~ Get big or dye tryin' ~

[IceHand]

ma si figurati... è sopportabilissima per me, contando che gli altri anni a mare ci andavo con 30 kg in più ...



cammino tantissimo, la mattina per andare a scuola percorro 15 minuti in salita ad una certa pendenza, poi i giorni wo per arrivare in palestra cammino mezz'ora a passo veloce, non sto facendo però delle sedute di cardio specifiche, che dite aggiungo qualche sessione?

Secondo me potresti farlo tranquillamente...

[francesco_espo]

Pensa a magnà (e a castigare un po' di quella roba che gira per scuola).

Sarà fatto

Secondo me potresti farlo tranquillamente...

Mi sa che lo farò un solo giorno a settimana, la domenica, per 2 motivi:

-Temporalmente vicina ad uno sgarro.
-E' il giorno più libero che ho.

Appena finiranno sti azz di esami sarà un'altra storia... fra poco si
accavalleranno tutte le interrogazioni, la vedo brutta...

[IceHand]

Sarà fatto



Mi sa che lo farò un solo giorno a settimana, la domenica, per 2 motivi:

-Temporalmente vicina ad uno sgarro.
-E' il giorno più libero che ho.

Appena finiranno sti azz di esami sarà un'altra storia... fra poco si
accavalleranno tutte le interrogazioni, la vedo brutta...

Non preoccuparti...fallo quando hai tempo...

[francesco_espo]

Non preoccuparti...fallo quando hai tempo...

zarà fatto

[Pedro17]

ma si figurati... è sopportabilissima per me, contando che gli altri anni a mare ci andavo con 30 kg in più ...



cammino tantissimo, la mattina per andare a scuola percorro 15 minuti in salita ad una certa pendenza, poi i giorni wo per arrivare in palestra cammino mezz'ora a passo veloce, non sto facendo però delle sedute di cardio specifiche, che dite aggiungo qualche sessione?

mezz'ora x andare in pal sempre a piedi??? ma èrenditi 1 bici almeno! o la macchina
diciamo ke arrivi in pal con i muscoli sfatti....

[siddharta7733]

vorrei solamente eliminare la panzetta adipocitica ma non si può avere troppo per il resto... la prof di italiano si è fortemente arrabbiata con me perchè nel compito invece di scrivere "il culto appassionato della bellezza" ho scritto "il culo appassionato.." ha pensato l'avessi fatto apposta

... che cretina la prof

stai tranquillo per la pancia ... se non puoi mangiare e andare al mare tu, mi sa tanto che la spiaggia la trovi vuota ... si vedono certi vagoni
e poi in piedi si nota pochissimo ... continua a spingere e vedrai che in poco tempo sarai da invidia

[francesco_espo]

mezz'ora x andare in pal sempre a piedi??? ma èrenditi 1 bici almeno! o la macchina
diciamo ke arrivi in pal con i muscoli sfatti....

Marco dai 10 anni ho amici in quella zona e quindi spesso e volentieri faccio andata e ritorno da lì, quando vado a correre posso continuare tranquillo per 1 ora e mezzo, ormai la passeggiata non l'accuso più

... che cretina la prof

stai tranquillo per la pancia ... se non puoi mangiare e andare al mare tu, mi sa tanto che la spiaggia la trovi vuota ... si vedono certi vagoni
e poi in piedi si nota pochissimo ... continua a spingere e vedrai che in poco tempo sarai da invidia

grazie della spinta amico

[francesco_espo]

Oggi si va a correreee under the sun ..

[siddharta7733]

grazie della spinta amico

figurati amico ... è un piacere

mi spiace solo non poter essere più costante ... quando non ci sono non è perchè non mi interessi, ma magari non faccio in tempo a leggere tutto oppure se non sono "dentro" gli ultimi argomenti preferisco non dire nulla per non sporcare la conversazione

Oggi si va a correreee under the sun ..

anche io sono riuscito a fare nove chilometri di roller ... col mio piccolo dietro che mi seguiva ... poverino!!!

[francesco_espo]

anche io sono riuscito a fare nove chilometri di roller ... col mio piccolo dietro che mi seguiva ... poverino!!!

nooo sai che bella definizione che sta raggiungendo

[siddharta7733]

nooo sai che bella definizione che sta raggiungendo

... mi ha detto: << papà ... io non vengo più >> ... e io << no no ... obbiamo farlo almeno una volta alla settimana e quando sei a casa da scuola, tutte le sere >> ...

gli sono venuti gli occhi del terrore

[francesco_espo]

... mi ha detto: << papà ... io non vengo più >> ... e io << no no ... obbiamo farlo almeno una volta alla settimana e quando sei a casa da scuola, tutte le sere >> ...

gli sono venuti gli occhi del terrore

ahahahAhAha una scena stupenda secondo me andrà a dormire prima la sera

[siddharta7733]

ahahahAhAha una scena stupenda secondo me andrà a dormire prima la sera

può essere

[nebrik]

Ciao frà

[francesco_espo]

può essere

vedremo

Ciao frà

ciao bellooo

Raga sto andando imbottito di teina a fare una bella corsetta, dopo mi aspetta tanto italiano