmenthal un frutto e mandorle

...e digerisci in tempo?!?

[WhiteTyson]

...e digerisci in tempo?!?

il pasto pre-nanna viene fatto proprio per digerirlo lentamente durante il sonno, ed apportare nutrienti per un tempo prolungato...altrimenti che senso ha?!

[7thSky]

si, ok ma un conto è digerire piano piano ed un altro conto è andare e letto "intoppati"...no?!?

[WhiteTyson]

si, ok ma un conto è digerire piano piano ed un altro conto è andare e letto "intoppati"...no?!?

intoppati per una simmenthal e 5 mandorle?!?! o per una scatoletta di tonno al naturale e un filo d'olio??

[santib]

intoppati per una simmenthal e 5 mandorle?!?! o per una scatoletta di tonno al naturale e un filo d'olio??

[7thSky]

beh, il tonno non è certo tra gli alimenti ad alta digeribilità...

[ilcatigamatti]

digerisco talmente bene che dopo che mangio , prima di andare a letto , calcola che passano una 20ina di minuti , potrei mangiare nuovamente , puoi sostituire con delle caseine , magari in forma liquida intoppi meno

[7thSky]

uno yogurt intero potrebbe andare?magari con frutta in pezzi...no?!?

[john spartan]

Massima solidarietà a Dri...

[7thSky]

vediamo come procede nei prossimi giorni, ma ho paura di dover mettere in conto un bello stop forzato, almeno da sovraccarichi.
il che manderà a puttane le residue velleità di prendere parte agli open.

...tuttapposto!

azz, mi era sfuggita...mi spiace!!!