Magic Nebrik's Diary!

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  • nebrik
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    Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
    felice felice hehehe
    Eheheh lascia perdere che sta sera è successo un mezzo macello per organizzare la serata...

    Piccolo appunto: in futuro dovrò evitare la frutta in pasti abbondanti come il pranzo di oggi. Il motivo ve lo lascio immaginare..

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    • nebrik
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      Dieta 24/02/2009
      Colazione: 200 yogurt + 90 corn flakes + 30 whey + 40 pane bianco + 20 novi + multi
      Pranzo: 600 patate + 170 pera + 200 pollo + ketchup + 15 evo + verdure
      Cena: 5 uova grandi + 50 pollo + filo di ketchup + 15 evo + verdure con pomodori

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      • DORIAN
        Wanna dance mod
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        5 uova intere sn troppe.
        sigpic

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        • spyro329
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          Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
          5 uova intere sn troppe.
          Per il colesterolo che contengono?
          NO PAIN NO GAIN!

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          • spot86
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            Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
            Per il colesterolo che contengono?
            + che altro xké i grassi saturi che contengono sono accoppiati ad una dieta non proprio povera di chos (e l'accoppiata saturi+tanti carbo è pessima a livello salutistico)

            ...e mi son accorto che non c'ero ancora in questo diario...mmh...meglio tardi che mai
            --
            Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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            • DORIAN
              Wanna dance mod
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              Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
              + che altro xké i grassi saturi che contengono sono accoppiati ad una dieta non proprio povera di chos (e l'accoppiata saturi+tanti carbo è pessima a livello salutistico)

              ...e mi son accorto che non c'ero ancora in questo diario...mmh...meglio tardi che mai
              sigpic

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              • nebrik
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                Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                5 uova intere sn troppe.
                Si lo so. Mi sono dovuto arrangiare così ieri sera però: mi eran rimaste solo 5 uova e non avevo altre fonti pro. a disposizione....di fatti ci ho msso pure quei 50 g di pollo avanzati dal pranzo

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                • nebrik
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                  Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                  + che altro xké i grassi saturi che contengono sono accoppiati ad una dieta non proprio povera di chos (e l'accoppiata saturi+tanti carbo è pessima a livello salutistico)

                  ...e mi son accorto che non c'ero ancora in questo diario...mmh...meglio tardi che mai
                  Onorato

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                  • spyro329
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                    Buongiorno Nebrik!
                    NO PAIN NO GAIN!

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                    • nebrik
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                      Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
                      Buongiorno Nebrik!
                      Ciao spyro.

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                      • IceHand
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                        Giorno nebrik...oggi visita dall'ortopedico, radiografia sono ok...
                        sigpic
                        Il diario di Ghiaccio!

                        "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                        • Charlie B.
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                          hey nebrik pizzata saltata? mi dispiace...soprattutto se andavate a pulcinella!!!
                          LA MIA PIZZA PREFERITAAAAAAAAAAAAA
                          Charlie.

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                          • nebrik
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                            Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
                            Giorno nebrik...oggi visita dall'ortopedico, radiografia sono ok...
                            Quindi niente di rotto o fratturato? Fammi sapere amico.
                            Originariamente Scritto da Charlie B. Visualizza Messaggio
                            hey nebrik pizzata saltata? mi dispiace...soprattutto se andavate a pulcinella!!!
                            LA MIA PIZZA PREFERITAAAAAAAAAAAAA
                            Olà Charlie! Si ieri sera alla fine cinema alla warner..abbiamo scroccato pure un film di più: come è finito quello che stavamo vedendo ci siamo infilati in un'altra sala e via
                            A pulcinella l'ho mangiata solo una volta la pizza qualche anno fa...mi ricordo però che era un pò piccola vero?

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                            • Charlie B.
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                              Quindi niente di rotto o fratturato? Fammi sapere amico.

                              Olà Charlie! Si ieri sera alla fine cinema alla warner..abbiamo scroccato pure un film di più: come è finito quello che stavamo vedendo ci siamo infilati in un'altra sala e via
                              A pulcinella l'ho mangiata solo una volta la pizza qualche anno fa...mi ricordo però che era un pò piccola vero?
                              piccola???? no, nella norma, a meno che tu sia abituato a pizza enormi !!!!
                              cmq la particolarità è la tipicità! è la vera pizza napoletana, spessa e morbida e...ultracondita!!! e obbligatorio è cominciare dalla sfiziosità napoletane un mix di fritti che vogliono bene all'organismo!
                              UNA VOLTA SULLA MIA 4 FORMAGGI C'ERA UNO STRATO DI 1 CM E MEZZO DI FORMAGGIO FUSOOOOOOOO!!!
                              forse un pò esagerata pe ril tuo stomachino delicato però
                              Charlie.

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                              • francesco_espo
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                                Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
                                ma si dai, forse hai ragione...

                                Quello di sicuro no: direte che sono un pazzo, ma non mi piacciono gli alcolici....la birra poi per me è vomitevole
                                a me a 17 anni l'alcool è rimasto vomitevole, così come il fumo e puzza annessa (a casa mia è una fuga continua, fumano tutti)
                                It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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