Diario di BALOS

[siddharta7733]

buon we anche a te amico

ovviamente abbiamo parametri diversi, quindi il tuo fiacco imho è un ottimo wo, soprattutto se non eri al 100% ... spero che ti rimetta al più presto

[Pedro17]

wo scarso prorio eh zio...

[spyro329]

Balos come ti nutri?

[fedEx]

a teste di nutria + venete (le più gnocche) + noci....

amico...
mi dispiace per le feci tutte intorno a te....

[Pedro17]

a teste di nutria + venete (le più gnocche) + noci....

amico...
mi dispiace per le feci tutte intorno a te....

dai ke è sposato il nostro zio

[BALOS]

ottimo wo balos...spingi sempre tanto anche se non sei al massimo!
se ti senti fiacco non ti converrebbe fare qualche giorno di riposo?

Giammaiiiiiiiiiiiiiiiiii, se posso lavorare posso anche workizzare

buon we anche a te amico

ovviamente abbiamo parametri diversi, quindi il tuo fiacco imho è un ottimo wo, soprattutto se non eri al 100% ... spero che ti rimetta al più presto

wo scarso prorio eh zio...

Potrà non sembrare ma rispetto ai soliti carichi/reps/rest sono stato un po' sotto. Comunque santi BCAA, giovedì e venerdì mi sono sostenuto con quelli (x vita/lavoro non per il bb)

Balos come ti nutri?

Malino.............chiedi in giro

a teste di nutria + venete (le più gnocche) + noci....

amico...
mi dispiace per le feci tutte intorno a te....

dai ke è sposato il nostro zio

, son sposato si ma con una veneta, anzi vicentina quindi + che nutrie (buone ma stoppose) quà si predilige il gatto .

Sono in ufficio x un paio d'ore di lavoro (preparativi x prox settimana) e quindi dopo il caffettino (che però ho abbandonato sulla scrivania xchè ancora lo stomaco è un po' indisposto), meteo.it, gazzetta.it e bodiuebbe

Saluti a tutti

[Pedro17]

bella zio ..buona domenica.....il gatto cm è sulle braci bono? no xkè ieri ho installato il barbecue in giardino e in settimana lo provo

[giacomo82]

ragazzi, io il gatto mi sa che l'ho pure assaggiato.
sfido chiunque, una volta cotto e inpiattato a distinguerlo dal coniglio.

[BALOS]

bella zio ..buona domenica.....il gatto cm è sulle braci bono? no xkè ieri ho installato il barbecue in giardino e in settimana lo provo

Io lo vedrei meglio in padella, soprattutto quello stronzo che viene a fare i suoi bisogni nel mio giardino, così il cane quando esce impazzisce x l'incazzatura che qualche atro maschio gli caghi nel suo territorio

ragazzi, io il gatto mi sa che l'ho pure assaggiato.
sfido chiunque, una volta cotto e inpiattato a distinguerlo dal coniglio.

Le ossa, Giacomo, le ossa. Quelle del gatto sono tonde, quelle del coniglio + squadrate e poi le zampe posteriori del coniglio hanno leve + lunghe.
Io comunque il coniglio lo mangio solo dai miei xchè è quello di mia zia che ne alleva di 2 tipi: quelli da ingrasso (con pastoni o pane) x i macellai e quelli x la famiglia (solo erba e uccisi da piccoli)

[spyro329]

Se ti nutri male come fai ad essere così?

[Pedro17]

Io lo vedrei meglio in padella, soprattutto quello stronzo che viene a fare i suoi bisogni nel mio giardino, così il cane quando esce impazzisce x l'incazzatura che qualche atro maschio gli caghi nel suo territorio

lascia stare stesso problema...

Le ossa, Giacomo, le ossa. Quelle del gatto sono tonde, quelle del coniglio + squadrate e poi le zampe posteriori del coniglio hanno leve + lunghe.
Io comunque il coniglio lo mangio solo dai miei xchè è quello di mia zia che ne alleva di 2 tipi: quelli da ingrasso (con pastoni o pane) x i macellai e quelli x la famiglia (solo erba e uccisi da piccoli)

anke io qnd mangio il coniglio me lo faccio dare da una mia amica, suo padre fa esattamente cm fa tua zia

Se ti nutri male come fai ad essere così?

gran genetica niente da dire

[alessandrocar88]

balos...vedo che ve ne intendete di conogli

cmq complimenti doppi...essere così senza nemmeno seguire un'alimentazione precisa

[IceHand]

Bella Fabio!

Visto che giuoco la Spagna...

[BALOS]

Se ti nutri male come fai ad essere così?

Non male, malino. Io tengo presente di mangiare una buona quantità di pro al giorno (non calcolo nulla, diciamo che mi aggiro tra i 120-200gr) cho e fat si variano a seconda della voglia, del momento e di come mi sento. Calorie totali non controllate, mi regolo con la sazietà.

gran genetica niente da dire

Macchè genetica! Imho se uno non ha particolari squilibri fino ad un livello superiore al mio si può crescere senza calcolare tutto col bilancino, anzi in certi casi è pure meglio. Dopo un certo livello posso capire che servano conti + precisi, ma è un'altra storia..........

Se poi parliamo di salutismo, ecco questo è un altro paio di maniche ancora.

balos...vedo che ve ne intendete di conogli

cmq complimenti doppi...essere così senza nemmeno seguire un'alimentazione precisa

Tu perchè devi (vuoi) calare è giusto che ti affidi ad una alimentazione + precisa, ma in linea generale dovrebbe bastare un po' di testa e poi tanto ma tanto ma tanto spingere.

Bella Fabio!

Visto che giuoco la Spagna...

Noi giocare così la vedo dura ma ho fiducia nel fatto che voglia cambiare qualcosina, anche se nelle amichevoli (o semi come sta Confederation Cup) noi non riusciamo a mettere mai l'impegno vero.

Ciao Ragazzi, il mulo dovrebbe aver finito di scaricarmi 2o3 songs, adesso me le carico sull' ipod e vado godermi i "freschi" in terrazzo prima di dormire.

[alessandrocar88]

Tu perchè devi (vuoi) calare è giusto che ti affidi ad una alimentazione + precisa, ma in linea generale dovrebbe bastare un po' di testa e poi tanto ma tanto ma tanto spingere.