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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ma sei serio? ma dove vado io? se c'è la categoria "appanzati HP+10" vengo
perché sei così certo di non essere competitivo?
premesso che si può essere grandi appassionati e ottimi culturisti anche senza salire su un palco, se non ti poni un obiettivo non saprai mai il tuo reale valore. A telaio non stai male, con la dieta da gara avresti uno stimolo in più niente male...
...se poi ti vedi bene ti metti il costume, altrimenti nisba
premesso che si può essere grandi appassionati e ottimi culturisti anche senza salire su un palco, se non ti poni un obiettivo non saprai mai il tuo reale valore. A telaio non stai male, con la dieta da gara avresti uno stimolo in più niente male...
...se poi ti vedi bene ti metti il costume, altrimenti nisba
le gare non fanno per me davvero , sono vecchio .
Ora serio: mi piace molto maneggiare pesi, altrimenti non sarei qui, mi piace allenare e allenarmi...ma da qui e salire su di un palco con una forma discreta e non per fare solo "presenza"...ce ne corre e lo sai meglio di me (visto che io sono un coglione qualunque tu un campione del mondo). Ne riparliamo semmai quando eliminero' la ciambella decennale che non se ne vuole andare via nemmeno con diete da fame (...quindi, se rimango nell'ambito del consentito, mai ).
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
premesso che si può essere grandi appassionati e ottimi culturisti anche senza salire su un palco, se non ti poni un obiettivo non saprai mai il tuo reale valore. A telaio non stai male, con la dieta da gara avresti uno stimolo in più niente male...
...se poi ti vedi bene ti metti il costume, altrimenti nisba
beh Peter in questo avatar sembri bionico....complimentoniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ne riparliamo semmai quando eliminero' la ciambella decennale che non se ne vuole andare via nemmeno con diete da fame
Se mi stavi a portata di mano ti levavo la ciambella in due mesi. Al figlio di un collega ho tolto 15 chili nello stesso periodo di tempo, solo pesi e alimentazione corretta. E nemmeno un po' di aerobica perché la odia.
ps nessuno nasce campione. Alla mia prima gara ho fatto quinto su sette...
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