Diario di Momy985 (Momolo's Diary)

[metabolicboy]

Una domanda mi sorge spontanea...l'assunzione di alc perchè con dosi a scendere e non a salire?
Avevo letto in molti post, sia sull'alc che caffeina anidra che nei cicli di integrazione è meglio salire con le dosi e poi fare lo scarico...perchè i recettori si saturino progressivamente.
Se una dose è già alta e poi si abbassa, essendo già abituati, non fa niente o poco...tu come la pensi?

il discorso qui e' un po' diverso...perche' non si devono saturare lentamente i recettori con dosi crescenti come avviene per altro...qui si certa di stimolare al max la sintesi un enzima cioe' la carnitina palmitoil transferasi per cui e' meglio biochimicamente...andare subito dal dosaggio maggiore...si genera subito la massima espressione dell'enzima e si cerca di mantenerla scendendo pian piano....non e' scientifica al 100% pero' spero di averti fatto capire qulacosetta...

[Momy985]

Chiaro meta.
Comunque sto vedendo dei buoni risultati...ci vuole costanza e pazienza e i risultati arrivano...

[Momy985]

Ultimamente però, causa vari impegni, questa è la frequenza di psmf+wo+ricarica:
Lu: psmf+wo+IT
Ma: psmf
Me: psmf
Gi: ricarica+wo+IT
Ve: ricarica
Sa: isocalorica + wo
Do: isocalorica

Posso immaginare che eseguire wo in ricarica è controproducente, ma purtroppo almeno fino a maggio non posso fare diversamente...Mi consigli qualcos'altro o non mi devo preoccupare?
Grazie

[metabolicboy]

Ultimamente però, causa vari impegni, questa è la frequenza di psmf+wo+ricarica:
Lu: psmf+wo+IT
Ma: psmf
Me: psmf
Gi: ricarica+wo+IT
Ve: ricarica
Sa: isocalorica + wo
Do: isocalorica

Posso immaginare che eseguire wo in ricarica è controproducente, ma purtroppo almeno fino a maggio non posso fare diversamente...Mi consigli qualcos'altro o non mi devo preoccupare?
Grazie

per adesso continua...magari poi facciamo un mese di isocalorica...per resettare un po' il metavolismo....cmq e' una specie di ud2.0 alla lyle mcdonald...io direi di andare cosi'per un altro po' poi cambiamo....pero' cerca di non sgarrare troppo...a presto

[Momy985]

Dalla prossima settimana, è probabile che sia chiamato a lavorare in sede dal cliente quindi mi è impossibile saper la frequenza delle volte e la durata almeno fino a giugno...può essere anche saltuario il discorso dipende tutto dai vari lavori...in ogni caso in quei giorni sposto lo spuntino di metà mattina a colazione e quello pomeridiano o prewo o a pranzo...che dici?

[Momy985]

Meta che ne dici dell'alcar? Mi sembra buono...
www.bodyweb.com - Dimagranti San Alcar Natural 87 g

[titanium]

mi segno

[Momy985]

mi segno

Benvenuto!

[titanium]

Benvenuto!

spero che ti ricordi di mè avevamo fatto amicizia un pò di tempo fà e avevi una foto con la schiena messa maluccio ma ora cavoli che progressi complimentoni

[Momy985]

spero che ti ricordi di mè avevamo fatto amicizia un pò di tempo fà e avevi una foto con la schiena messa maluccio ma ora cavoli che progressi complimentoni

Certo che mi ricordo...diciamo che la schiena come masse bene o male è rimasta quella...sono migliorato parecchio in definizione, un pò ovunque diciamo, ma la strada la vedo ancora duretta...beh per i risultati devo ringraziare META che mi segue, come puoi vedere anche in altri suoi post è sempre chiaro e preciso...
Tu che combini?

[titanium]

Certo che mi ricordo...diciamo che la schiena come masse bene o male è rimasta quella...sono migliorato parecchio in definizione, un pò ovunque diciamo, ma la strada la vedo ancora duretta...beh per i risultati devo ringraziare META che mi segue, come puoi vedere anche in altri suoi post è sempre chiaro e preciso...
Tu che combini?

si lo conosco è molto esperto io bè qui sto dando una buona mano in sez low carbo ormai rispondo sempre io a tutti e in pale punto molto su massa

[Momy985]

si lo conosco è molto esperto io bè qui sto dando una buona mano in sez low carbo ormai rispondo sempre io a tutti e in pale punto molto su massa

Purchè siano risposte sensate però...io posso solo consigliare in base alla mia esperienza personale o qualche lettura...

[titanium]

Purchè siano risposte sensate però...io posso solo consigliare in base alla mia esperienza personale o qualche lettura...

hi hi rep

[Momy985]

@metabolicboy
come ti avevo già accennato da domani inizio il lavoro dal cliente quindi gli spuntini mi sa che difficilmente li posso fare...cosa dici di cambiare dieta dalla prossima settimana? colazione pranzo cena e magari un prenanna...
fammi sapere...
Grazie

[metabolicboy]

fai come me amico....
4 pasti...
colazione pranzo cena prenanna
post w.o. solo bcaa
io cosi' mi tiro da gara...
cmq io qui entro pochissimo...se vuoi mi trovi su msn...cosi' li ti posso dedicare tutto il tempo che vuoi...