Diario di alessandrocar88 l'apprendista

[alessandrocar88]

anche io oggi ho visto un tipo in coop con dei tricpiti grossissimi

sì ma sto qui che ho visto era veramente assurdo...penso facesse gare, perchè era abnorme.

alla faccia della dieta mi sono appena fatto una fetta di big america

p.s. lo yogurt greco però ce l'ho

[alessandrocar88]

oggi niente allenamento...ero veramente stanco in generale
sicuramente il snc è abbastanza stressato da questa tabella e inoltre spingo senza pause già da un po' di mesi...a sto punto penso che cambierò tabella già da questa settimana

ora scappo a nanna

[siddharta7733]

sì ma sto qui che ho visto era veramente assurdo...penso facesse gare, perchè era abnorme.

alla faccia della dieta mi sono appena fatto una fetta di big america

p.s. lo yogurt greco però ce l'ho

tra qualche anno anche tu farai le gare

p.s. lo yogurt greco me lo sono andato a comperare nel pomeriggio ... ho chiamato l'altra coop per sapere se c'era

oggi niente allenamento...ero veramente stanco in generale
sicuramente il snc è abbastanza stressato da questa tabella e inoltre spingo senza pause già da un po' di mesi...a sto punto penso che cambierò tabella già da questa settimana

ora scappo a nanna

vai tra ... ogni tanto ci vuole anche un po' di relax

io ieiri avevo gli amici dei figli a casa ... ho fatto un giorno di sole e piscina

buona settimana amico

[alessandrocar88]

tra qualche anno anche tu farai le gare

p.s. lo yogurt greco me lo sono andato a comperare nel pomeriggio ... ho chiamato l'altra coop per sapere se c'era

sìsì, le gare di abbuffate

ahahah lo yogurt greco ora devo decidere quando inserirlo nella dieta...magari nel prenanna ci sta bene.

vai tra ... ogni tanto ci vuole anche un po' di relax

io ieiri avevo gli amici dei figli a casa ... ho fatto un giorno di sole e piscina

buona settimana amico

[Free91]

ale di dove sei?di preciso

[alessandrocar88]

ale di dove sei?di preciso

Cernusco s/n

[siddharta7733]

sìsì, le gare di abbuffate

ahahah lo yogurt greco ora devo decidere quando inserirlo nella dieta...magari nel prenanna ci sta bene.

si ... nel prenanna uso il 2% con qualche mandorla

post wo invece mangio il total 0% con 15 gr di whey

[alessandrocar88]

si ... nel prenanna uso il 2% con qualche mandorla

post wo invece mangio il total 0% con 15 gr di whey

eh oggi se ho tempo mi metto a fare i calcoli con la dieta...perchè in teoria il greco dovrei mangiarlo in uno dei 2 spuntini, prenanna invece fiocchi di latte (ma i fiocchi di latte sono tipo jocca? )

[Free91]

Cernusco s/n

no ho letto che lavori al saturn e ne hanno appena aperto uno a 5 minuti da casa mia,magari lavoravi li

[alessandrocar88]

no ho letto che lavori al saturn e ne hanno appena aperto uno a 5 minuti da casa mia,magari lavoravi li

cmq ho lavorato solo questi 2 sabati come promoter...non lavoro fisso lì

[siddharta7733]

eh oggi se ho tempo mi metto a fare i calcoli con la dieta...perchè in teoria il greco dovrei mangiarlo in uno dei 2 spuntini, prenanna invece fiocchi di latte (ma i fiocchi di latte sono tipo jocca? )

si ... ma prendi gli exqisa a 99 cent per 200 gr ... costano meno e sono più buoni
magari trovi anche qualche altra marca ... ci sono anche al lidl a 75 cent e non sono male

[Free91]

cmq ho lavorato solo questi 2 sabati come promoter...non lavoro fisso lì

ah ok

[alessandrocar88]

si ... ma prendi gli exqisa a 99 cent per 200 gr ... costano meno e sono più buoni
magari trovi anche qualche altra marca ... ci sono anche al lidl a 75 cent e non sono male

ok grazie!
per il greco invece c'è solo una marca?
all'S lunga c'era solo la fage venduta con 2 scatolozze da 170gr...mi pare a 2€

[siddharta7733]

ok grazie!
per il greco invece c'è solo una marca?
all'S lunga c'era solo la fage venduta con 2 scatolozze da 170gr...mi pare a 2€

il fage è il migliore ... gli altri sono di gomma
io trovo la confezione da due attorno a 1,70 ... sabato c'erano in offerta i totla 0% a 1,40 ma c'era solo una confezione

[alessandrocar88]

il fage è il migliore ... gli altri sono di gomma
io trovo la confezione da due attorno a 1,70 ... sabato c'erano in offerta i totla 0% a 1,40 ma c'era solo una confezione

sasera lo assaggerò...non l'ho mai provato
tutta bw andrà a modena a far la spesa