Diario di alessandrocar88 l'apprendista

[alessandrocar88]

prendile insieme al resto della colazza (o nel latte) non fare la precolazione

no ma non faccio la pre colazione
mi alzo, vado in cucina e faccio le whey...mentre le bevo riscaldo il latte al microonde in 1:30 minuti, e poi magno
cmq con tutti quei cereali ci metto quasi 15 minuti a mangiare haah

[massy88]

Quoto...meglio se le prendi assieme al latte no??a che serve prendere prima le pro in acqua e dopo il latte con cereali?

[giopal84]

io le mischio col latte (quando vado di whey) e poi ci infilo i cereali.. ottime, senno me le mischio nel mio porridge

[alessandrocar88]

Quoto...meglio se le prendi assieme al latte no??a che serve prendere prima le pro in acqua e dopo il latte con cereali?

non mi piace fare i mischioni...ho provato a mettere latte, whey, e cereali, ma fanno cagare
poi tanto passano 2 minuti di tempo da quando ho preso le whey a quando mangio i cereali

[alessandrocar88]

forse oggi non c'è il mio amico che si allena con me...provare il massimale da solo sarà meno stimolante mi sa che faccio scendere sorelle e madre per avere un po' di pubblico e caricarmi

[spot86]

mmmh...sorelle e madre per caricarti...mmmh...

ci vogliono un paio di amiche...

[giopal84]

forse oggi non c'è il mio amico che si allena con me...provare il massimale da solo sarà meno stimolante mi sa che faccio scendere sorelle e madre per avere un po' di pubblico e caricarmi

che vuoi di più?? hai pure il pubblico

[alessandrocar88]

mmmh...sorelle e madre per caricarti...mmmh...

ci vogliono un paio di amiche...

che vuoi di più?? hai pure il pubblico

tanto non scenderanno

[Pedro17]

x la colazza allora ok

x il massimale fai che diventi 1 cosa mistica..solo tu..un tizio magro da 2 metri da stritolare e più e molta ghisa....

[alessandrocar88]

x la colazza allora ok

x il massimale fai che diventi 1 cosa mistica..solo tu..un tizio magro da 2 metri da stritolare e più e molta ghisa....

quello, più il fatto che mi starò facendo un video, quindi in un qualche modo anche voi mi starete guardando

[giopal84]

quello, più il fatto che mi starò facendo un video, quindi in un qualche modo anche voi mi starete guardando

frcissim

[alessandrocar88]

frcissim

[Pedro17]

tutti qui ulano sempre al gay...se vi sentissero i comunisti

[IceHand]

Ola Ale...

[alessandrocar88]

Ola Ale...

we Michè
mi sto preparando al massimale
il mio amico alla fine ce la fa ad allenarsi...quindi carica aggiuntiva