Definizione/massa 50/50 io ci provo

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  • luna80
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    #16
    bene, fa sempre piacere ricevere buone nuove, complimenti per i progressi

    non mollare!

    p.s.: per il torcicollo...antinfiammatorio e via...se è solo perchè hai dormito male vedrai che passa in fretta

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    • FalsoEroe
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      #17
      Pensandoci sembra che abbia avuto un crampo... il dolore è tipico... ma al collo?
      Originariamente Scritto da naturalmentebig
      sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.
      Originariamente Scritto da Whipper1980
      Continua così e ti cambierò il Nick in VeroEroe! Bravo!

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      • FalsoEroe
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        #18
        Aggiornamento:

        85 kg
        Originariamente Scritto da naturalmentebig
        sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.
        Originariamente Scritto da Whipper1980
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        • luna80
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          #19
          bravissimo, ottimo

          superato le feste senza "danni"?

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          • FalsoEroe
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            #20
            Si
            Originariamente Scritto da naturalmentebig
            sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.
            Originariamente Scritto da Whipper1980
            Continua così e ti cambierò il Nick in VeroEroe! Bravo!

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              #21
              Salve!

              Ora sono 'indeciso' tra i 83 e 84 da parecchio tempo e visto che mi sentivo un po' debole, ha sbassato le proteine e aumentato un po' i carboidrati.

              Ciao
              Originariamente Scritto da naturalmentebig
              sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.
              Originariamente Scritto da Whipper1980
              Continua così e ti cambierò il Nick in VeroEroe! Bravo!

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                #22
                Ok, 82
                ci ho messo 3-4 mesi pero'

                la pazienza paga
                Originariamente Scritto da naturalmentebig
                sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.
                Originariamente Scritto da Whipper1980
                Continua così e ti cambierò il Nick in VeroEroe! Bravo!

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                • luna80
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                  #23
                  Originariamente Scritto da FalsoEroe Visualizza Messaggio

                  la pazienza paga
                  esatto, ottimo direi!

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                  • DIA power
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                    #24
                    Originariamente Scritto da FalsoEroe Visualizza Messaggio
                    Ok, 82
                    ci ho messo 3-4 mesi pero'

                    la pazienza paga

                    complimenti continua così
                    Originariamente Scritto da brontosaurus
                    Sono sceso al piano di sotto a casa mia,e all' improvviso mi sono trovato davanti un agnello tutto squartato
                    Originariamente Scritto da brontosaurus
                    poi logicamente prima di andarmene ho fatto qualche posa vicino al cadavere

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                    • FalsoEroe
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                      #25
                      foto di oggi

                      a 82 kg (- 31 dall'inizio)

                      a 84 cm di girovita ( - 43 dall'inizio)


                      immagini a 93 kg (quindi ora - 11) ott. 2008
                      Il Forum del Body Building & Fitness
                      http://www.bodyweb.com/photo-gallery/218420-il-falso-eroe.html
                      Last edited by FalsoEroe; 18-04-2010, 21:37:21. Motivo: errore foto
                      Originariamente Scritto da naturalmentebig
                      sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.
                      Originariamente Scritto da Whipper1980
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                        #26
                        /
                        Last edited by FalsoEroe; 30-05-2010, 10:52:00.
                        Originariamente Scritto da naturalmentebig
                        sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.
                        Originariamente Scritto da Whipper1980
                        Continua così e ti cambierò il Nick in VeroEroe! Bravo!

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                          #27
                          Oltre al tonno, che ci va con i pomodori e albumi di uova?
                          Originariamente Scritto da naturalmentebig
                          sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.
                          Originariamente Scritto da Whipper1980
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                            aggiornamento: 78 kg
                            La prossima settimana torno in palestra
                            Originariamente Scritto da naturalmentebig
                            sei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.
                            Originariamente Scritto da Whipper1980
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