si riparte!!! :D

[Andrio]

spuntino mattutino con 50 gr isosensation+ 1 cucchiaio di burro d'arachidi biologico
pranzo con 250 petto di pollo alla piastra e basta, da stamattina bevute circa 5 lattine di coca 0

eh eh eh anche tu coca zero abuzer

[lafettina]

[Andrio]

Se vai al lidl in via maria la bottiglia da 2litri di coca light sta a prezzi stracciati e trovi pure la red bull zero

[luigi_ego]

eh eh eh anche tu coca zero abuzer

[Andrio]

Coca light freeway della lidl quella che dicevo

[giopal84]

Coca light freeway della lidl quella che dicevo

freeway ruleggia 2 litri a 49 cent!!!

[lafettina]

***** corro al lidl

[luigi_ego]

coma sapore com'è??

simile alla coca zero o è una di quelle schifezze che sembrano sempre sventate??

[lafettina]

te lo dico domani luis

[luigi_ego]

[nomoretrouble]

io non l'ho il lidl pd

andre ma il linessa che mangi tu è per caso il pich frisch (quark)?

[giopal84]

coma sapore com'è??

simile alla coca zero o è una di quelle schifezze che sembrano sempre sventate??

a me piace molto.. nn si sente la tanto la differenza.. forse è solo un po meno gassata!!

[Andrio]

La freeway a me piace tanto,bella dolce e non sa di schifo come altre simili,comunque bisogna provare

[Ray Of Light]

buongiorno

[jhon j]

CISTEINA
La cisteina è un amminoacido che può essere trovato in molte proteine nel corpo. La N-acetile-L-cisteina (NAC), una forma modificata di cisteina, aiuta a degradare il muco e disintossica le sostanze nocive nel corpo. Sia la cisteina che NAC hanno mostrato di aumentare i livelli del glutatione antiossidante.
Gli antiossidanti sono sostanze che combattono i radicali liberi, che danneggiano componenti nel corpo che alterano le membrane delle cellule, alterano DNA e perfino causano la morte delle cellule. I radicali liberi si presentano naturalmente nel corpo, ma le tossine ambientali (luce ultravioletta compresa, radiazione, il fumo di sigsrette ed inquinamento atmosferico) possono anche aumentare il numero di queste particelle offensive. I radicali liberi si credono per contribuire al processo di invecchiamento così come lo sviluppo di un certo numero di problemi di salute compreso il cancro problemi di cuore. Gli antiossidanti quale glutatione possono neutralizzare i radicali liberi e possono ridurre o persino contribuire ad impedire alcuni di danni che causano. Anche l' attività sprtiva nonostante tutti i suoi effetti benefici aumenta la produzione di radicali liberi.


