Fabri ||MAGNO E SPINGO||

***Free91*** · 12-09-2011, 19:30:08

Primo giorno di sheiko andato bene.
Il volume si sente eccome.

Ho conosciuto un ragazzo che ha fatto pl per 15 anni e mi ha corretto un paio di cose, molto utile

**Ansicora_Gherreri** · 12-09-2011, 21:36:32

Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio

Primo giorno di sheiko andato bene.
Il volume si sente eccome.

Ho conosciuto un ragazzo che ha fatto pl per 15 anni e mi ha corretto un paio di cose, molto utile

benissimo!!come si chiama?se non vuoi parloarne qua dimmelo in privato!che sheiko provi??29-37-32?

***Free91*** · 12-09-2011, 23:04:46

Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio

benissimo!!come si chiama?se non vuoi parloarne qua dimmelo in privato!che sheiko provi??29-37-32?

Te lo dirò su face perché non so ancora come fa di cognome...
Gareggiava nei 65 o 62kg e faceva 290 di squat..un mostro!
Ora sto provando il 37

***Free91*** · 14-09-2011, 19:08:16

Wo bello pesante oggi.
Non sono abituato ne all alto volume ne alla multifrenquenza

***Free91*** · 16-09-2011, 20:50:23

Oggi panca e squat mi piace lo shieko il problema è che nello squat ci metto piu tempo a fasciarmi che a fare le serie

***Free91*** · 19-09-2011, 19:30:29

Oggi questo:

Abbastanza stancante per le ultime serie di squat

***Free91*** · 21-09-2011, 19:09:26

---------- Post added at 19:09:26 ---------- Previous post was at 19:08:54 ----------

Oggi:

Durante le serie da 200kg mi sentivo straveloce

***Free91*** · 24-09-2011, 20:59:42

Ieri:

Distruttive le ultime serie di squat...sono 2 settimane che convivo con doms alle gambe perenni LOL

***Free91*** · 28-09-2011, 19:44:52

Mi è finalmente arrivata la cintura da pl è un po ingombrante ma il suo lavoro lo fa.
Peccato che ho preso la lever e oggi era un po troppo larga quindi non l ho usata come si deve...