Diario di alessandrocar88 l'apprendista

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  • massy88
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    ok valida giustificazione...per stavolta passi
    Ciao ale e buona giornata!

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    • Ansicora_Gherreri
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      Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio
      lo spero
      stamattina dopo aver portato mia sorella a scuola, mi sono fatto 2 trazioni alle 8.30
      secondo te con quale frequenza dovrei farle? e quante? conta che massimo riesco a fare 3x4...e sono proprio al pelo...quindi secondo me, seguendo il gtg, dovrei farne 2 ogni volta però non so quante vole
      poi non so bene come comportarmi rispetto al giorno dove alleno il dorso

      il giorno che fai dorso allenati normalmente....fanne 2 ogni volta che passi vicino alla cantina....o ogni volta che hai un minuto libero...vedi tu...o se proprio ti piace programmare potresti fissati di fare 12 trazioni ogni giorno...le spezzetti in 2 alla volta....e per 6 volte scendi giù in cantina e ne fai 2...ad esempio 8:30 ne fai 2.....poi alle 10.....poi a mezzogiorno...poi alle 2.... poi alle 4... poi alle 7....poi alle 9...vedi tu....io i tuoi orari di lavoro non li so...
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      • alessandrocar88
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        Originariamente Scritto da massy88 Visualizza Messaggio
        ok valida giustificazione...per stavolta passi
        Ciao ale e buona giornata!

        buona giornata anche a te
        Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio
        il giorno che fai dorso allenati normalmente....fanne 2 ogni volta che passi vicino alla cantina....o ogni volta che hai un minuto libero...vedi tu...o se proprio ti piace programmare potresti fissati di fare 12 trazioni ogni giorno...le spezzetti in 2 alla volta....e per 6 volte scendi giù in cantina e ne fai 2...ad esempio 8:30 ne fai 2.....poi alle 10.....poi a mezzogiorno...poi alle 2.... poi alle 4... poi alle 7....poi alle 9...vedi tu....io i tuoi orari di lavoro non li so...
        Grazie Ansicora (a proposito, come ti chiami? )
        sono un maniaco della programmazione e dell'ordine, quindi penso che mi farò una sorta di schema anche perchè dalla cantina non ci passerei mai durante la giornata

        orari di lavoro?
        sono un fancazzista almeno fino a ottobre prima dell'uni

        per ora oggi ho fatto, 2 trazioni alle 8.30, 2 alle 12.30...tra pomeriggio e sera vedrò di scendere altre 4 volte

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        • Ansicora_Gherreri
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          Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

          buona giornata anche a te

          Grazie Ansicora (a proposito, come ti chiami? )
          sono un maniaco della programmazione e dell'ordine, quindi penso che mi farò una sorta di schema anche perchè dalla cantina non ci passerei mai durante la giornata

          orari di lavoro?
          sono un fancazzista almeno fino a ottobre prima dell'uni

          per ora oggi ho fatto, 2 trazioni alle 8.30, 2 alle 12.30...tra pomeriggio e sera vedrò di scendere altre 4 volte

          ok va benissimo....come mai vuoi sapere il mio vero nome?
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          • alessandrocar88
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            Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio
            ok va benissimo....come mai vuoi sapere il mio vero nome?
            perchè non mi piace chiamare le persone con i nick name

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            • BALOS
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                Foto delle zampe fatta a caso
                angolazione forse un po' favorevole, ma vabbè (notare il da ***** )
                Domani sarà 1 anno esatto da quando ho toccato la ghisa

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                • Ansicora_Gherreri
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                  Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio
                  Foto delle zampe fatta a caso
                  angolazione forse un po' favorevole, ma vabbè (notare il da ***** )
                  Domani sarà 1 anno esatto da quando ho toccato la ghisa

                  ottime gambe...auguri...
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                  • alessandrocar88
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                    Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio
                    ottime gambe...auguri...
                    Grazie
                    fra poco scendo a fare altre 2 trazioncine

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                    • ross1970
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                      ciao ale dopo un pò di assenza sono tornato,come và?
                      sigpic

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                      • alessandrocar88
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                        Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio
                        ciao ale dopo un pò di assenza sono tornato,come và?
                        wei ross
                        vado abbastanza bene dai...ipo finita da qualche giorno, ora mangio un pochino di più e nuova tabella in ballo
                        te come va? ho visto nel diario che finalmente è tornato tutto a posto, e sei pronto per spingere alla grande

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                        • ross1970
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                          ci puoi scomettere,comunque il top è a settembre,ora è caldo
                          sigpic

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                          • alessandrocar88
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                            Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggio
                            ci puoi scomettere,comunque il top è a settembre,ora è caldo
                            niente aria condizionata?
                            io in cantina sto al fresco

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                            • jeghe
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                              belle gambozze ale! sono il tuo punto di forza

                              p.s:ritorni all'uni?

                              Commenta

                              • alessandrocar88
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                                Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
                                belle gambozze ale! sono il tuo punto di forza

                                p.s:ritorni all'uni?
                                grazie jeghe
                                per l'uni ho deciso che proverò il test per entrare a design industriale...speriamo in bene, altrimenti non ho alternativa (anche se x sicurezza devo trovarne )

                                buona giornata

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