Diario di Vic

**nicole.3** · 28-12-2010, 00:00:21

Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio

ciaoooooo... sto bene... un pò presa ma vi penso sempre...

ma nicole... sbaglio o vic è diventato un figo incredibile... ma... ma vedo che al corso di fotografia non ci siamo ancora iscritti

buon natale... a te nicole... a te vic... e a te manx...

***Miss, ma perche' non passi piu' spesso??*** Senza te il **trio** non è piu' trio!! Mi hai lasciata da sola con quel matto vanitosissimo!!

Vic diventa sempre piu' gruoss ma ssssshhhh non glielo dire che gia' è troppo convinto

Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio

Ciao miss...il corso di fotografia può aspettare...

...Tanti Tanti Auguri di Buon Natale anche a te...

A tutt'e 2...

Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio

Saluti a tutti...due giorni passati a magnare e non fare niente...però io al contrario di quello che leggo in giro non ho mangiato molti dolci (non mi piacciono granchè...li stanco subito)...però per il resto non ci sono andato per niente leggero...solo il primo di oggi sono stati 500gr di tortellini...seguiti da abbondantissima carne alla griglia...di ieri meglio non parlarne...

bravo eh???!!
buoniii i tortellons...buonissima la carne alla grigliaaaaaaa

***Vic*** · 28-12-2010, 00:41:40

Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio

***Miss, ma perche' non passi piu' spesso??*** Senza te il **trio** non è piu' trio!! Mi hai lasciata da sola con quel matto vanitosissimo!!

Vic diventa sempre piu' gruoss ma ssssshhhh non glielo dire che gia' è troppo convinto

Chi???

Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio

bravo eh???!!
buoniii i tortellons...buonissima la carne alla grigliaaaaaaa

Buonissimi...peccato che ne avevo cucinati così pochi...quando stavano per finire rallentavo perchè stavano finendo troppo presto...

**maranzano** · 29-12-2010, 16:57:16

Originariamente Scritto da santib

giorno ale, mandami il tuo num di tel per mail fra*****DAVELLETRI@sfgt.com

ciao
non postare mai la mail per intero... lo spam è dietro l'angolo

basta che scrivi boncoraggio[at]hotmail[dot]it

perdonate l'intrusione

**Manx** · 29-12-2010, 19:24:25

@maranzano...da furbo hai quotato il messaggio di santi...quindi é come il piffero

lo edito io.

***santib*** · 29-12-2010, 19:25:01

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

@maranzano...da furbo hai quotato il messaggio di santi...quindi é come il piffero

lo edito io.

Grazie Manu

**maranzano** · 29-12-2010, 21:59:47

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

@maranzano...da furbo hai quotato il messaggio di santi...quindi é come il piffero

lo edito io.

lol hai ragione

piccolo offtopic, condecimelo manx

sto modificando la mia scheda e ne ho trovata una fatta da te che farebbe al caso mio, soprattutto perchè riprende , cambiando volumi ed intensitità, molto degli esercizi che sto già facendo...
dove posso chiederti ulteriori delucidazioni?
grazie

**Manx** · 29-12-2010, 22:47:47

hai un tuo diario?

**maranzano** · 29-12-2010, 23:26:53

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

hai un tuo diario?

si in firma... ci scrivo ora ora il mio dubbio

---------- Post added at 22:26:53 ---------- Previous post was at 22:14:31 ----------

eccolo

diario di MARANZANO! - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/274488-il-primo-diario-di-MARANZANO!?p=6537656#post6537656

7 anni dopo, ho deciso di tornare sul forum e di aggiornare il mio diario! Non avevo molto seguaci, ma spero qualcuno sia ancora presente, ed ovviamente ben vengano i nuovi :) Cosa è successo in questo periodo? Tanti bassi e pochi alti, avevo un po mollato la presa, non avevo voglia di star dietro a dieta e schede, e facevo

***Vic*** · 30-12-2010, 00:51:42

Per farci 4 risate di fine anno ho creato un album con foto fatte questo pomeriggio...sono nella settimana di scarico...farle più a freddo di così non si può...

**vivix** · 30-12-2010, 12:10:12

bello vics

nicole e missapple hanno del materiale su cui lavorare

auguri!

**Manx** · 30-12-2010, 13:03:20

peccato per le braccia...per dinci...sembra che siano lunghissime....

***Vic*** · 30-12-2010, 13:22:48

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

peccato per le braccia...per dinci...sembra che siano lunghissime....

Infatti...la foto poi le fa sembrare più di quanto sono in realtà...purtroppo non riesco a portarle al pari con il resto...anche se sono migliorate...si vede guardando le foto vecchie nell'altro album...

**Go!** · 30-12-2010, 13:45:37

evviva l'album di fine anno!!!

bello ale!!!!

***Vic*** · 31-12-2010, 01:01:06

Originariamente Scritto da Go! Visualizza Messaggio

evviva l'album di fine anno!!!

bello ale!!!!

Ciao Gi...grazie mille...

---------- Post added 31-12-2010 at 00:01:06 ---------- Previous post was 30-12-2010 at 20:11:08 ----------

Manx la prossima settimana come ci regoliamo? Devo fare da solo o ci pensi tu? Appena puoi fammelo sapere perchè purtroppo devo organizzarmi il poco tempo libero...