USI TERAPEUTICI

NAC offre una varietà di usi terapeutici potenziali, specialmente nella prevenzione o nel trattamento di seguenti circostanze:
Avvelenamento Di Acetaminophen
I medici somministrano comunemente per via orale o per via endovenosa NAC per impedire o ridurre danni ael rene e del fegato connessi con le dosi eccessive di acetaminophen (anche denominato paracetamol), un farmaco usato comunemente per dolore o emicrania. L'avvelenamento di Acetaminophen può accadere a dosi basse della droga se qualcuno beve alcool in maniera regolare.
Malattie Di Cuore
Negli studi sulla gente che ha un attacco di cuore o di quelle con dolore continuo della cassa toracica, NAC, congiuntamente a nitroglicerina (una droga che apre i vasi sanguigni e migliora il flusso di sangue), è stato più efficace di NAC o della nitroglicerina da solo nella riduzione dolore successivo della cassa toracica, l'attacco di cuore e del rischio di morte. Tuttavia, gli individui che ricevono sia NAC che la nitroglicerina possono avvertire un'emicrania severa. Questi risultati sono promettenti, ma ulteriori studi sono necessari per confermare la sicurezza e l'efficacia di NAC per le malattie di cuore.
Malattie Respiratorie
Una revisione degli studi scientifici inoltre ha trovato che NAC può contribuire a dissolvere il muco e migliorare i sintomi connessi con la bronchite cronica, l'asma, la fibrosi cystic e l'enfisema. I fumatori cronici anche possono trarre beneficio dal integrazione di NAC. Gli studi sui grandi gruppi di persone hanno trovato che NAC sembra avere proprietà di prevenzione del cancro nella gente che è al rischio per il cancro polmonare.
Danni di radicali liberi si credono che contribuiscono allo sviluppo ed alla progressione della sindrome respiratoria acuta di afflizione (ARDS), una circostanza caratterizzata dalla disfunzione veloce e progressiva dei polmoni. Anche se non tutti gli studi sono conformi, una certa ricerca sugli animali e la gente suggeriscono che NAC endovenoso può amplificare i livelli di glutatione e successivamente impedire e/o trattare il danno ai polmoni causato da ARDS. Tuttavia, i risultati di altri studi stanno in conflitto. Ulteriore ricerca è necessaria.
HIV/aids
L'infezione di HIV è considerata come uno stato di sforzo ossidativo eccessivo (causato dai radicali liberi) dove il glutatione antiossidante è esaurito significativamente. Di conseguenza, si crede che il completamento con cisteina possa contribuire a rinforzare il sistema immune negli affetti da HIV ed a diminuire danni corporei connessi con questa infezione.
In uno studio ben progettato di persone con il HIV, coloro che hanno preso un regime quotidiano di supplemento comprendente l'amminoacido glutammina (40 grammi al giorno), la vitamina C (mg 800), la vitamina la E (500 IU), il beta-carotene (27.000 IU), il selenio (mcg 280) e l'N-acetilcisteina (mg 2400) hanno guadagnato sensibilmente più peso dopo 12 settimane che coloro che hanno preso il placebo. Similmente, in uno studio su scala ridotta usando NAC nei pazienti positivi di HIV, il supplemento ha aumentato i livelli del glutatione mentre un placebo no.
Questi studi ed altri sostengono la teoria che NAC può rivelarsi per essere un'aggiunta utile a cura medica convenzionale per quelle con gli studi del HIV. Altri, tuttavia, hanno indicato dei risultati negativi usando NAC con l' HIV. Per questo, più ricerca è necessari prima che le conclusioni possano essere disegnate circa i supplementi di NAC per questa infezione.
Altro:
I bassi livelli di cisteina possono essere collegati ad un rischio aumentato di dysplasia cervicale (cambiamenti all'apertura dell'utero, che è precanceroso o canceroso). La prova preliminare inoltre suggerisce che i supplementi di NAC possono:

• Migliorare i sintomi connessi con la sindrome dello Sjogren (un disordine autoimmune caratterizzato dalla bocca asciutta e dagli occhi asciutti)
• Aumenti il funzionamento conoscitivo in alcuni individui con la malattia del Alzheimer
• Impedisca lo sviluppo delle cataratte e del degnerationi maculari
• Rallentano il danno del motore nella sclerosi laterale amyotrophic (ALS, spesso denominato malattia del Lou Gehrig che è una perdita progressiva di controllo dei muscoli volontari dovuto distruzione delle cellule del nervo nel cervello e nel midollo spinale)
• Contribuisca a trattare l'epatite C una volta unito con il trattamento medico standard
• Aumenti il colesterolo di HDL (il colesterolo buono).

Ulteriori studi sono necessari per confermare questi risultati iniziali.


FONTI DI CISTEINA

Il corpo sintetizza la cisteina dalla metionina dall'amminoacido essenziale. La cisteina inoltre è trovata nella maggior parte dei alimenti ad alta percentuale proteica compreso la ricotta, il yogurt, la carne, il germe del frumento ed i fiocchi di avena.


PRECAUZIONI

A causa del potenziale per gli effetti secondari e le interazioni con i farmaci, i supplementi dietetichi dovrebbero essere presi soltanto sotto il controllo di un medico.
Certe forme di cisteina sono tossiche e dovrebbero essere evitate. Questi includono la D-cisteina, la D-cistina e cisteina 5-methyl.
NAC può sollevare i livelli di omocisteina, un amminoacido creduto di svolgere un ruolo nello sviluppo della malattia del cuore. Siate sicuri che il vostro medico controlli il vostro livello dell'omocisteina se state prendendo NAC.
Le dosi elevate estremamente (più di 7 grammi) di cisteina dovrebbero essere evitate perché può essere tossica alle cellule umane e può persino condurre alla morte.
NAC orale può causare la nausea, vomito e diarrea.
La gestione endovenosa di NAC (per trattare, per esempio, acetaminophen l'avvelenamento) può causare le reazioni, persino il angioedema (gonfiamento significativo del tessuto molle appena sotto la pelle compresa la faccia, labbra ed intorno agli occhi) o i anaphylaxis allergici severi (un'allergia che che mette in pericolo la vita quello conduce all'inabilità del respiro).
I supplementi della cisteina non dovrebbero essere presi dagli individui con cystinuria, uno stato del rene in cui gli importi eccessivi di cisteina (con altri tre amminoacidi) sono persi nell'urina.