mai fermarsi sugli allori

[Impact]

Mi segno!

[zanelike]

Complimentissimi!

Ora attendiamo solo le foto

poche..ma messe anche quelle

[zanelike]

torno un poco indietro, anche se il titolo del tread me lo vieterebbe, considerando una grande mossa azzeccatissima l'assunzione di patatine fritte nella ricarica della mattina di domenica; che dire: sentivo letteralmente la pelle diventare più fina e portare acqua nello stomaco..era un senzazione sia visibile agli occhi dei meno esperti..che sensibilmente approvata da me stesso:

ho staccato l'acqua a fine pomeriggio del sabato..ed anche oche ore dopo ero ancora coperto per la molta tensione del sabato( è un 'altra storia) poi..la mattina verso le 5...ho incominciato a ricaricare con riso e miele d'acacia...veramente in minime dose qstultimo...poi piano piano l'assunzione di patatine...come si evince da foto postate...nella serata ( costume grigio) ero più spellato..perchè continuando a nn bere sono arrivato a mangiare 250/300 grammi di patatine pay...da meditare su qst

[ettorefff]

da paura questa cosa della patatine pay,,,, incredibile

poi son buonissime va la che mi ricarico anche io così hehe

[ettorefff]

se nn rigano dritto..niente pumping a fine palestra

[EGMario86]

cavolo le patatine in ricarica ne sanno!! ehehe immagino le faccie sconvolte degli altri concorrenti...

[zanelike]

cavolo le patatine in ricarica ne sanno!! ehehe immagino le faccie sconvolte degli altri concorrenti...

però la pelle si sfinava alla vista...per qnt riguarda la bontà..nn direi..io le contro salavo..e senza bere

[ettorefff]

cioè fammi capire
li c'è tutta una strategia
hai interrotto l'acqua, quindi tolto dei liquidi e pelle + sottile e iniziato a magnare patatine salate per gonfiare.. però non capisco il discorso della pelle fina

[zanelike]

cioè fammi capire
li c'è tutta una strategia
hai interrotto l'acqua, quindi tolto dei liquidi e pelle + sottile e iniziato a magnare patatine salate per gonfiare.. però non capisco il discorso della pelle fina

te lo spiego domani..ora continuo a mangiare pan di stelle..e nutellla..nn scherzo..domani dieta

[ettorefff]

ok campionissimo

minkia una domanda intelligente che avevo fatto
uhauhauha

[samoajoe83]

Arrivo in ritardo...complimentissimi!

[EGMario86]

ahhah bravo zane anche io mi presi un giorno (forse un po di piu ) dopo una dieta pesante quest'estate... sfogati di pan di stelle con nutella, e mettici sopra burro d'arachidi e noccioline e vedi cosa ti vien fuori una delizia xD

[reg park]

mi segno amico

[Gore]

io credo che il discorso sia caricare carbo e sale...

col sale che gestisce l'acqua intracellulare , in mancanza di acqua introdotta dall'esterno, in teoria, la va a prendere dall'acqua extracellulare...

credo dipenda da questo , ma è fondamentale nn bere e credo che filippo abbia fatto questo

[dr.j]

io credo che il discorso sia caricare carbo e sale...

col sale che gestisce l'acqua intracellulare , in mancanza di acqua introdotta dall'esterno, in teoria, la va a prendere dall'acqua extracellulare...

credo dipenda da questo , ma è fondamentale nn bere e credo che filippo abbia fatto questo

Esatto Moreno
..... si è voluto creare del soluto che attraesse in maniera esponenziale tutta la rimanente acqua extracellulare. Se si è nella condizione giusta, è una soluzione che funziona molto bene ed evita tante cazzate panico-dipendenti.
Filippo ne è stata la dimostrazione, ed era migliore della gara precedente....
Io i complimenti te li ho fatti già abbondantemente di persona, così come ad Alby(ora tocca a lui tra un po' eh?!?!)....ora mi aspetto già di vederti proiettato vs un grandioso futuro.....e di vedere Alby raggiungere un medesimo successo.
Ci vediamo presto.....meeting a tavola
Doc