il diario di missapple

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2146
    Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
    potremmo organizzare di trovarci tutti al grand prix del lazio... io... te..... vic.. nicole... meca... pietro... simona... princeriky...sid... ross e tutti gli altri che sono tantissimi da ricordare...

    che dite?
    vengo solo in qualità di tecnico delle luci

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • missapple
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2008
      • 849
      • 111
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      • bergamo
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      #2147
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      vengo solo in qualità di tecnico delle luci

      magari ci puoi portare anche la tua atleta...no?

      ps. tu tecnico delle luci.. io valletta... a vic cosa gli facciamo fare???
      "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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      • bury
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        • Jan 2010
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        • lazio
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        #2148
        ciao miss
        ho letto il tuo diario, complimenti per la costanza e per i risultati fin qui ottenuti ,
        mi segno
        Non mi fu mai dato di vedere
        un animale in cordoglio di se.
        L'uccelletto cadrà morto di gelo dal ramo
        senza avere mai provato pietà
        per se stesso.

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        • meca
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          #2149
          Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
          potremmo organizzare di trovarci tutti al grand prix del lazio... io... te..... vic.. nicole... meca... pietro... simona... princeriky...sid... ross e tutti gli altri che sono tantissimi da ricordare...

          che dite?

          beh sarebbe un idea

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          • missapple
            Bodyweb Advanced
            • Jul 2008
            • 849
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            • bergamo
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            #2150
            Originariamente Scritto da bury Visualizza Messaggio
            ciao miss
            ho letto il tuo diario, complimenti per la costanza e per i risultati fin qui ottenuti ,
            mi segno
            grazie bury e benvenuto...

            ti alleni? come? quanto?... ho fatto troppe domande vero?
            "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
              • 261824
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #2151
              Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
              magari ci puoi portare anche la tua atleta...no?

              ps. tu tecnico delle luci.. io valletta... a vic cosa gli facciamo fare???
              la voglio sul podio

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • missapple
                Bodyweb Advanced
                • Jul 2008
                • 849
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                • bergamo
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                #2152
                Originariamente Scritto da meca Visualizza Messaggio
                beh sarebbe un idea
                si... direi un ottima idea... dobbiamo solo convincere mezzo forum
                "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                • missapple
                  Bodyweb Advanced
                  • Jul 2008
                  • 849
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                  • bergamo
                  • Send PM
                  #2153
                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  la voglio sul podio
                  e noi tiferemo
                  "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                  • bury
                    Bodyweb Member
                    • Jan 2010
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                    • Send PM
                    #2154
                    Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                    grazie bury e benvenuta...

                    ti alleni? come? quanto?... ho fatto troppe domande vero?
                    grazie

                    si mi alleno in barca e in palestra (non da molto però), ma mi diverto
                    Non mi fu mai dato di vedere
                    un animale in cordoglio di se.
                    L'uccelletto cadrà morto di gelo dal ramo
                    senza avere mai provato pietà
                    per se stesso.

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                    • Peter Pan
                      Bodyweb Advanced
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                      #2155
                      Originariamente Scritto da bury Visualizza Messaggio
                      ciao miss
                      ho letto il tuo diario, complimenti per la costanza e per i risultati fin qui ottenuti ,
                      mi segno
                      molto bella la frase che hai in firma

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                      • Peter Pan
                        Bodyweb Advanced
                        • Jan 2006
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                        #2156
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        vengo solo in qualità di tecnico delle luci
                        mmm... proprio nessuna tentazione di mettere costume e mallo? Con tre mesetti di dieta fatta a puntino...

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                        • missapple
                          Bodyweb Advanced
                          • Jul 2008
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                          #2157
                          Originariamente Scritto da bury Visualizza Messaggio
                          grazie

                          si mi alleno in barca e in palestra (non da molto però), ma mi diverto
                          in barca??? affascinante.. considera che io non so neanche nuotare... vado a fondo dopo un secondo...

                          in palestra che allenamento fai?
                          "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                          • Vic
                            Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
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                            #2158
                            Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                            magari ci puoi portare anche la tua atleta...no?

                            ps. tu tecnico delle luci.. io valletta... a vic cosa gli facciamo fare???
                            ...un balletto così...................

                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            la voglio sul podio
                            ...e ma adesso qualcosina devi dircela...la mia mail è aperta e pronta...e poi...
                            sigpic
                            Originariamente Scritto da kenny93
                            Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                            • Vic
                              Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
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                              #2159
                              Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                              si però mi serve un mio amico per aprire la mail... ti sto preparando la mail di risposta... la riceverai nei prossimi giorni
                              ...che vuol dire che stai preparando la mail di risposta? Devo preoccuparmi?
                              sigpic
                              Originariamente Scritto da kenny93
                              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                              • missapple
                                Bodyweb Advanced
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                                • Send PM
                                #2160
                                Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                                ...un balletto così...................


                                ...e ma adesso qualcosina devi dircela...la mia mail è aperta e pronta...e poi...

                                preparati ad essere torturato finche non dirai tutto quello che sai...

                                "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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