Il diario di Charlie

[Charlie B.]

grande fedex!!

[Charlie B.]

eccomiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
stamattina appena sveglio mis entivo abbastanza bene: poco gonfio e molto motivato!
subito le rilevazioni :
peso: 75,8 (+ 0,7 kg rispetto a due settimane fa, +1,2 kg dalla fien della low carb)
girovita: 82 cm (- 1cm da due settimane fa!!!)

ok arriviamo alle foto:




metto anche una full body per vedere le zampacce:


io non vedo cambiamenti evidenti, ma le ho appena scattae e devo ancora confrontarle con le foto vecchie!
ciao ragassuoli!

[Charlie B.]

madonna mia rivedendo le foto posso dire con certezza che l'unica cosa che noto è che faccio cagare a posare
sembro storto e scogliotico...cmq tutto è attribuibile al fatto che reggo sempre la macchinetta con una mano

[nebrik]

Giorno Charlie...
Stai bene Charlie...la bf bè ancora bassa e quindi ribadisco il mio dissenso ad una low carb...le gambe sono un pò indietro credo...del dorso non ne hai fatte?

[Charlie B.]

ciao nebrik! purtroppo propio non riesco a fotografarmi il dorso allo specchio!!

[kikkio87]

c.v.d, caro charlie...

[nebrik]

La mia opignone è comunque che tu stai bene, hai dei muscoli un pò ovunque e si nota che comunque hai interesse a tenerti in forma.....però....se solo tu lo volessi, poresti essere molto più grosso...

[Charlie B.]

c.v.d, caro charlie...

che kikkio voul dire????

[Charlie B.]

La mia opignone è comunque che tu stai bene, hai dei muscoli un pò ovunque e si nota che comunque hai interesse a tenerti in forma.....però....se solo tu lo volessi, poresti essere molto più grosso...

tempo al tempo! per ora i miei obiettivi sono quelli di riassestarmi nella composizione fisica, mettendo una massa ponderata senza strafare. poi si vedrà!

[hollywoodundead]

charlie ma vaff.... P

[Charlie B.]

eggià quando dicevo di essere severi non intendvo "insulto libero"

[kikkio87]

che kikkio voul dire????

cvd, come volevasi dimostrare

[hollywoodundead]

eggià quando dicevo di essere severi non intendvo "insulto libero"

non è un insulto,siamo in confidenza

Per quanto riguarda il fisico,vai benone,hai le gambe un po sproporzionate,ma adesso che fai lo squat come si deve recuperi.

[Charlie B.]

denghiù a tutti!!!
(mi so sempre sembrate grosse e flaccide le mie zampacce)

[Charlie B.]

cvd, come volevasi dimostrare

ah, credevo Ci Vediamo Domani