il diario di missapple

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  • nicole.3
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    Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
    dove è peter...

    daiiiii meca....se ci riuscissimo tutte e due sarebbe fantastico....magari anche con nicole...


    sei tremendo pietro....
    Dai non dire queste cose Miss, poi magari qualcuno ci crede!!
    sigpic

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    • Peter Pan
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      Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
      ecco, mannaggia, ora mi hai incuriosita sul serio. chi è? di cosa parlerà?
      Parlerà di BODYBUILDING ALLA LUCE DELLA BIOLOGIA EVOLUTIVA

      se ti viene in mente un nome NON lo dire, è lui

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      • gorgone
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        • nel cuore di chi è nel mio cuore
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        Originariamente Scritto da Peter Pan Visualizza Messaggio

        se ti viene in mente un nome NON lo dire, è lui
        ahaha ok.

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        • Peter Pan
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          Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
          magari qualcuno ci crede!!
          ...ma come... non sai che i culturisti si nutrono di sogni?...

          ...e se tu ci credi, si può fare...

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          • Peter Pan
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            Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
            ahaha ok.
            Thank's, stiamo preparando locandine e trailer video per presentarlo degnamente. Ci tengo molto alla sua presenza e la ritengo molto qualificante per tutta la manifestazione.

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              Originariamente Scritto da Peter Pan Visualizza Messaggio
              Parlerà di BODYBUILDING ALLA LUCE DELLA BIOLOGIA EVOLUTIVA

              se ti viene in mente un nome NON lo dire, è lui
              ahaha cavolo, se vi serve il primate peloso per una dimostrazione vengo io

              Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
              ma se penso alla categoria figure o fitness alla gara di peter dell'anno scorso....non erano grosse....

              vale prendila pure con calma....vengo a vedere io prima di almeno 5 gare tue...
              Ah Franca...daje va, non mi dire che non erano muscolose perché non ci credi nemmeno tu.

              In ogni caso non si vince solo perchè grossi (o perché le altre sono meno grosse di me)...i parametri "fisici" da cui si puo' valutare una atleta sono tanti e lo sai bene, e peter ancora meglio e penso te ne abbia parlato.

              Se circa le masse sulla buona strada...ti manca pero' ancora tutto il "contorno"....e spesso è questo che conta.

              Cio' non toglie che, con il tempo e il sudore, arriverà anche il "contorno", il cambiamento fatto in poco tempo è notevole.

              Originariamente Scritto da Peter Pan Visualizza Messaggio
              ...non corriamo... stiamo parlando di una ragazza che poco più di un anno fa apriva questo diario allenandosi con una tabellina da principiante.
              Poi è stata seguita da Manx che l'ha ben impostata nell'allenamento e nell'alimentazione.
              Io le do qualche consiglio da poco più di sei mesi, nei quali questa è la seconda volta che ci vediamo, tre in tutto considerando il giorno della gara quando ci siamo conosciuti.
              Brava lei a impegnarsi perché al di là di schede e tabelline varie i risultati sono sempre diretta conseguenza della volontà di chi si allena.

              p.s. tecnicamente parlando, anche un "culo" è frutto di un serio allenamento, anzi a volte è il punto più difficile da sistemare
              Detto da te è un complimento.

              p.s. ora il primate va in cucina ciao

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • missapple
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                Originariamente Scritto da Peter Pan Visualizza Messaggio
                ...non corriamo... stiamo parlando di una ragazza che poco più di un anno fa apriva questo diario allenandosi con una tabellina da principiante.
                Poi è stata seguita da Manx che l'ha ben impostata nell'allenamento e nell'alimentazione.
                Io le do qualche consiglio da poco più di sei mesi, nei quali questa è la seconda volta che ci vediamo, tre in tutto considerando il giorno della gara quando ci siamo conosciuti.
                Brava lei a impegnarsi perché al di là di schede e tabelline varie i risultati sono sempre diretta conseguenza della volontà di chi si allena.

                p.s. tecnicamente parlando, anche un "culo" è frutto di un serio allenamento, anzi a volte è il punto più difficile da sistemare
                peter grazie!

                Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                ecco, mannaggia, ora mi hai incuriosita sul serio. chi è? di cosa parlerà?
                allora vieni?

                Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
                Dai non dire queste cose Miss, poi magari qualcuno ci crede!!
                perchè no?
                "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                • missapple
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                  ahaha cavolo, se vi serve il primate peloso per una dimostrazione vengo io



                  Ah Franca...daje va, non mi dire che non erano muscolose perché non ci credi nemmeno tu.

                  In ogni caso non si vince solo perchè grossi (o perché le altre sono meno grosse di me)...i parametri "fisici" da cui si puo' valutare una atleta sono tanti e lo sai bene, e peter ancora meglio e penso te ne abbia parlato.

                  Se circa le masse sulla buona strada...ti manca pero' ancora tutto il "contorno"....e spesso è questo che conta.

                  Cio' non toglie che, con il tempo e il sudore, arriverà anche il "contorno", il cambiamento fatto in poco tempo è notevole.



                  Detto da te è un complimento.

                  p.s. ora il primate va in cucina ciao
                  questo progetto mi attrae tantissimo...ma sono consapevole che il lavoro da fare e tanto...di sicuro ce la metterò tutta...e sinceramente ho anche tutta l'intenzione di farcela...
                  "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                  • meca
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                    Originariamente Scritto da Peter Pan Visualizza Messaggio
                    ...non corriamo... stiamo parlando di una ragazza che poco più di un anno fa apriva questo diario allenandosi con una tabellina da principiante.
                    Poi è stata seguita da Manx che l'ha ben impostata nell'allenamento e nell'alimentazione.
                    Io le do qualche consiglio da poco più di sei mesi, nei quali questa è la seconda volta che ci vediamo, tre in tutto considerando il giorno della gara quando ci siamo conosciuti.
                    Brava lei a impegnarsi perché al di là di schede e tabelline varie i risultati sono sempre diretta conseguenza della volontà di chi si allena.

                    p.s. tecnicamente parlando, anche un "culo" è frutto di un serio allenamento, anzi a volte è il punto più difficile da sistemare
                    beh Peter si faceva per dire...sicuramente si è impegnata e si è visto!!!!

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                    • gorgone
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                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      ahaha cavolo, se vi serve il primate peloso per una dimostrazione vengo io

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                      • gorgone
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                        miss se vengo alla gara, poi conosco peter e poi inizio ad ammorbare anche lui (come faccio già con prince e manx) con le mie spalle che non si stondano

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                        • Peter Pan
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                          le mie spalle che non si stondano
                          ...e magari ti cresce il trapezio?

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                          • gorgone
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                            ...e magari ti cresce il trapezio?
                            dici che tiro con il trapezio eh?
                            un po' era vero, ma prince mi corregge.

                            diciamo che le spalle non le ho mai allenate. in effetti sono tutta squilibrata. gambe e schiena muscolose, braccia e spalle inesistenti. spalle soprattutto.


                            ma prince dice proprio che non mi si stondano perché ho i capi lunghi.

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                            • Peter Pan
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                              non mi si stondano perché ho i capi lunghi.
                              i migliori quando crescono

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                              • gorgone
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                                i migliori quando crescono
                                appena torna glielo dico

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