Fabri ||MAGNO E SPINGO||

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  • Leviatano89
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    • ramingo su Miðgarðr
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    ci sarebbero 2 rematori dopo il petto

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    • Free91
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      Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
      ci sarebbero 2 rematori dopo il petto
      e ma allora il dorso?quando si fa?
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      IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
      "What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."

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      • Leviatano89
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        • ramingo su Miðgarðr
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        diviso in 2 giorni...

        A-> rematori
        C-> trazioni

        o meglio

        A-> piano verticale
        C-> piano orizzontale

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          Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
          diviso in 2 giorni...

          A-> rematori
          C-> trazioni

          o meglio

          A-> piano verticale
          C-> piano orizzontale
          mmm forse forse mi stai convincendo...xo manca lo stacco
          sigpic
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          • Leviatano89
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            • ramingo su Miðgarðr
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            lo puoi mettere o con le gambe o il giorno delle braccia.. o se proprio vuoi il c

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              mmm bo...non mi convince...non puoi fregartene che ho un po di cifosi che credo si mette a posto da sola e farmi una scheda bella bella come le scorse?
              Last edited by Free91; 28-07-2009, 16:59:52.
              sigpic
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                  Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio
                  mmm bo...non mi convince...non puoi fregartene che ho un po di cifosi che credo si mette a posto da sola e farmi una scheda bella bella come le scorse?
                  free ma a sto punto fai come ***** ti pare...sai di avere un difetto posturale, ti vien detto come risolverlo ti si aiuta anche in concreto e te ne sbatti...io fossi in leviatano ti avrei già mandato a quel paese...non volermene ma dopo queste tue parole te lo devo dire
                  Originariamente Scritto da menez
                  un bilancere ti aspetta ogni giorno, ogni benedetto e santo giorno

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                    Originariamente Scritto da matti1987 Visualizza Messaggio
                    free ma a sto punto fai come ***** ti pare...sai di avere un difetto posturale, ti vien detto come risolverlo ti si aiuta anche in concreto e te ne sbatti...io fossi in leviatano ti avrei già mandato a quel paese...non volermene ma dopo queste tue parole te lo devo dire
                    Si ma io nn ho mai chiesto come risolvere questo difetto perche si e attenuato da quando ho iniziato ad allernarmi e continuera cosi fino a quando sara ad un punto tale da non chiamarlo "difetto posturale"...chiedo semplicemente una scheda perche se mi importerebbe di come risolvere questo difetto posturale andrei da un dottore
                    sigpic
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                    • Leviatano89
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                      se lo aggravi tranquillo che da un dottore ci vai

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                      • matti1987
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                        Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio
                        Si ma io nn ho mai chiesto come risolvere questo difetto perche si e attenuato da quando ho iniziato ad allernarmi e continuera cosi fino a quando sara ad un punto tale da non chiamarlo "difetto posturale"...chiedo semplicemente una scheda perche se mi importerebbe di come risolvere questo difetto posturale andrei da un dottore
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                        Originariamente Scritto da menez
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                          Vabbe se non volete aiutarmi no problem ci si rivede quando saro grosso e stondato
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                            e gobbo

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                              e gobbo
                              Dissi che non e niente di preoccupante il mio "problema" posturale e che si risolve col tempo
                              sigpic
                              IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
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                                Dissi che non e niente di preoccupante il mio "problema" posturale e che si risolve col tempo
                                no se lo aggravi allenando troppo il petto... il petto e le spalle necessitano di poco allenamento e di stretching, il dorso invece di focus per quanto riguarda lo sviluppo, tu vuoi fare il contrario

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