il diario di missapple

[Vic]

ho notato ora... che questo diario l'ho aperto il 6 dicembre 2008... il che significa che è aperto da poco più di un anno... non avrei mai pensato di avere tanta costanza... e oggi non riuscirrei a fare a meno del diario e di voi!

grazie per avermi fatto compagnia, consigliato e qualche "cazziato" in questo anno!

...ciao miss...mi fa piacere che sei tornata ad allenarti...

...la costanza paga...

[missapple]

...ciao miss...mi fa piacere che sei tornata ad allenarti...

...la costanza paga...

si è vero... ora a gennaio se vado da peter faccio fare foto a lui... altrimenti le faccio io... e vedete la percentuale di divinità acquistata

[Vic]

si è vero... ora a gennaio se vado da peter faccio fare foto a lui... altrimenti le faccio io... e vedete la percentuale di divinità acquistata

...e dobbiamo aspettare fino a gennaio per le foto? Post-abbuffate?

...io sono stato incastrato da Manx...mi ha scritto che sabato dopo la scheda di questa settimanane devo postarne qualcuna di decente...

[missapple]

...e dobbiamo aspettare fino a gennaio per le foto? Post-abbuffate?

...io sono stato incastrato da Manx...mi ha scritto che sabato dopo la scheda di questa settimanane devo postarne qualcuna di decente...

le tue foto nuove sabato??? non mi stacco dal pc finchè le ho viste...

grande manx che ti incastra

[Vic]

le tue foto nuove sabato??? non mi stacco dal pc finchè le ho viste...

grande manx che ti incastra

...noooooooooo...ti ci metti pure tu? E poi le ho sempre postate decenti...vabbè quasi sempre...


...cmq non cambiare discorso...per le tue dobbiamo aspettare davvero gennaio?

[missapple]

volevo aspettare peter perché lui è bravissimo con le foto..

Così uscivo più dea.

[meca]

ciao Miss,volevo chiederti come mai stai facendo questo tipo di allenamento con se ss?che obiettivi hai?

ciaooo

[meca]

...noooooooooo...ti ci metti pure tu? E poi le ho sempre postate decenti...vabbè quasi sempre...


...cmq non cambiare discorso...per le tue dobbiamo aspettare davvero gennaio?

Vic io le tue foto non le ho mai viste....sono curiosa....ma dove le hai postate???

[Vic]

Vic io le tue foto non le ho mai viste....sono curiosa....ma dove le hai postate???

...ce n'è qualcuna nel mio profilo...nell'album creato...le posto li di solito...

[Vic]

volevo aspettare peter perché lui è bravissimo con le foto..

Così uscivo più dea.

...no no...se hanno incastrato me nemmeno tu hai molta scelta...

[missapple]

ciao Miss,volevo chiederti come mai stai facendo questo tipo di allenamento con se ss?che obiettivi hai?

ciaooo

ciao meca... tutti gli esericizi abbinati nelle ss colpiscono lo stesso muscolo... puntiamo a carbonizzarli completamente per poi puntare all'ipertrofia...
ora infatti dovrei lavorare un pò sui carichi..e cercare di migliorarli... poi più o meno verso febbraio... vediamo a che punto sono...

tu che obiettivi hai?

[missapple]

...no no...se hanno incastrato me nemmeno tu hai molta scelta...

facciamo così.. visto che sono stata ferma.. fammi allenare almeno una settimana... poi provo a farle io le foto... se escono decenti le posto..altrimenti no

[Pietro75*]

Francuzza, come sta la tua macchina??

[missapple]

Francuzza, come sta la tua macchina??

gli stanno rifacendo il motore

[Pietro75*]

gli stanno rifacendo il motore

inchia che pacco.........proprio sotto le feste ste spese da panico impreviste