Diario di Vic

[Pivellino2]

Ciao Vic,
un saluto.
Bel WO, complimenti.

Sergio

[Vic]

migliorato tantissimo lo squat...oramai mi hai oltrepassato

Grazie Manx...dai che devi smuoverti...che fai getti la spugna?

Ciao Vic,
un saluto.
Bel WO, complimenti.

Sergio

Ciao Sergio...grazie mille...

[Manx]

probabile che sia arrivato al mio limite e che ora stia regredendo . Sono in piena impasse e non mi smuovo di un grammo, anzi peggio, sto appunto tornando indietro...facevo 6 rip con squat da 150kg nell'inverno scorso. Venerdi passato a 5 rip con 140kg mi sono inchiodato e non sono riuscito ad andare avanti.

[malfa81]

probabile che sia arrivato al mio limite e che ora stia regredendo . Sono in piena impasse e non mi smuovo di un grammo, anzi peggio, sto appunto tornando indietro...facevo 6 rip con squat da 150kg nell'inverno scorso. Venerdi passato a 5 rip con 140kg mi sono inchiodato e non sono riuscito ad andare avanti.

magari hai solo bisogno di un tirare un pò il fiato...


PS: vic, ti prego, rimetti l'avatar ambiguo.....

[Vic]

probabile che sia arrivato al mio limite e che ora stia regredendo . Sono in piena impasse e non mi smuovo di un grammo, anzi peggio, sto appunto tornando indietro...facevo 6 rip con squat da 150kg nell'inverno scorso. Venerdi passato a 5 rip con 140kg mi sono inchiodato e non sono riuscito ad andare avanti.

Mah...io a sta cosa del limite ci credo poco...cmq hai provato a variare qualcosa? O magari ad allenarti in un altro momento della giornata?

magari hai solo bisogno di un tirare un pò il fiato...


PS: vic, ti prego, rimetti l'avatar ambiguo.....

[malfa81]

Mah...io a sta cosa del limite ci credo poco...cmq hai provato a variare qualcosa? O magari ad allenarti in un altro momento della giornata?

beh capita in tutti gli sport che dopo l'apice si debba tirare un pò il fiato: nel calcio si accusa fiatone, gambe pesanti, spossatezza....nel bb calo delle prestazioni... poi magari è tutt'altro..

da ambiguo a gobbo, non è un paso in avanti....

[Manx]

tirare il fiato? ancora? qui è già tanto se non tiro le cuoia. Questa stagione è iniziata male sotto ogni fronte...non ci posso far niente.

[Vic]

da ambiguo a gobbo, non è un paso in avanti....

tirare il fiato? ancora? qui è già tanto se non tiro le cuoia. Questa stagione è iniziata male sotto ogni fronte...non ci posso far niente.

Puoi sempre farci qualcosa...menez che dice in proposito?

[Manx]

Menez da circa 15 giorni, per motivi di lavoro, non puo' seguirmi piu' direttamente. Quindi ora faccio da solo e vediamo cosa salta fuori. Che l'impasse c'è è palese, a cosa è dovuta non si sa....e questo ammanco nella forza delle gambe davvero non me lo spiego, cosi' come alla panca e perfino alle trazioni! Menez dice che devo variare l'allenamento per avere nuovi stimoli, rivoluzionare un po' tutto. E' quello che sto facendo, ma in una settimana ho concluso poco. Oggi ho chiuso a fatica un 4x4 di squat con 140kg, recuperi blandi...l'anno passato lo avrei fatto con 150...

domani sessione stacchi, riprovo a fare la split 5 come la stagione passata. Vediamo che succede....cmq sono scettico.

[Vic]

Menez da circa 15 giorni, per motivi di lavoro, non puo' seguirmi piu' direttamente. Quindi ora faccio da solo e vediamo cosa salta fuori. Che l'impasse c'è è palese, a cosa è dovuta non si sa....e questo ammanco nella forza delle gambe davvero non me lo spiego, cosi' come alla panca e perfino alle trazioni! Menez dice che devo variare l'allenamento per avere nuovi stimoli, rivoluzionare un po' tutto. E' quello che sto facendo, ma in una settimana ho concluso poco. Oggi ho chiuso a fatica un 4x4 di squat con 140kg, recuperi blandi...l'anno passato lo avrei fatto con 150...

domani sessione stacchi, riprovo a fare la split 5 come la stagione passata. Vediamo che succede....cmq sono scettico.

E se parti così i miracoli è difficile farli...non so che periodo stai passando ma quello che riesco a leggere tra le righe (anche quello che scrivi nei diari di vivix e santi) è uno stato d'animo diverso dal solito...mi sembri meno determinato...poi non so...ti dico quello che sembra a me...

[Manx]

parto "male" lo so, ma come se non bastasse ieri ho preso uno dopo l'altro ben tre "NO" di risposta a mie domande per un posto/borsa post doc presso vari enti scientifici/Università...sia tedeschi che austriaci. Diciamo che la motivazione, se c'era, ora non c'è piu'

[santib]

parto "male" lo so, ma come se non bastasse ieri ho preso uno dopo l'altro ben tre "NO" di risposta a mie domande per un posto/borsa post doc presso vari enti scientifici/Università...sia tedeschi che austriaci. Diciamo che la motivazione, se c'era, ora non c'è piu'

Manu....... insisti....... non ti scoraggiare..... riacquista la tua determinazione in TUTTO, e vedrai che le cose cambieranno

[Vic]

parto "male" lo so, ma come se non bastasse ieri ho preso uno dopo l'altro ben tre "NO" di risposta a mie domande per un posto/borsa post doc presso vari enti scientifici/Università...sia tedeschi che austriaci. Diciamo che la motivazione, se c'era, ora non c'è piu'

Devo dirti come sto passando le giornate io? Meglio di no va...

...è tutto di testa secondo me il tuo stallo...datti na mossa...

[Manx]

testa o meno...non rendo ma non rendo piu' in nessun campo a quanto pare

[Stefy82]

testa o meno...non rendo ma non rendo piu' in nessun campo a quanto pare

ma che dici!!! Certo che è una questione di testa..se parti dal presupposto che non ce la fai!!
ora...io ho un po paura a dirti questa cosa ... ma te la dico lo stesso..tira fuori la grinta (per dirla in maniera fine ) e dacci dentro come hai fatto fino ad oggi!!

ora mi ritiro dopo queste perle di saggezza e tu non dare retta al primo istinto che ti dice di mandarmi a quel paese