Diario di alessandrocar88 l'apprendista

[Ansicora_Gherreri]

certo farò tante foto, anche con i paragoni vecchi! non sono come quelli che aprono un 3d con foto minuscole
mi sono appena arrivate le fasce per le ginocchia!!!


beh post wo con salsicce grasse non mi sembra il caso

fammi sapere quando le provi!

[alessandrocar88]

fammi sapere quando le provi!

domani è tempo di squat! mi sa che le proverò
cmq mi sono guardato le immagini dove enrico spiega come metterle ho già provato cmq penso che stringerò poco, perchè bisogna abituarsi poi ovviamente non le userò sempre, anzi solo con alte %

[Ansicora_Gherreri]

domani è tempo di squat! mi sa che le proverò
cmq mi sono guardato le immagini dove enrico spiega come metterle ho già provato cmq penso che stringerò poco, perchè bisogna abituarsi poi ovviamente non le userò sempre, anzi solo con alte %

....

[alessandrocar88]

....

domani spero di essere in forma...da oggi pomeriggio sento come se mi dovesse arrivare la febbre oltretutto c'è mia sorella con quasi 40°

[Ansicora_Gherreri]

se ti viene leggera...passati l alcool in tutto il corpo...e fatti una bella dormita

[_marlboro_]

domani spero di essere in forma...da oggi pomeriggio sento come se mi dovesse arrivare la febbre oltretutto c'è mia sorella con quasi 40°

occhio a non prendertela
bene , quanto ci hanno messo per la spedizione?
magari per il nuovo massimale le puoi indossare

[alessandrocar88]

se ti viene leggera...passati l alcool in tutto il corpo...e fatti una bella dormita

occhio a non prendertela
bene , quanto ci hanno messo per la spedizione?
magari per il nuovo massimale le puoi indossare

ordinate il 9, arrivate oggi (anche se in realtà erano già arrivate martedì, ma i coxlioni delle poste hanno fatto casini ).
sicuramente per il prossimo massimale le userò, ma prima devo prenderci molta confidenza

[Ansicora_Gherreri]

io l e ho provate anche se sul diario non l ho scritt...
prima ripetizione: sale prima il culo poi la schiena
seconda: gambe alla celentano
terza: stavo x ribaltarmi all indietro

[alessandrocar88]

io l e ho provate anche se sul diario non l ho scritt...
prima ripetizione: sale prima il culo poi la schiena
seconda: gambe alla celentano
terza: stavo x ribaltarmi all indietro

azz...infatti penso che ci voglia molta abitudine ed esercizio
poi il punto fondamentale è che le fasce ti fanno sollevare di più sì, ma solo nel punto basso dell'alzata, poi sono cazzi, perchè sono solo le gambe che spingono!
penso che utilizzare bene l'attrezzatura non sia cosa facile

[alessandrocar88]

sera ragazzi!
qualche linea di febbre...maledizione

cmq ho deciso che domenica prossima andrò al wo di BW organizzato a milano!!! ci saranno diversi mostri sacri del forum
peccato che quasi tutti voi che seguite il diario abitiate lontano

[_marlboro_]

sera ragazzi!
qualche linea di febbre...maledizione

cmq ho deciso che domenica prossima andrò al wo di BW organizzato a milano!!! ci saranno diversi mostri sacri del forum
peccato che quasi tutti voi che seguite il diario abitiate lontano

orca, sta febbre!!!!!!
che farai domani? workeggi o no?
peccato si,sarei venuto volentieri.
p.s.: ora so dove sta milano,lo pensavo più vicino da dove sto io

[alessandrocar88]

orca, sta febbre!!!!!!
che farai domani? workeggi o no?
peccato si,sarei venuto volentieri.
p.s.: ora so dove sta milano,lo pensavo più vicino da dove sto io

vedo come mi sento domani...se sono debole non workeggio però cazzarola l'1 devo fare le foto...stare fermo non va bene

al prossimo

[_marlboro_]

quanto lunghe sono le fasce?
perchè sul sito ceco ci sono quelle da 2 mt e quelle da 2.5mt ,idem per le fasce dei polsi

[alessandrocar88]

quelle per ginocchia sono 2m, pelle per polsi non lo so

[massy88]

Ottimo ale...non sai quanto ti invidio il fatto che tu possa partecipare al wo di milano!
Fai benissimo ad andare!