Diario di alessandrocar88 l'apprendista

[siddharta7733]

pizza leggerina

[alessandrocar88]

pizza leggerina

fin da bambino ho sempre preso pizze farcitissime
poi ieri sera avevo la scusa che dovevo assumere anche pro

[alessandrocar88]

stamattina ho provato dei cereali che mi ha preso mia madre...sono tipo cornflakes con dentro fragole e cigliege (della coop).
me gusta anche se come macro direi che gli all bran gli danno le basi
ieri ho provato gli all bran che avevo preso al discount:
mi sa che rimarranno lì

[Pedro17]

stamattina ho provato dei cereali che mi ha preso mia madre...sono tipo cornflakes con dentro fragole e cigliege (della coop).
me gusta anche se come macro direi che gli all bran gli danno le basi
ieri ho provato gli all bran che avevo preso al discount:
mi sa che rimarranno lì

vai di all bran Slunga..molto + croccanti e nn si spappolano

[alessandrocar88]

vai di all bran Slunga..molto + croccanti e nn si spappolano

sìsì quelli li ho già provati e me gustano
però volevo fare la prova discount visto che costano ancora meno ma non mi sembra il caso

[Pedro17]

sìsì quelli li ho già provati e me gustano
però volevo fare la prova discount visto che costano ancora meno ma non mi sembra il caso

[BALOS]

Ci sono alcuni tipi di cereali da discount che sembrano cartone tritato
Io vado di muesli+prugne secche+mandorle in un mare di yogurt (magro): la mattina anche il palato vuole la sua parte.
Comunque sull'alimentazione io non ti do consigli, che è meglio.

Ciao Ale

[alessandrocar88]

Ragazzi ce l'ho fatta a smuovere il culo dalla sedia!!!!!
26' di camminata veloce...sono stanco
0 voglia di muovermi

Ci sono alcuni tipi di cereali da discount che sembrano cartone tritato
Io vado di muesli+prugne secche+mandorle in un mare di yogurt (magro): la mattina anche il palato vuole la sua parte.
Comunque sull'alimentazione io non ti do consigli, che è meglio.

Ciao Ale

volevo provare quelli del discount per risparmiare...ma fanno veramente schifo quelli che ho preso ho 500gr da smaltire ora
con gli all bran mi trovo bene...sono buoni sia come gusto che dal punto di vista nutrizionale

[Pedro17]

Ragazzi ce l'ho fatta a smuovere il culo dalla sedia!!!!!
26' di camminata veloce...sono stanco
0 voglia di muovermi


volevo provare quelli del discount per risparmiare...ma fanno veramente schifo quelli che ho preso ho 500gr da smaltire ora
con gli all bran mi trovo bene...sono buoni sia come gusto che dal punto di vista nutrizionale

anke a me piasano molto, c'è gente invece acui fanno letteralmente vomitare...cmq adesso mi somo preso anke gli special K così vario 1 po' le colazze: all bran/wasa e marmellata/kellog's....

[alessandrocar88]

anke a me piasano molto, c'è gente invece acui fanno letteralmente vomitare...cmq adesso mi somo preso anke gli special K così vario 1 po' le colazze: all bran/wasa e marmellata/kellog's....

anche io, ho preso simil special k con le fragole buoni

[Son of the Sun]

Ciao Ale, qui si parla sempre di magnate vedo

BALOS se quello nell'avatar sei tu ti faccio i miei complimenti.
Fisico spettacolare

[alessandrocar88]

Ciao Ale, qui si parla sempre di magnate vedo

BALOS se quello nell'avatar sei tu ti faccio i miei complimenti.
Fisico spettacolare

la domenica si sgarra anche nel diario
parlo di cibo anche perchè sono qui a pesare pure l'acqua

quello in avatar è lui...è na bestiaccia balos

te son tutto bene? gli allenamenti come vanno?

[Son of the Sun]

la domenica si sgarra anche nel diario
parlo di cibo anche perchè sono qui a pesare pure l'acqua

quello in avatar è lui...è na bestiaccia balos

te son tutto bene? gli allenamenti come vanno?

Abbastanza nammerd......

Colpa del caldo bestiale e del mio pessimo umore...
Se fai un salto nel diario di Blinko spiego un pò di cose sulla mia situazione attuale

buona domenica amico mio

[alessandrocar88]

Abbastanza nammerd......

Colpa del caldo bestiale e del mio pessimo umore...
Se fai un salto nel diario di Blinko spiego un pò di cose sulla mia situazione attuale

buona domenica amico mio

ho letto...dai son i momenti così capitano a tutti...anche io non me la sto passando benissimo, ma si va avanti
in bocca al lupo per tutto
buona domenica anche a te amico

[Pedro17]

Ciao Ale, qui si parla sempre di magnate vedo

BALOS se quello nell'avatar sei tu ti faccio i miei complimenti.
Fisico spettacolare

bentronato è 1 po' ke nn ti facevi senire

la domenica si sgarra anche nel diario
parlo di cibo anche perchè sono qui a pesare pure l'acqua

quello in avatar è lui...è na bestiaccia balos

te son tutto bene? gli allenamenti come vanno?