Diario di alessandrocar88 l'apprendista

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  • alessandrocar88
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    • Jul 2005
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    è dura stare dietro alla famiglia...pure a tavola
    mi ricordo che mio padre mangiava un macello per finire gli avanzi
    io qui ormai mi cucino per me...altrimenti mi toccherebbe mangiare male.

    ieri tentazione cazzarola...mia madre e le sorelle hanno ordinato la pizza ne ho mangiata una fetta microscopica...un bocconcino...ma che fatica

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    • Pedro17
      Bodyweb Senior
      • Jan 2008
      • 7463
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      • Parma
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      azzo ma fattelo 1 pasto libero a settimana...la pizza al sabato è 1 must o il pranzo della domenica...TE LO MERITI E NN FAI DANNI

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      • siddharta7733
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        • Feb 2008
        • 3153
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        • moh
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        Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

        è dura stare dietro alla famiglia...pure a tavola
        mi ricordo che mio padre mangiava un macello per finire gli avanzi
        io qui ormai mi cucino per me...altrimenti mi toccherebbe mangiare male.

        ieri tentazione cazzarola...mia madre e le sorelle hanno ordinato la pizza ne ho mangiata una fetta microscopica...un bocconcino...ma che fatica
        diciamo che volendo anche io mangio l mie cose, anche se a volte ad esempio si fa la pasta fredda tutti assieme e la mangio com'è

        ieri sera ad sempio eravamo a cena da amici ... una pizza e mezzo sottile (quattro formaggi e margherita ) e poi gelato ... si sciogliva e io e il mio amico ce ne siamo fatti fuori mezzo chilo per uno ... + un melone

        comunque credo che una pizza ogni tanto puoi pure concedertela, non devi tirarti per una gara

        in ogni caso mi fa quasi impressione sentirti così dedito e attento, complimenti
        ... ... carpe diem ... ...

        se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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        • ross1970
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          • buggiano
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          buongiorno ale,tutto ok,occhio all'alimentazione la domenica è galeottaio ho comprato un bel millefoglie crema chantilly per 10 persone,siamo in 4
          sigpic

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          • siddharta7733
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            • moh
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            Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio
            buongiorno ale,tutto ok,occhio all'alimentazione la domenica è galeottaio ho comprato un bel millefoglie crema chantilly per 10 persone,siamo in 4
            ... ... carpe diem ... ...

            se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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            • alessandrocar88
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              • Jul 2005
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              Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
              azzo ma fattelo 1 pasto libero a settimana...la pizza al sabato è 1 must o il pranzo della domenica...TE LO MERITI E NN FAI DANNI
              sento un profumino dalla cucina
              Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio
              diciamo che volendo anche io mangio l mie cose, anche se a volte ad esempio si fa la pasta fredda tutti assieme e la mangio com'è

              ieri sera ad sempio eravamo a cena da amici ... una pizza e mezzo sottile (quattro formaggi e margherita ) e poi gelato ... si sciogliva e io e il mio amico ce ne siamo fatti fuori mezzo chilo per uno ... + un melone

              comunque credo che una pizza ogni tanto puoi pure concedertela, non devi tirarti per una gara

              in ogni caso mi fa quasi impressione sentirti così dedito e attento, complimenti
              Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio
              buongiorno ale,tutto ok,occhio all'alimentazione la domenica è galeottaio ho comprato un bel millefoglie crema chantilly per 10 persone,siamo in 4
              bstrd sono qui che sto sbavando

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              • siddharta7733
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                Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio
                sento un profumino dalla cucina




                bstrd sono qui che sto sbavando
                ... vedi che anche Marco dice che un pasto free te lo puoi fare
                ... ... carpe diem ... ...

                se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                • alessandrocar88
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                  ROSSIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII


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                  • Pedro17
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                    • Dave Clark's attacks
                      PHEEGA LOVER
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                      we ale

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                      • BALOS
                        #cisifaunmazzotantoestop
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                        Rossi c'è, decisamente

                        Ciao Ale
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                          we ale
                          wella Mariooo
                          allora come ti va?
                          Originariamente Scritto da BALOS Visualizza Messaggio
                          Rossi c'è, decisamente

                          Ciao Ale
                          oggi non vado a fare cardio perchè l'ho già fatto guardando la gara bpm elevati

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                          • Pedro17
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                            wella Mariooo
                            allora come ti va?

                            oggi non vado a fare cardio perchè l'ho già fatto guardando la gara bpm elevati
                            ...spettacolare nn c'è ke dire

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                            • alessandrocar88
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                              Oggi per la dieta è stato un po' un semisgarro...ho cmq tentato di seguire la linea base

                              1) 250ml latte ps, 40gr all bran, caffè
                              2) 1 mela, 1 pescanoce, 15gr mandorle, caffè amaro
                              3) riso giallo (60gr circa), 200gr petto di pollo, patate.
                              4) 170gr fage 0%, 15gr mandorle, martini bianco
                              5) prosciutto e melone, 50gr tonno, 2 uova

                              Da domani inizia la settimana da biafra nella mensa aziendale

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                              • ross1970
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                                ti dirò di più dentro c'era anche le fragole a pezzi
                                sigpic

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