Diario di alessandrocar88 l'apprendista

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  • IceHand
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    • Bellinzago novarese (NO)
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    Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

    addami su msn che stase quando torno dal lavoro ti spiego

    alessandrocar88(@)libero.it


    torno al lavoro
    Yes Sir...
    sigpic
    Il diario di Ghiaccio!

    "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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    • alessandrocar88
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      Yes Sir...

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      • alessandrocar88
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        • Jul 2005
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        sera ragazzi

        oggi per la dieta ho fatto quello che sono riuscito...le 2 zucchine ripiene erano veramente un assaggio a fine settimana sono proprio curioso di vedere se sono calato di peso

        1) 250ml latte ps, 40gr all bran, caffè
        2) 1 mela, 15gr mandorle
        3) 60gr riso, 2 zucchine ripiene, insalata, 20gr evo, caffè
        4) 1 mela, 15gr mandorle
        5) 150gr petto di pollo, 50gr prosciutto cotto, insalata, 20gr evo
        6) 175gr fiocchi di latte

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        • Pedro17
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          • Parma
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          bene ma ci sono da aumentare ste pro.....a proposito prox volta nn comprare i fiocchi jocca

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          • alessandrocar88
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            e lo so che sono bassine...ma sta settimana deve andare così per forza
            la jocca l'ho presa perchè era in offerta

            p.s. stasera non ho resistito al gelato

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            • Pedro17
              Bodyweb Senior
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              • Parma
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              Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio
              e lo so che sono bassine...ma sta settimana deve andare così per forza
              la jocca l'ho presa perchè era in offerta

              p.s. stasera non ho resistito al gelato
              si sì me l'avevi detto dell'offerta ma cm valori è da schifo..troppi carbo x essere fiocchi e poche pro cmq ti ri-consiglio di portarti del tonno da mettere nella pasta e un po' di parmigiano x gli spuntelli magari

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              • alessandrocar88
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                Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
                si sì me l'avevi detto dell'offerta ma cm valori è da schifo..troppi carbo x essere fiocchi e poche pro cmq ti ri-consiglio di portarti del tonno da mettere nella pasta e un po' di parmigiano x gli spuntelli magari
                hai ragione marco, però in mensa non saprei nemmeno dove scolare l'olio farei i danni tanto sono ancora 3 giorni così, poi si torna a un regime serio
                quando finisco i fiocchi vedrò di cambiare

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                • siddharta7733
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                  ciao Ale ... lavorare stanca eh?

                  p.s. meglio i fiocchi exquisa imho, sono anche più buoni
                  ... ... carpe diem ... ...

                  se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                  • alessandrocar88
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                    Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio
                    ciao Ale ... lavorare stanca eh?

                    p.s. meglio i fiocchi exquisa imho, sono anche più buoni
                    direi di sì arrivo a casa la sera...tempo 2 puntate di lost, 20 minuti di gioco e crollo per fortuna mancano solo 3 giorni e poi si torna alla vita di sempre
                    oggi finalmente qui sono arrivate le nuvole...c'è un'aria bella fresca, quindi magari in metro non morirò di caldo

                    p.s. li ho provati, e sono molto più buoni in effetti ma ho preso un po' di jocca perchè costavano meno

                    buona giornata

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                    • siddharta7733
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                      • moh
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                      Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio
                      direi di sì arrivo a casa la sera...tempo 2 puntate di lost, 20 minuti di gioco e crollo per fortuna mancano solo 3 giorni e poi si torna alla vita di sempre
                      oggi finalmente qui sono arrivate le nuvole...c'è un'aria bella fresca, quindi magari in metro non morirò di caldo

                      p.s. li ho provati, e sono molto più buoni in effetti ma ho preso un po' di jocca perchè costavano meno

                      buona giornata
                      oggi è coperto anche qui
                      buona giornata a te amico
                      ... ... carpe diem ... ...

                      se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                      • alessandrocar88
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                        che nervi...il mio capo ha detto che il suo capo si è lamentato perchè mi vede fare niente che nervoso caxxo...sono sempre seduto semplicemente perchè faccio i lavori controllando i pc degli utenti e quelli del mio ufficio da remoto, altrimenti dovrei sempre alzarmi ogni 2 secondi...che gente

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                        • siddharta7733
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                          che nervi...il mio capo ha detto che il suo capo si è lamentato perchè mi vede fare niente che nervoso caxxo...sono sempre seduto semplicemente perchè faccio i lavori controllando i pc degli utenti e quelli del mio ufficio da remoto, altrimenti dovrei sempre alzarmi ogni 2 secondi...che gente
                          spaccali
                          ... ... carpe diem ... ...

                          se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                          • alessandrocar88
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                            spaccali
                            lucio meglio che non mi inciti in queste cose se mi parte l'embolo sono fottuti (e automaticamente sono fottuto anche io )

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                            • siddharta7733
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                              lucio meglio che non mi inciti in queste cose se mi parte l'embolo sono fottuti (e automaticamente sono fottuto anche io )
                              ... sai che c'è gente troppo cagacaxxo al mondo ... no comment!!!

                              e ricorda che sono solo pochi giorni

                              vado ... ciaooooo!!!
                              ... ... carpe diem ... ...

                              se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                              • alessandrocar88
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                                ... sai che c'è gente troppo cagacaxxo al mondo ... no comment!!!

                                e ricorda che sono solo pochi giorni

                                vado ... ciaooooo!!!
                                hai ragione Lu...ovunque si vada si trova sempre gente così
                                in effetti l'unica cosa che mi solleva è pensare che devo fare solo pochi giorni

                                fra poco merenda con mela e 15gr mandorle

                                p.s. stasera finalmente ritorna il mio amico ad allenarsi

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