Diario di Vic

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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
    Ciao Sergio...a stare fermo sto impazzendo...non solo per la palestra ma i giorni passati sono dovuto stare bello a riposo a casa...non ce la faccio più...



    ...purtroppo il mio difetto è sempre quello...



    Ciao Dorian...ho visto le foto pure io...stai bene amico mio...le braccia un pò più grosse però ci starebbero non credi? O forse ho io la fissa perchè le mie sono sempre indietro rispetto al resto?

    P.S. cmq vedo che non sono il solo che non sa farsi le foto...
    il fatto è che dorian non è nemmeno capace di postarle

    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
    le mie braccia fan cacare..le foto pure...
    grazie vic..
    il busto è buono, spalle, addome, petto ok, manca un po' di bicipite, non tanto il tricipite. anche la schiena è buona...gambe non pervenute, saranno come i polpacci?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Vic
      Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
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      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      il fatto è che dorian non è nemmeno capace di postarle


      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      il busto è buono, spalle, addome, petto ok, manca un po' di bicipite, non tanto il tricipite. anche la schiena è buona...gambe non pervenute, saranno come i polpacci?
      ...la forma del braccio sembra simile alle mia...
      sigpic
      Originariamente Scritto da kenny93
      Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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      • nicole.3
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        'giorno Vic!!ci sei?
        sigpic

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        • Vic
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          Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
          'giorno Vic!!ci sei?
          Ciao nicole...si ci sono...
          sigpic
          Originariamente Scritto da kenny93
          Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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          • nicole.3
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            Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
            Ciao nicole...si ci sono...
            e' arrivato il momento
            naaaaaaaa!!!........
            sigpic

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            • Vic
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              Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
              e' arrivato il momento
              naaaaaaaa!!!........
              ...me ne ero accorto...

              P.S. vieni su msn se puoi
              sigpic
              Originariamente Scritto da kenny93
              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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              • DORIAN
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                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                il fatto è che dorian non è nemmeno capace di postarle



                il busto è buono, spalle, addome, petto ok, manca un po' di bicipite, non tanto il tricipite. anche la schiena è buona...gambe non pervenute, saranno come i polpacci?
                le mie gambe sn il punto forte animale..le ha viste mezzo forum dal vivo.chiedi..
                purtoppo mi scordo i pesoni ma le allenero' sempre cn qualche tecnica strana..
                sigpic

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                • nicole.3
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                  Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                  vedi che io e nicole ti abbiamo capito e sappiamo cosa ti serve per guarire...siamo semplicemente geniali

                  Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                  Niente da ridire su questo...le massaggiatrici sono un colpo di genio...
                  Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                  ...però non trovi che era troppo facile con le massaggiatrici? Dovete fare di meglio...
                  di meglio???dovresti ringraziarci e dici "di meglio"???
                  Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                  ecco... non è stato ancora massaggiato e già si lamenta
                  infatti.. Se vuoi Vic, possiamo provarci Io e Miss
                  ...non so quanto ti converrebbe pero'
                  Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                  se domani ti alleni... io e nicole ti bruciamo vivo
                  ........
                  Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                  considerati già carbonizzato
                  intanto Vic, ti ricordo il numero dei pompieri, non si sa mai...115
                  Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                  ma tu hai già deciso... domani non ti alleni!
                  Miss, vedo che non ha preso fuoco oggi..quindi NON si sara' allenato
                  Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                  ...prima ancora che decida di andare o meno?
                  Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                  vic...non ci pensare neanche per 5 secondi... tu domani stai buono buono a casa!
                  se solo ci pensi... tu non hai un'idea di quello che ti faremo io e la mia cosociafondadrice...


                  Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                  ...domani penso di poterlo fare...ma se domani sto bene giovedì sono in palestra...
                  Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                  guarda che se ti riposi una settimana... e mentre scarichi guarisci bene... non ne hai che vantaggi!
                  non fare il solito testone
                  dai Vic, Miss ha ragione!
                  piuttosto va ad abbronzarti un po', per il tour ti vogliamo nerooooo!!
                  sigpic

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                  • Vic
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                    Ecco le due pazze di nuovo in coppia...

                    ..mi abbronzo nel week end...o almeno spero...l'intenzione di farlo c'era pure domenica scorsa...
                    sigpic
                    Originariamente Scritto da kenny93
                    Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                      le mie gambe sn il punto forte animale..le ha viste mezzo forum dal vivo.chiedi..
                      purtoppo mi scordo i pesoni ma le allenero' sempre cn qualche tecnica strana..
                      ma io dicevo "non pervenute" nel senso che non ci sono in foto

                      Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
                      e' arrivato il momento
                      naaaaaaaa!!!........
                      porci e crapuloni.

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        porci e crapuloni.


                        P.S. Manx oggi mi sento bene...
                        sigpic
                        Originariamente Scritto da kenny93
                        Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                          porci e crapuloni.
                          ...mmhh in che senso Manx?!

                          Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio


                          P.S. Manx oggi mi sento bene...
                          sigpic

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                            Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
                            ...mmhh in che senso Manx?!
                            vic da crapulone e vecchio ***** ha capito

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
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                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                            Le domande dell'aspirante bidibolder
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                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
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                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
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                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • Vic
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                              vic da crapulone e vecchio ***** ha capito



                              ...Manx quasi quasi domani una capatina in palestra la faccio...
                              sigpic
                              Originariamente Scritto da kenny93
                              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                              • Manx
                                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                                • Feb 2005
                                • 261824
                                • 3,024
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                                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                                Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio



                                ...Manx quasi quasi domani una capatina in palestra la faccio...
                                vedi tu...semmai fai solo il petto.

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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