il diario di missapple

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • nicole.3
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2007
    • 124
    • 46
    • 19
    • Send PM

    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
    Prendi per il sedere ovunque vedo...brava brava...

    ...cmq un pò appannato sono...ma dalla foto sembra più di quello che è...e cmq di solito mi basta inserire il cardio costantemente e abbassare leggermente i carbo nella seconda metà della giornata per arrivare ad una condizione sufficiente per me...

    Meno male che almeno tu ci sei andata leggera oggi...è il secondo diario per apro per leggere e vedo che anche qui sfottono...
    Beato te che hai la "Tua formuletta"!
    Nessuno sfotte qui....

    Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
    ma non ti prendiamo in giro... davvero! non mi permtetterei mai vic..
    Gia'


    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
    P.S. il discorso foto non lo toccare che è meglio...nè tu e nemmeno la tua complice di misfatte...
    mmmmmmh io vado, ho un impegno
    sigpic

    Commenta

    • missapple
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2008
      • 849
      • 111
      • 82
      • bergamo
      • Send PM

      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      complimenti per i quote
      prima o poi imparo....

      Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio


      mmmmmmh io vado, ho un impegno

      mmmmmmh...mi sa che è lo stesso impegno che ho io...
      "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

      Commenta

      • Vic
        Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
        • Sep 2008
        • 853
        • 122
        • 128
        • Send PM

        Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
        Beato te che hai la "Tua formuletta"!
        Nessuno sfotte qui....


        cmq quale "formuletta" dai...alla fine dopo tanto tempo che mi alleno ho imparato un pò a conoscere il mio corpo...e poi non mi interessa avere l'addome svenazzato in estate...basta che si veda...


        Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
        mmmmmmh io vado, ho un impegno
        ...che fai ti tiri indietro?

        sigpic
        Originariamente Scritto da kenny93
        Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

        Commenta

        • Vic
          Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
          • Sep 2008
          • 853
          • 122
          • 128
          • Send PM

          Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
          mmmmmmh...mi sa che è lo stesso impegno che ho io...
          ...quindi anche per te...
          sigpic
          Originariamente Scritto da kenny93
          Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

          Commenta

          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
            • 261824
            • 3,024
            • 3,636
            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
            • Send PM

            che masnada di secchi che siete... le mie studentesse sono + muscolose...

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

            Commenta

            • Vic
              Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
              • Sep 2008
              • 853
              • 122
              • 128
              • Send PM

              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              che masnada di secchi che siete... le mie studentesse sono + muscolose...
              E che studentesse hai? Quindi fai il prof secco in mezzo alle femminucce?
              sigpic
              Originariamente Scritto da kenny93
              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

              Commenta

              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                • Feb 2005
                • 261824
                • 3,024
                • 3,636
                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                • Send PM

                Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                E che studentesse hai? Quindi fai il prof secco in mezzo alle femminucce?
                faccio il secco, il pelato e l'orbo

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                Commenta

                • Vic
                  Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                  • Sep 2008
                  • 853
                  • 122
                  • 128
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  faccio il secco, il pelato e l'orbo
                  sigpic
                  Originariamente Scritto da kenny93
                  Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                  Commenta

                  • missapple
                    Bodyweb Advanced
                    • Jul 2008
                    • 849
                    • 111
                    • 82
                    • bergamo
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                    ...quindi anche per te...
                    io non mi tiro mai indietro!
                    mi devo consultare con nicole...nicole gli promettiamo le foto?

                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    che masnada di secchi che siete... le mie studentesse sono + muscolose...
                    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                    E che studentesse hai? Quindi fai il prof secco in mezzo alle femminucce?
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    faccio il secco, il pelato e l'orbo
                    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                    É bello vedere che vi volete bene....che secchi che siete!
                    "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

                    Commenta

                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                      • Feb 2005
                      • 261824
                      • 3,024
                      • 3,636
                      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                      • Send PM

                      io son secco, pelato e orbo, ma etero...vic è frc...

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                      Commenta

                      • Vic
                        Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                        • Sep 2008
                        • 853
                        • 122
                        • 128
                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                        io non mi tiro mai indietro!
                        mi devo consultare con nicole...nicole gli promettiamo le foto?
                        sigpic
                        Originariamente Scritto da kenny93
                        Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                        Commenta

                        • Vic
                          Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                          • Sep 2008
                          • 853
                          • 122
                          • 128
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          io son secco, pelato e orbo, ma etero...vic è frc...


                          Vic è etero...tu invece lo ripeti un pò troppe volte...la cosa è un pò sospetta...frc...
                          sigpic
                          Originariamente Scritto da kenny93
                          Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                          Commenta

                          • missapple
                            Bodyweb Advanced
                            • Jul 2008
                            • 849
                            • 111
                            • 82
                            • bergamo
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            io son secco, pelato e orbo, ma etero...vic è frc...
                            Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio


                            Vic è etero...tu invece lo ripeti un pò troppe volte...la cosa è un pò sospetta...frc...
                            secondo me siete due secchi e pure tutti e due pelati!

                            Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                            aspetta aspetta che ci consultiamo io e nicole...poi vedi....
                            "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

                            Commenta

                            • nicole.3
                              Bodyweb Advanced
                              • Sep 2007
                              • 124
                              • 46
                              • 19
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                              mmmmmmh...mi sa che è lo stesso impegno che ho io...

                              Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio

                              cmq quale "formuletta" dai...alla fine dopo tanto tempo che mi alleno ho imparato un pò a conoscere il mio corpo...e poi non mi interessa avere l'addome svenazzato in estate...basta che si veda...

                              ...che fai ti tiri indietro?

                              -mi riferivo proprio a quello Vic!
                              -mi tiro indietro io??? e' solo questione di tempo


                              Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                              io non mi tiro mai indietro!
                              mi devo consultare con nicole...nicole gli promettiamo le foto?
                              -
                              -mmmmmmmmsssssssss.....i......

                              Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                              sigpic

                              Commenta

                              • Vic
                                Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                                • Sep 2008
                                • 853
                                • 122
                                • 128
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
                                -mi tiro indietro io??? e' solo questione di tempo
                                Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
                                -mmmmmmmmsssssssss.....i......
                                sigpic
                                Originariamente Scritto da kenny93
                                Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                                Commenta

                                Working...
                                X