Diario di alessandrocar88 l'apprendista

[siddharta7733]

sasera lo assaggerò...non l'ho mai provato
tutta bw andrà a modena a far la spesa

in un post di quelli alimentari avevo pure postato lo scontrino

[siddharta7733]

beccati l'offetra

[alessandrocar88]

in un post di quelli alimentari avevo pure postato lo scontrino

cavolo stamattina mi è volata e non ho concluso niente...

scrivo qui gli obiettivi della giornata ():

• riordinare la camera che cammina
• fare conteggio nutrienti della dieta
• decidere se cambiare tabella o andare avanti anche questa settimana
• decidere se fare qualche giorno di scarico
• magari trovare lavoro

[alessandrocar88]

beccati l'offetra

[siddharta7733]

cavolo stamattina mi è volata e non ho concluso niente...

scrivo qui gli obiettivi della giornata ():

• riordinare la camera che cammina
• fare conteggio nutrienti della dieta
• decidere se cambiare tabella o andare avanti anche questa settimana
• decidere se fare qualche giorno di scarico
• magari trovare lavoro

figurati cosa ho combinato io al lavoro

[alessandrocar88]

figurati cosa ho combinato io al lavoro

ah piccolo aggiornamento...
ieri mattina mi stavo preparando per andare a messa, mi volevo vestire un po' bene perchè c'erano le comunioni, così prendo la mia camicia preferita comprata l'estate scorsa...non la mettevo da un po'.
faccio per metterla.
non si chiudono i bottoni

a fatica sono riuscito a chiuderli, ma non riuscivo a muovermi...contando che dovevo suonare non mi sembrava il caso

[siddharta7733]

allora sei gruozzzz



io mi vedo le gambe sempre uguali ... ma nei levi's slim non ci stanno più ... tirano troppo ... eppure non faccio un caxxo per le zampe, soprattutto ultimamente

[alessandrocar88]

allora sei gruozzzz



io mi vedo le gambe sempre uguali ... ma nei levi's slim non ci stanno più ... tirano troppo ... eppure non faccio un caxxo per le zampe, soprattutto ultimamente

io ora mi metterò sotto con la dieta e continuerò a spingere al massimo...vediamo un po' cosa ne viene fuori.

poi mi sono reso conto di vedermi sempre piccolo anche se effettivamente rispetto a 10 mesi fa sono + grosso...non si è mai soddisfatti

[siddharta7733]

io ora mi metterò sotto con la dieta e continuerò a spingere al massimo...vediamo un po' cosa ne viene fuori.

poi mi sono reso conto di vedermi sempre piccolo anche se effettivamente rispetto a 10 mesi fa sono + grosso...non si è mai soddisfatti

esattamente le stesse mie sensazioni ... mi sento pure obeso

[alessandrocar88]

esattamente le stesse mie sensazioni ... mi sento pure obeso

anche io mi sento obeso (anzi lo sono )
ho proprio un bel rotolo di lardo sulla pancia
dieta dieta dieta

[siddharta7733]

anche io mi sento obeso (anzi lo sono )
ho proprio un bel rotolo di lardo sulla pancia
dieta dieta dieta

anche io penso di mettermi a dieta, anche se dovrei massificare
ma con questa panza non mi ci vedo ... ero abituato ad avere le ossa delle anche a vista ... e a volte anche una vena sull'addome .

piuttosto torno secco acciuga, e poi rimassifico da settembre

[alessandrocar88]

anche io penso di mettermi a dieta, anche se dovrei massificare
ma con questa panza non mi ci vedo ... ero abituato ad avere le ossa delle anche a vista ... e a volte anche una vena sull'addome .

piuttosto torno secco acciuga, e poi rimassifico da settembre

tutto secondo me dipende da quanto grasso hai...magari non ne hai molto, ma eri abituato e vederti secco...quindi direi che devi postare delle foto
io sono sempre stato un po' in sovrappeso...ma ora che ho messo su qualche muscoletto, volevo iniziare a dimagrire un po'.

pranzo: 100gr di pasta + evo, 120gr carne, barbe di prete al vapore, 2 fettine di pan bauletto ai cereali.

[siddharta7733]

tutto secondo me dipende da quanto grasso hai...magari non ne hai molto, ma eri abituato e vederti secco...quindi direi che devi postare delle foto
io sono sempre stato un po' in sovrappeso...ma ora che ho messo su qualche muscoletto, volevo iniziare a dimagrire un po'.

pranzo: 100gr di pasta + evo, 120gr carne, barbe di prete al vapore, 2 fettine di pan bauletto ai cereali.

forse hai ragione

foto?

cosa sono le barbe di prete?

[alessandrocar88]

forse hai ragione

foto?

cosa sono le barbe di prete?

Le barbe di prete sono una varietà di scorzonera, una radice bianca, con filamenti, gustose e per niente amare

a me personalmente piacciono molto

volevo provare a scrivere la dieta con dietacal, ma mi danno problemi i database

[siddharta7733]

Le barbe di prete sono una varietà di scorzonera, una radice bianca, con filamenti, gustose e per niente amare

a me personalmente piacciono molto

volevo provare a scrivere la dieta con dietacal, ma mi danno problemi i database

devo scaricarlo pure io dietacal