Diario di alessandrocar88 l'apprendista

[siddharta7733]

Grazie per il supporto Lucio
Spero si muovano a risolvere sto casino...almeno via il dente via il dolore...
Cmq per andare a vivere con mio padre non saprei...sicuramente sarebbe meglio da un punto di vista "gestionale"...ma sicuramente sono più legato a mia madre...anche perchè con mio padre non ho mai costruito un gran rapporto. Questo soprattutto perchè mia madre mi ha cresciuto tutti i giorni fino a quando ho avuto 12 anni...invece mio padre ha sempre lavorato, e spesso quando ero piccolo era in giro per l'italia per lavorare...quindi penso sia abbastanza normale in questo caso essere più legato alla madre.
Poi tutto dipende dal carattere che si ha, che hanno i genitori, e da ciò che si è costruito negli anni.

certo, ale ... è vero quello che dici, facevo considerazioni a voce alta, visto che sei adulto ... comunque sono sempre dispiaciuto per queste cose ... e sono "qui"

per quel che mi riguarda, il mio primo pensiero è essere un buon padre, far sentire l'amore vero ai miei figli, visto che questo sentimento lo ritengo l'unico vero amore incondizionato ... poi vengono le altre cose e me stesso

[alessandrocar88]

certo, ale ... è vero quello che dici, facevo considerazioni a voce alta, visto che sei adulto ... comunque sono sempre dispiaciuto per queste cose ... e sono "qui"

per quel che mi riguarda, il mio primo pensiero è essere un buon padre, far sentire l'amore vero ai miei figli, visto che questo sentimento lo ritengo l'unico vero amore incondizionato ... poi vengono le altre cose e me stesso

sono d'accordo col tuo discorso...quando ci sono in ballo questi casini sembra sempre che venga prima il denaro...e nella posizione di figli non è bello sicuramente

[siddharta7733]

sono d'accordo col tuo discorso...quando ci sono in ballo questi casini sembra sempre che venga prima il denaro...e nella posizione di figli non è bello sicuramente

[Son of the Sun]

Mi dispiace molto Ale.

Ti sono vicino anche se in modo virtuale. So cosa significhi avere problemi in famiglia....

Tieni duro amico mio

PS: lucio sei un grande uomo

[alessandrocar88]

Mi dispiace molto Ale.

Ti sono vicino anche se in modo virtuale. So cosa significhi avere problemi in famiglia....

Tieni duro amico mio

PS: lucio sei un grande uomo

Grazie son

Grazie ancora a tutti; nei momenti di difficolta si può contare su di voi

[siddharta7733]

Mi dispiace molto Ale.

Ti sono vicino anche se in modo virtuale. So cosa significhi avere problemi in famiglia....

Tieni duro amico mio

PS: lucio sei un grande uomo

grazie amico, ma mi reputo soltanto una persona molto semplice che sa di essere solo di passaggio e cerca di godere al meglio delle cose veramente importanti ... i problemi veri non sono le caxxate che ci disturbano quotidianamente e di cui ci lamentiamo per nulla ma ben altri

Grazie son

Grazie ancora a tutti; nei momenti di difficolta si può contare su di voi

quando vuoi

[andrew_87]

forza son, siamo con te
non lasciare lo stipendio in integratori però


hai ragione lucio è sempre così.
alla fine c'era casino in fiera?
dai la prossima volta che vieni da queste parti dimmelo che almeno ci becchiamo


oggi allenamento...non avevo molta voglia di allenarmi (stranamente) anche perchè mi sentivo ancora stanco dallo scorso allenamento...probabilmente sono partito con un buffer troppo ridotto per la tabella in questione
a questo, si aggiungono casini vari che non mi fanno concentrare a dovere sulla ghisa...oggi ad es ho dovuto scaricare di 13kg lo squat...non avevo proprio la testa

i problemi, in sunto sono:
- mi sono reso conto che non mi piace la mia facoltà e quindi devo riflettere sul mio futuro universitario e non
- i miei dopo 1 anno di separazione ufficiosa hanno deciso di ufficializzare la cosa...e qui arrivano i casini. io vivo con mia madre e le mie 2 sisters, mio padre vive in affitto in un'altra casa: ora vogliono vendere la mia e fare 50 50...ovviamente con il 50% di un 4 locali, ti va bene se compri un bi...infatti molto probabilmente dovrò cambiare casa e trasferirmi in una più piccola con tutti i disagi che comporta. meglio non pensarci.

diciamo quindi un bel periodino (di merda)
ma con la ghisa NON SI MOLLA

allenamento di oggi:
Squat5x5x80
Panca 5x5x56kg
Rematore 5x6x26kg
French Press 3x10x18kg

come kg sono già abbastanza al limite, quindi fra poco cambierò tabella

ciao amico! leggo sempre il tuo diario anche se non scrivo ma, dopo aver letto della tua situazione, non potevo non darti anche il mio appoggio morale per quanto mi è possibile...
Non ci pensare, sono cose che non dipendono da te e che comunque passeranno... vedi che pian pian si risolverà tutto!




cmq ottimo wo, come sempre del resto!



ciauzs!

