Diario di alessandrocar88 l'apprendista

[alessandrocar88]

Poi non lamentiamoci, che ci fa' male questo, quello e quell'altro...per forza andiamo avanti a fare ste cose...

effettivamente
forse è meglio rinviare l'handstanding a momenti migliori non vorrei farmi male

oggi ho sentito i cechi per l'attrezzatura...me l'hanno spedita...quindi massimo fra 10 giorni ho la cinturozza da pl e le fasce per i polsi.
visto che devo iniziare una tabella dove si lavora con % alte, mi sembra il caso di prendere precauzioni

[IceHand]

effettivamente
forse è meglio rinviare l'handstanding a momenti migliori non vorrei farmi male

oggi ho sentito i cechi per l'attrezzatura...me l'hanno spedita...quindi massimo fra 10 giorni ho la cinturozza da pl e le fasce per i polsi.
visto che devo iniziare una tabella dove si lavora con % alte, mi sembra il caso di prendere precauzioni

Bravoooo....

[_marlboro_]

CHE COS'è l'handstanding?
poi dimmi se sono di buona qualità la merce,che le ordino anche io, ovviamente non mi serviranno per il momento,devo fare sta dieta

[alessandrocar88]

esiste google caro sam
cmq vuol dire stare "in piedi" con le mani

la merce penso sia buona...ci comprano molti pl anche di questo forum

[Ansicora_Gherreri]

è che in questo periodo sono ispirato e non ho niente da fare
poi quando inizierò l'uni (se verrò preso), non avrò più tempo per tutte ste cagate e le rimpiangerete

a me piace saltare poco ma andare veloce

ora cmq ho ancora sto fastidio alla spalla spero che passi...ho è causato dai salti con la corda fatti ieri (molto veloci), oppure dalle scrollate

p.s. prossima fissa, imparare l'handstanding

ale come le fai le scrollate??tracciando un cerchio immagniario con la spalla x caso?xchè se è così ti fai male....mi hanno detto che è sbagliatissimo....devi solo alzarle.....carichi di più e non ti fai male

[massy88]

ale come le fai le scrollate??tracciando un cerchio immagniario con la spalla x caso?xchè se è così ti fai male....mi hanno detto che è sbagliatissimo....devi solo alzarle.....carichi di più e non ti fai male

quoto

[alessandrocar88]

ale come le fai le scrollate??tracciando un cerchio immagniario con la spalla x caso?xchè se è così ti fai male....mi hanno detto che è sbagliatissimo....devi solo alzarle.....carichi di più e non ti fai male

quoto

grazie per il consiglio, ma di quello me ne ero reso conto qualche mese fa
avevo inserito le scrollate, e le avevo appunto fatte ruotando la spalla...poi per qualche giorno ho avuto fastidi, e quindi non le ho più fatte
ora le faccio tirando su le spalle
cmq ora non riesco ancora a capire se il fastidio che ho sia di natura muscolare o no intanto oggi si squatta

p.s. Ansicora non so se hai letto, ma i cechi mi hanno spedito la merce quindi fra un po' dovrebbe arrivare

[siddharta7733]

buona giornata

[alessandrocar88]

Grazie Lucio, anche a te
devo vedere di studiare...inizia il conto alla rovescia

[siddharta7733]

Grazie Lucio, anche a te
devo vedere di studiare...inizia il conto alla rovescia

dai Ale ... devi farcela!!! sai che hai il mio più grosso "in boc to the lup"

[alessandrocar88]

Grazie Lucio
crepi il lupo

p.s. ieri sera sono andato a giocare a biliardo...probabilmente ho fatto la miglior partita della mia vita...praticamente al mio turno ho buttato dentro tutte le palle piene (che erano le mie)...sbagliando solo la nera

culo o non culo, i miei amici erano lì così

[siddharta7733]

Grazie Lucio
crepi il lupo

p.s. ieri sera sono andato a giocare a biliardo...probabilmente ho fatto la miglior partita della mia vita...praticamente al mio turno ho buttato dentro tutte le palle piene (che erano le mie)...sbagliando solo la nera

culo o non culo, i miei amici erano lì così

azz ... io non ho mai giocato a biliardo, ma fa in modo che sia di buon auspicio per l'esame

[alessandrocar88]

anche se all'esame il culo conta poco

ora vado a fare qualche test, e poi leggo il libro sullo stretching.

[siddharta7733]

non si sa mai ... una botta di ci vuole sempre ... come al mio esame di maturità, dove mi chiesero solo quello che avevo studiato

[Ansicora_Gherreri]

grazie per il consiglio, ma di quello me ne ero reso conto qualche mese fa
avevo inserito le scrollate, e le avevo appunto fatte ruotando la spalla...poi per qualche giorno ho avuto fastidi, e quindi non le ho più fatte
ora le faccio tirando su le spalle
cmq ora non riesco ancora a capire se il fastidio che ho sia di natura muscolare o no intanto oggi si squatta

p.s. Ansicora non so se hai letto, ma i cechi mi hanno spedito la merce quindi fra un po' dovrebbe arrivare

ah si ale??allora è il caso di rispedire un altra mail..........buona squatttata....e in bocca al lupo x lo studio