Ciao miss...ottima condizione e ottimi carichi...complimenti davvero
Quanti giorni a settimana ti alleni?
Quanti giorni a settimana ti alleni?
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buona condizione, calzettoni avanti
p.s. per lo squat e lo stacco...quando ero forte e giovine....ho fatto progressi enormi quando ho eliminato la cinta
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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Grazie, mi alleno 4 volte a settimana. Martedì, giovedì sabato e domenicaOriginariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
I calzettotni sono la salvezza delle tibie. Senza ho le tibie a sangue letteralmente.Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiobuona condizione, calzettoni avanti
p.s. per lo squat e lo stacco...quando ero forte e giovine....ho fatto progressi enormi quando ho eliminato la cinta
Per la cintura sto notando che hai ragione, infatti ultimamente non la sto più usando e mi trovo meglio"So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey HepburnCommenta
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Miiiiisssss! Stai alla grande!!
Parlando con voi sembro davvero na "sfaticata"(come dice Vic!)!
Ho bisogno di piu' tempo per migliorarmi, ma ce la faro'!
Aspetto di riparlare un attimo con l'amico Viiiccsss e capirne di piu' sulla strada da prendere e da li l'allenamento sara' a seguire. Inizio la prossima settimana come dicevo prima.
Comunque.....mi avete stupita! Non mi aspettavo lo faceste per davvero!
Siete meglio di un integratore 
E tu Miss, sei un treno!!!!!!!!!!!!!!
sigpicCommenta
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cioè, avevi dubbi che fossimo così folli di riaprire i diari??? Torniamo tutti e tre in careggiata!Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza MessaggioMiiiiisssss! Stai alla grande!!
Parlando con voi sembro davvero na "sfaticata"(come dice Vic!)!
Ho bisogno di piu' tempo per migliorarmi, ma ce la faro'!
Aspetto di riparlare un attimo con l'amico Viiiccsss e capirne di piu' sulla strada da prendere e da li l'allenamento sara' a seguire. Inizio la prossima settimana come dicevo prima.
Comunque.....mi avete stupita! Non mi aspettavo lo faceste per davvero! Siete meglio di un integratore
E tu Miss, sei un treno!!!!!!!!!!!!!!
ps. grazie nicole, ho ancora tanta strada da fare e tante cose da migliorare"So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey HepburnCommenta
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Caspita complimenti davvero per la condizione!! Bellissimo addome, spicca
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Ma scherzi? Siamo seri noi...vero miss?Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza MessaggioMiiiiisssss! Stai alla grande!!
Parlando con voi sembro davvero na "sfaticata"(come dice Vic!)!
Ho bisogno di piu' tempo per migliorarmi, ma ce la faro'!
Aspetto di riparlare un attimo con l'amico Viiiccsss e capirne di piu' sulla strada da prendere e da li l'allenamento sara' a seguire. Inizio la prossima settimana come dicevo prima.
Comunque.....mi avete stupita! Non mi aspettavo lo faceste per davvero! Siete meglio di un integratore
E tu Miss, sei un treno!!!!!!!!!!!!!!
Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
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Grazie! Io spero di diventare forte, il resto è una conseguenzaOriginariamente Scritto da Giulia99 Visualizza MessaggioCaspita complimenti davvero per la condizione!! Bellissimo addome, spicca
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Raggiungeremo i nostri obiettivi! Giusto?Originariamente Scritto da Vic Visualizza MessaggioMa scherzi? Siamo seri noi...vero miss?
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Macccciaoooo! Come stai?Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
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ciao giovanotta !!! dire non male tutto sommato un po' di acciacchi di vecchiaia, ma mi alleno sempre con la panzaOriginariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
Tu ??Commenta
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Anch'io mi alleno sempre, con obiettivi sempre più mirati!
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