il diario di missapple

[Gandhi]

beh, stessa cosa abbiamo applicato su di una donna...con risultati direi notevoli :d

:d

[missapple]

ragazzi, non vedo Franca da agosto. Tutto quello che so da allora è quello che leggo qui, ma in questo periodo di tempo c'è stato comunque un continuo lavoro "filosofico" (passatemi il termine ) per arrivare non tanto ad eseguire una tabella giusto per farne una, anche se corretta, ma per arrivare a sviluppare una sensibilità che la faccia arrivare a sentire da sola esercizi e reps corretti e sufficienti.
E non è né facile né scontato perché tutti sono convinti di avere questa sensibilità. Ma l'unico parametro inequivocabile, quello sperato, voluto e cercato sono i miglioramenti del fisico.

Se avrete la pazienza di attendere qualche giorno sia voi che io scioglieremo questo dubbio, ossia se ci sono stati miglioramenti e in che misura, tenendo conto che parliamo di un'atleta a livello amatoriale, che svolge un'attività lavorativa intensa e prolungata, e in una fascia di età dove parecchie o smettono o si sognano certi allenamenti dopo così poco tempo.

A parte questo, sulla corretta esecuzione dei movimenti l'ho lasciata in mani così esperte e premurose che quasi ne sono geloso...

quoto tutto attendiamo allora pareri diretti

inizio a farmi una domanda... mi devo preoccupare per sabato?

nooooo...

[Peter Pan]

inizio a farmi una domanda... mi devo preoccupare per sabato?

nooooo...

per sabato no... per il 9 maggio un pochino...

[missapple]

per sabato no... per il 9 maggio un pochino...

[Vic]

Buonasera miss...passo per farti i miei complimenti...per me già il fatto che sei soddisfatta dell'allenamento "diverso" e che dici di esserti "sbloccata" dai carichi passati è una grande cosa...bravissima...

P.S. ma ti rendi conto che in questo post http://www.bodyweb.com/5752486-post3390.html hai beccato 7 quote senza sbagliarne nemmeno uno?

P.P.S. non ce l'ho fatta...un post con solo complimenti non sarebbe stato da me...

[missapple]

Buonasera miss...passo per farti i miei complimenti...per me già il fatto che sei soddisfatta dell'allenamento "diverso" e che dici di esserti "sbloccata" dai carichi passati è una grande cosa...bravissima...

grazie! si questo periodo è servito...

P.S. ma ti rendi conto che in questo post http://www.bodyweb.com/5752486-post3390.html hai beccato 7 quote senza sbagliarne nemmeno uno?

si... lo so... sono stata ****!

P.P.S. non ce l'ho fatta...un post con solo complimenti non sarebbe stato da me...

eppure non capisco perchè... sono talmente simpatica che me li merito...

[Vic]

eppure non capisco perchè... sono talmente simpatica che me li merito...

...infatti li hai avuti no? Con il dovuto contorno ma i complimenti c'erano...

[missapple]

...infatti li hai avuti no? Con il dovuto contorno ma i complimenti c'erano...

quoto così non ci puoi ripensare e cancellare il post!

[_vale_]

Uelà banda di matti!!!!!!!!!!! Vi sono mancata????

[meca]

Uelà banda di matti!!!!!!!!!!! Vi sono mancata????

senza di te si sta decisamente meglio ahahahhahha

[_vale_]

senza di te si sta decisamente meglio ahahahhahha

...me l'han detto anche al lavoro... dicono che sono stati rilassatissimi la scorsa settimana!!!!

[meca]

...me l'han detto anche al lavoro... dicono che sono stati rilassatissimi la scorsa settimana!!!!

beh meno male che qualcuno conferma la mia teoria...evidentemente sei proprio una scssa balle

[_vale_]

beh meno male che qualcuno conferma la mia teoria...evidentemente sei proprio una scssa balle

...sul lavoro sono molto esigente. Missy scusa se spammiamo sul tuo diario...

Ora la smettiamo.

[missapple]

Uelà banda di matti!!!!!!!!!!! Vi sono mancata????

si... mi stavo preoccupando vale... eri sparita!

ma ora bentornata!

[_vale_]

si... mi stavo preoccupando vale... eri sparita!

ma ora bentornata!

...non vi abbandono tranquilli...