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Ciao Sergio...a stare fermo sto impazzendo...non solo per la palestra ma i giorni passati sono dovuto stare bello a riposo a casa...non ce la faccio più...
...purtroppo il mio difetto è sempre quello...
Ciao Dorian...ho visto le foto pure io...stai bene amico mio...le braccia un pò più grosse però ci starebbero non credi? O forse ho io la fissa perchè le mie sono sempre indietro rispetto al resto?
P.S. cmq vedo che non sono il solo che non sa farsi le foto...
il fatto è che dorian non è nemmeno capace di postarle
le mie braccia fan cacare..le foto pure...
grazie vic..
il busto è buono, spalle, addome, petto ok, manca un po' di bicipite, non tanto il tricipite. anche la schiena è buona...gambe non pervenute, saranno come i polpacci?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
il busto è buono, spalle, addome, petto ok, manca un po' di bicipite, non tanto il tricipite. anche la schiena è buona...gambe non pervenute, saranno come i polpacci?
il fatto è che dorian non è nemmeno capace di postarle
il busto è buono, spalle, addome, petto ok, manca un po' di bicipite, non tanto il tricipite. anche la schiena è buona...gambe non pervenute, saranno come i polpacci?
le mie gambe sn il punto forte animale..le ha viste mezzo forum dal vivo.chiedi..
purtoppo mi scordo i pesoni ma le allenero' sempre cn qualche tecnica strana..
vic...non ci pensare neanche per 5 secondi... tu domani stai buono buono a casa!
se solo ci pensi... tu non hai un'idea di quello che ti faremo io e la mia cosociafondadrice...
le mie gambe sn il punto forte animale..le ha viste mezzo forum dal vivo.chiedi..
purtoppo mi scordo i pesoni ma le allenero' sempre cn qualche tecnica strana..
ma io dicevo "non pervenute" nel senso che non ci sono in foto
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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