Fabri ||MAGNO E SPINGO||

[Ansicora_Gherreri]

la barbarians????ALLora ti allenerà ado gruzza!!fagli vedere subito il tuo video e vedrai che lui saprà cosa farti fare per diventare un campione in pochissimo tempo!nn sprecare quest occasione!

[IDDU]

ma adesso chi ti segue..fai da solo?

[Free91]

Si e no perche sto seguendo le schede di sheiko vecchie che trovi su internet e roberto sacco mi ha corretto un po di cose sulla scheda per la gara di stacco

[Hughino]

Si e no perche sto seguendo le schede di sheiko vecchie che trovi su internet e roberto sacco mi ha corretto un po di cose sulla scheda per la gara di stacco

uno scarso....

[Free91]

uno scarso....

ahaha

[Free91]

Oggi.

Si inizia a calare l intensita in vista della gara

[Ansicora_Gherreri]

cazz se mi dici che ti segue roberto sacco allora sei apposto!!!ma lui non si allenava al forma club?

[Free91]

cazz se mi dici che ti segue roberto sacco allora sei apposto!!!ma lui non si allenava al forma club?

Si ma ora non gareggia piu e si allena all extreme fitness

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Semplice

[wetlife_ste]

dimentichi una ripetizione dimostrativa dell' ham raise..ihihi!

cnq complimenti davvero...gran pesi!!

[Free91]

dimentichi una ripetizione dimostrativa dell' ham raise..ihihi!

cnq complimenti davvero...gran pesi!!

mezza rep senno mi spaccavo

[Hughino]

licenziato!

[IDDU]

Che sheiko è questo? il CMS-MS Prep 3 un pò modificato?

[Free91]

licenziato!

ahah

Che sheiko è questo? il CMS-MS Prep 3 un pò modificato?

No sheiko 37...quello da principiati pippe

[Free91]

http://imageshack.us/photo/my-images/824/immaginekyb.jpg/

[Free91]

Giornata di stacco andata bene.