Peso di stamattina 79.7!!!
contro gli 80.4 di lunedì
mi dispiace abbandonare gli 80 però
contro gli 80.4 di lunedì
mi dispiace abbandonare gli 80 però
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Buondì ale!
Ovviamente io ti ho suggerito un abbinamento ,dato che poco piu sopra al mio poist stavate discutendo su come abbinare i vari gruppi! Ma se ti trovi bene con gli abbinamenti attuali allora non cè problema!
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sìsì avevo capitoOriginariamente Scritto da massy88 Visualizza MessaggioBuondì ale!
Ovviamente io ti ho suggerito un abbinamento ,dato che poco piu sopra al mio poist stavate discutendo su come abbinare i vari gruppi! Ma se ti trovi bene con gli abbinamenti attuali allora non cè problema! grazie del parere, sono qui apposta
buona giornata
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ottimo ale e gli 80 sono andati
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Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza MessaggioPeso di stamattina 79.7!!!
contro gli 80.4 di lunedì
mi dispiace abbandonare gli 80 però
ma che cosa dici ... il 7 è meglio dell'8
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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pensa che quest'inverno stavo per toccare i 90kgOriginariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio
ma che cosa dici ... il 7 è meglio dell'8
e ne andavo fiero
vediamo la prossima settimana come va...ho deciso di non sgarrare nel we...tanto non mi pesa stare a regime...anzi, mi pesa di + sgarrare
unico mini sgarro della giornata, il caffè corretto con grappa...ci voleva
buon weekend lucio, riposati!!
discorso università:
purtroppo sta tornando l'idea fotografia...che alla fine era quello che volevo fare veramente.
l'unico problema è che le scuole costano un occhio nella testa...e qui di occhi non ne abbiamo
vediamo un po'
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vai benissimo Ale, sono veramente contento per te
per l'università, pensaci bene e vedi se riesci a fare quello che ti piace, alla fine se devi laurearti in una cosa che non ti dice niente, non so quanto ne possa valere la pena
per ora mi sono riposato a shopping ... e sta sera pizza da amici
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiovai benissimo Ale, sono veramente contento per te
per l'università, pensaci bene e vedi se riesci a fare quello che ti piace, alla fine se devi laurearti in una cosa che non ti dice niente, non so quanto ne possa valere la pena
per ora mi sono riposato a shopping ... e sta sera pizza da amici grazie amico 
per l'università vediamo un po' cosa mi dirà l'estate
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vai ale,alla grande continua,la strada è quella giustasigpicCommenta
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e anche il giorno 31 di dieta è andato
1) 250ml latte ps, 40gr all bran, caffè
2) 1 mela, 15gr mandorle, caffè amaro
3) 50gr pasta al sugo, 180gr vitello, 2 pomodori, 20gr evo, caffè corretto
4) 170gr fage 0%, 15gr mandorle
5) 180gr vitello, 2 pomodori, 20gr evo
6) 175gr fiocchi di latte
ho appena finito i fiocchi
a domani, notte
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bravo Ale ... io non ho la costanza di segnarmi quello che mangio
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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io pensavo di non averlaOriginariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiobravo Ale ... io non ho la costanza di segnarmi quello che mangio
poi se segui una dieta non è nemmeno difficile, perchè sai già le quantità
buona giornata
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ieri ho scaricato progetto dieta (ho visto che ci sono pure i panini del McDonald'sOriginariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggioio pensavo di non averla
poi se segui una dieta non è nemmeno difficile, perchè sai già le quantità
buona giornata) ... vediamo se con quello riesco a fare qualcosa ... a parte che alla fine mi devo poi adattare anche alla famiglia e spesso faccio da spazzino nei piatti dei figli se lasciano qualcosa (sempre che non sia carne)
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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