Diario di Vic

[Stefy82]

io la devo provare ancora

Pure tu la provi venerdì?

se sopravvivi la prova pure lui

[Vic]

se sopravvivi la prova pure lui

[Manx]

Pure tu la provi venerdì?

domani, faccio la tua identica sessione se non mi vedi postare, vuol dire che non ne sono uscito. La mia salma farà rientro in Italia con un furgone di venditore ambulante di porchetta.

[Alberto84]

Vic o Manx, non riesco a decifrare il perchè della pesantezza di questa scheda. La difficoltà sta nella decadenza che non è stata riportata??

[Vic]

domani, faccio la tua identica sessione se non mi vedi postare, vuol dire che non ne sono uscito. La mia salma farà rientro in Italia con un furgone di venditore ambulante di porchetta.

Vic o Manx, non riesco a decifrare il perchè della pesantezza di questa scheda. La difficoltà sta nella decadenza che non è stata riportata??

Ciao...già quello a cui si fa riferimento è quello che "non si vede"...

[Manx]

Vic o Manx, non riesco a decifrare il perchè della pesantezza di questa scheda. La difficoltà sta nella decadenza che non è stata riportata??

in ogni caso, "decadenza" o meno, non è sempre consigliato lavorare "oltre" i limiti, o al 120%... e ogni tanto bisogna anche respirare. Questa settimana abbiamo fatto il lunedi tosto e impegnativo, martedi sessione dura ma niente che vic non abbia già superato con successo, oggi farà le zampe e sarà impegntivo visto la posizione degli esercizi, direi la giornata + dura della settimana, domani "respira" un po' e testiamo questo nuovo schema.

[vivix]

manx?
ci sei?
o sei dentro un furgone che trasporta porchetta, ad aspettare vic?

[Vic]

manx?
ci sei?
o sei dentro un furgone che trasporta porchetta, ad aspettare vic?

A magnarsela magari...

[Manx]

sono vivo non è niente di assurdo, va "peggiorata" la cosa. Ho fatto tutto con 2 manubri da36kg

[Vic]

sono vivo non è niente di assurdo, va "peggiorata" la cosa. Ho fatto tutto con 2 manubri da36kg

Fare 2 giri come la vedi?

[vivix]

A magnarsela magari...

sono vivo non è niente di assurdo, va "peggiorata" la cosa. Ho fatto tutto con 2 manubri da36kg

allora aspettiamo tempi "peggiori"

[Manx]

mi sa che faremo due giri, oppure inseriamo recuperi determinati. Cmq fai solo 1 giro.

[Vic]

mi sa che faremo due giri, oppure inseriamo recuperi determinati. Cmq fai solo 1 giro.

Ok...

[santib]

[Manx]