Diario di Vic

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
    ...e non ti sovviene il motivo?
    nemmeno la mia ragazza piu' petulante che abbia mai avuto mi ha mandato 11 mail in blocco

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Vic
      Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
      • Sep 2008
      • 854
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      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      nemmeno la mia ragazza piu' petulante che abbia mai avuto mi ha mandato 11 mail in blocco
      ...mi dispiace per te...
      sigpic
      Originariamente Scritto da kenny93
      Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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      • DORIAN
        Wanna dance mod
        • Jan 2006
        • 35808
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        • 724
        • milano
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        Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
        ...io fino a 14kg ho un'esecuzione perfetta...con 16kg non è male...se alzo ancora dopo 5/6 reps devo iniziare un leggero cheating...
        vic fammi un video che poi te ne mando uno io cn quella che definisco esecuzione perfetta..
        sigpic

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        • Vic
          Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
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          Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
          vic fammi un video che poi te ne mando uno io cn quella che definisco esecuzione perfetta..
          ...in palestra video non ne posso fare...appena prendo due manubri in casa lo faccio...tu però posta pure il tuo...che ti dico se per me è diverso...ma conta che anche io sono uno mezzo fissato con le esecuzioni...
          sigpic
          Originariamente Scritto da kenny93
          Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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          • DORIAN
            Wanna dance mod
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            Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
            ...in palestra video non ne posso fare...appena prendo due manubri in casa lo faccio...tu però posta pure il tuo...che ti dico se per me è diverso...ma conta che anche io sono uno mezzo fissato con le esecuzioni...
            sigpic

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            • Vic
              Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
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              ...giusto perchè non mi si venga a dire che mi tiro indietro posto una foto che non mi piace per niente...

              ...in foto vengo sempre male...in questa mi vedo secco...la luce poi era forte, frontale e troppo vicina a me e sembro tutto un blocco...liscio liscio...l'ho messa anche in bianco e nero che forse li qualcosina si vede...cmq la situazione dopo due settimane di nuovo piano alimentare e scheda di forza di Manx è che sono 2kg di meno e secco...
              Last edited by Vic; 24-03-2010, 01:30:45.
              sigpic
              Originariamente Scritto da kenny93
              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                se ti fai una foto decente sei 2 volte meglio, usa l'autoscatto e senza flash. Cosi' non sembri nemmeno che ti alleni, altre foto che hai fatto eri 2 volte tanto davvero...

                cmq vedo che io e dorian andiamo bene almeno per far tirare la gente

                p.s. in allenamento c'è un mio "articolo"

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
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                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Vic
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                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  se ti fai una foto decente sei 2 volte meglio, usa l'autoscatto e senza flash. Cosi' non sembri nemmeno che ti alleni, altre foto che hai fatto eri 2 volte tanto davvero...

                  cmq vedo che io e dorian andiamo bene almeno per far tirare la gente

                  p.s. in allenamento c'è un mio "articolo"
                  ...e te l'ho detto che sono uscito male...sto più "sgonfio" questo è vero...però qui sembri secco...boh...più in la proverò a farne altre...come fotografo faccio pena...

                  P.S. l'articolo l'ho visto ma non l'ho ancora letto...farò con calma quanto torno...ora esco...
                  sigpic
                  Originariamente Scritto da kenny93
                  Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                  • _vale_
                    Bodyweb Advanced
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                    Vic, nel tuo diario i congiuntivi non vanno di moda...


                    Originariamente Scritto da GalDregon
                    vale da dietro sembri maicol gecson





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                    • _vale_
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                      Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                      ...giusto perchè non mi si venga a dire che mi tiro indietro posto una foto che non mi piace per niente...

                      ...in foto vengo sempre male...in questa mi vedo secco...la luce poi era forte, frontale e troppo vicina a me e sembro tutto un blocco...liscio liscio...l'ho messa anche in bianco e nero che forse li qualcosina si vede...cmq la situazione dopo due settimane di nuovo piano alimentare e scheda di forza di Manx è che sono 2kg di meno e secco...
                      ...il bianco e nero non è male...


                      Originariamente Scritto da GalDregon
                      vale da dietro sembri maicol gecson





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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                        Originariamente Scritto da _vale_ Visualizza Messaggio
                        Vic, nel tuo diario i congiuntivi non vanno di moda...
                        in quel caso va bene anche l'indicativo, "se ti facessi...saresti", cosi' come "se ti fai/farai ...sei/sarai...". Chiedi ad un insegnante di italiano semmai.

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • _vale_
                          Bodyweb Advanced
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                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          in quel caso va bene anche l'indicativo, "se ti facessi...saresti", cosi' come "se ti fai/farai ...sei/sarai...". Chiedi ad un insegnante di italiano semmai.



                          Originariamente Scritto da GalDregon
                          vale da dietro sembri maicol gecson





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                          • missapple
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                            Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                            ...giusto perchè non mi si venga a dire che mi tiro indietro posto una foto che non mi piace per niente...

                            ...in foto vengo sempre male...in questa mi vedo secco...la luce poi era forte, frontale e troppo vicina a me e sembro tutto un blocco...liscio liscio...l'ho messa anche in bianco e nero che forse li qualcosina si vede...cmq la situazione dopo due settimane di nuovo piano alimentare e scheda di forza di Manx è che sono 2kg di meno e secco...
                            concordo con vale... quella in bianco e nero non è male... e si vede che ti stai asciugando...

                            però vic... c'è gente che non ha un muscolo e riesce a farsi foto in cui sembra mr universo... com'è che tu che hai una buona struttura riesci a farti foto che sembri jhon travolta in grease?

                            secondo me... tu con la luce giusta... e con una foto più decente puoi uscire molto ma molto meglio... insomma se abbiamo fondato un fans club un motivo ci sarà..no?

                            però complimenti... stai bene!
                            "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                            • Vic
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                              Originariamente Scritto da _vale_ Visualizza Messaggio
                              ...il bianco e nero non è male...
                              ...grazie ma non ci credo...è uscita malissimo...
                              Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                              concordo con vale... quella in bianco e nero non è male... e si vede che ti stai asciugando...

                              però vic... c'è gente che non ha un muscolo e riesce a farsi foto in cui sembra mr universo... com'è che tu che hai una buona struttura riesci a farti foto che sembri jhon travolta in grease?

                              secondo me... tu con la luce giusta... e con una foto più decente puoi uscire molto ma molto meglio... insomma se abbiamo fondato un fans club un motivo ci sarà..no?

                              però complimenti... stai bene!


                              ...hai pienamente ragione miss...sono il doppio di come sono uscito in foto...la fotografia non fa per me...
                              sigpic
                              Originariamente Scritto da kenny93
                              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                              • missapple
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                                • Jul 2008
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                                Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                                ...grazie ma non ci credo...è uscita malissimo...



                                ...hai pienamente ragione miss...sono il doppio di come sono uscito in foto...la fotografia non fa per me...

                                vic...i complimenti sono sinceri... altrimenti sai che non avrei esitato a dirti il contrario...
                                "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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