[alessandrocar88]

ciao amico! leggo sempre il tuo diario anche se non scrivo ma, dopo aver letto della tua situazione, non potevo non darti anche il mio appoggio morale per quanto mi è possibile...
Non ci pensare, sono cose che non dipendono da te e che comunque passeranno... vedi che pian pian si risolverà tutto!




cmq ottimo wo, come sempre del resto!



ciauzs!

Grazie andre
durante gli allenamenti proverò a non far funzionare il cervello...magari così sollevo di più

[Son of the Sun]

MAGNAMO E SPIGNAMO

Così giusto per sdrammatizzare......

[alessandrocar88]

MAGNAMO E SPIGNAMO

Così giusto per sdrammatizzare......

anche se io devo mangiare un po' di meno

[stefanolecce]

Forza Ale!

Per l'università ti consiglio di pensarci molto a lungo..Cerca di capire,anche se comprendo quanto sia difficile, cosa vuoi dalla tua vita..Non puoi buttare tutto all'aria per un periodo difficile..Ma d'altro canto non devi assolutamente vivere male la tua vita da studente,con mille dubbi e incertezze..
Quindi pensaci molto bene,questo è il mio consiglio da 17enne perciò nn so quanto ti possa essere d'aiuto...

Per la situazione in famiglia stai tranquillo..Hai due sorelle,state uniti voi fratelli e cerca il più possibile di amare entrambi i tuoi genitori,poicheè anche per loro non è un periodo facile immagino..
L'amore tra due sposi può finire,ma il legame che li lega ai figli rimane per sempre!

Per il resto,visto che siamo su bodyweb, non posso che spronarti a sfogarti sulla ghisa!

[alessandrocar88]

Forza Ale!

Per l'università ti consiglio di pensarci molto a lungo..Cerca di capire,anche se comprendo quanto sia difficile, cosa vuoi dalla tua vita..Non puoi buttare tutto all'aria per un periodo difficile..Ma d'altro canto non devi assolutamente vivere male la tua vita da studente,con mille dubbi e incertezze..
Quindi pensaci molto bene,questo è il mio consiglio da 17enne perciò nn so quanto ti possa essere d'aiuto...

Per la situazione in famiglia stai tranquillo..Hai due sorelle,state uniti voi fratelli e cerca il più possibile di amare entrambi i tuoi genitori,poicheè anche per loro non è un periodo facile immagino..
L'amore tra due sposi può finire,ma il legame che li lega ai figli rimane per sempre!

Per il resto,visto che siamo su bodyweb, non posso che spronarti a sfogarti sulla ghisa!

grazie ste

[siddharta7733]

concordo con stefano ... per l'università diciamo che è una cosa che puoi "controllare", a differenza di altre, purtroppo, quindi pensaci molto bene per capire se puoi ancora cambiare o no

in gamba amico

[alessandrocar88]

concordo con stefano ... per l'università diciamo che è una cosa che puoi "controllare", a differenza di altre, purtroppo, quindi pensaci molto bene per capire se puoi ancora cambiare o no

in gamba amico

[alessandrocar88]

oggi allenamento di sabato
moralmente stavo meglio di giovedì...quindi sono riuscito a concentrarmi a dovere
l'unica cosa negativa è stato lo stacco, che ho dovuto calare di 2kg..la prossima volta mi faccio fare un video, perchè mi sa che sto peggiorando l'esecuzione...mi sto rendendo conto quanto incida l'apporto calorico negli allenamenti.
se da una parte faccio più fatica a sollevare pesi, con le trazioni va meglio! sul 5x5 ne ho fatte 3-3-2-2-1 complete...o almeno alcune...altre magari partivo con le braccia leggermentissimamente inclinate..cmq sono abbastanza soddisfatto

Stacchi 5x5x110kg
Trazioni 5x5xbw
Lento 5x5x33kg
Curl bil 3x10x25kg
Leg raise 3x10, crunch 3x10

visto che i pesi stanno iniziando a diventare quasi al limite (almeno in squat, stacchi e panca), a breve pensavo di cambiare tabella..magari mi butto su una 4xweek visto che non ho niente da fare