Diario di BALOS

[spot86]

Ciao Vale



Ciao Spot.
Io non ho grandi preferenze, solo che vengo da un lungo periodo con carichi importanti su poche rep(da 5 a 8) e rest classici (120'' fondam, 90'' complem) e variare a questo punto era d'obbligo.
Nel mio piccolo i risultati si stanno vedendo.

de gustibus. se ottieni risultati è tutto buono...

[BALOS]

de gustibus. se ottieni risultati è tutto buono...

Certo, ma critiche e suggerimenti sono sempre + che bene accetti.
Quindi se e quando vuoi spara pure, io non ho nessun preconcetto.

A questo proposito vi racconto questa:
Una mia amica che ha una libreria l'altro giorno mi fa: "ho ordinato un libro sul bb x un cliente che l'ha chiesto e poi non si è + fatto sentire, oramai mi è arrivato, lo regalo a te" e io "ok, dammi pure"
.......
.......
BIIO Tozzi
Io "ahh, grazie"

Scherzi a parte la sezione alimentazione è un piccolo sunto sempre utile.

[spot86]

ahahah spetacolo!

cmq x quanto riguarda l'allenamento scordati dei consigli da me...non mi sento di dare consigli ahahah

[fedEx]

A lui chiedili sulla dieta....non puoi sbagliare....

[Pedro17]

A lui chiedili sulla dieta....non puoi sbagliare....

[IceHand]

A lui chiedili sulla dieta....non puoi sbagliare....

Quoto...

[spot86]

commosso

[BALOS]

A lui chiedili sulla dieta....non puoi sbagliare....

Quoto...

Ma voi sapete cosa e come mangio...............

Sull'argomento, ho deciso che dalle prox settimane inizio un periodo di integrazione un filino + serio dell'attuale.
Approfittando di una offerta ho acquistato serie di prodotti dymatize: whey, crea mono, bcaa, l-carnitina e 1 prodotto che non scrivo xchè mi sa che non è notificato in italia (nulla di che, è una cagatina che "dovrebbe" far sentire + rilassati e allegri, ma non è maria).
Comunque non lo sapevo, mi serviva un prodottino da pochi € per raggiungere una tal cifra
E poi ho della beta-alanina da finire.

[fedEx]

Secondo me è viagra....
....ma quello non ti rilassa...occhio....

[siddharta7733]

Secondo me è viagra....
....ma quello non ti rilassa...occhio....

[BALOS]

Secondo me è viagra....
....ma quello non ti rilassa...occhio....

[Pedro17]

Secondo me è viagra....
....ma quello non ti rilassa...occhio....

[IceHand]

Buongiorno Fabio...bella spesuccia!

[BALOS]

Buongiorno Fabio...bella spesuccia!

Ciao Michele, tuttosommato non molto.....era un'offerta che non si poteva rifiutare

[Pedro17]

Ciao Michele, tuttosommato non molto.....era un'offerta che non si poteva rifiutare

..bombato...