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mai fermarsi sugli allori

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    #1

    mai fermarsi sugli allori

    come da titolo apro questo nuovo blog..spero in molte adesioni..inizio postando dieta ed allenamento che seguirò da domani
    File Allegati
    sigpic
    prox gara due torri 2010
    [SIZE=1]
    Tag: Nessuno
    #2
    io inizio a chiudere l'altro allora

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      io inizio a chiudere l'altro allora
      infatti lo avevo segnalato grazie mille
      sigpic
      prox gara due torri 2010
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        #4
        ah, ok, allora scusa e complimenti x la gara

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #5
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          ah, ok, allora scusa e complimenti x la gara
          grazie..eri presente?
          sigpic
          prox gara due torri 2010
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            #6
            Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
            grazie..eri presente?
            no, sono a 650 km di distanza

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #7
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              no, sono a 650 km di distanza
              sigpic
              prox gara due torri 2010
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                #8
                mi segno come ho fato in quello precedente... congratulazioni per la gara Filì e seguirò questa tua nuova preparazione da bravo osservatore
                FACEBOOK - BLOG
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                  #9
                  zane tu inizi a piacermi sempre +,, non che sia finocchio eh? uhauha
                  mi piace sei una persona che non è per nulla convinta anche se potresti fare il figaccione

                  bravo amico
                  sigpic

                  non so mettere i quote in firma

                  Commenta

                    #10
                    segnandomi nel tuo nuovo diario, ti faccio i complimenti per la soddisfazione avuta ieri!

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                      #11
                      Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                      zane tu inizi a piacermi sempre +,, non che sia finocchio eh? uhauha
                      mi piace sei una persona che non è per nulla convinta anche se potresti fare il figaccione

                      bravo amico



                      MI SEGNO ANCHE IO ...NEL CASO TU VOLESSI COMINCIARE A FARE IL FIGACCIONE
                      sigpicIl genio non è chi dà le risposte,ma chi pone le vere domande

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                        #12
                        Originariamente Scritto da shabola Visualizza Messaggio



                        MI SEGNO ANCHE IO ...NEL CASO TU VOLESSI COMINCIARE A FARE IL FIGACCIONE
                        grande amore
                        sigpic
                        prox gara due torri 2010
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                          #13
                          shabola, zane a pelle mi sembra un bravo ragazzo
                          e tu a pelle sembri una che lo fa rigare dritto
                          indi non fa il figaccione e.....
                          indi.. vi sposerete e farete tanti pikkoli palestrati
                          sigpic

                          non so mettere i quote in firma

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                            #14
                            Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                            shabola, zane a pelle mi sembra un bravo ragazzo
                            e tu a pelle sembri una che lo fa rigare dritto
                            indi non fa il figaccione e.....
                            indi.. vi sposerete e farete tanti pikkoli palestrati
                            se nn rigano dritto..niente pumping a fine palestra
                            sigpic
                            prox gara due torri 2010
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                              #15
                              Complimentissimi!

                              Ora attendiamo solo le foto

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                              X
                              😀
                              🥰
                              🤢
                              😎
                              😡
                              👍
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