Giacomo82 - 2009/2010

[giacomo82]

ottimo album


la panca multi inclinata è ottima provatela e ditemi come la sentite

una bella corsetta a dg1 toglie la fame per diverse ore
a casa ho i rulli da attaccare all bici da corsa... ma preferisco andare a correre sul lungo lago visto che la mattina è fresco.... e cè molta patata

non mi parlare + di bici e ciclismo che altrimenti mi viene la nostalgia....
nostalgia==> depressione===> abbuffata===> tachicardia===> morte

[jeghe]

non mi parlare + di bici e ciclismo che altrimenti mi viene la nostalgia....
nostalgia==> depressione===> abbuffata===> tachicardia===> morte

correvi in bici?

[giacomo82]

correvi in bici?

dilettante,
prima dei problemi alla mia rotten leg

[nomoretrouble]

non mi parlare + di bici e ciclismo che altrimenti mi viene la nostalgia....
nostalgia==> depressione===> abbuffata===> tachicardia===> morte

dilettante,
prima dei problemi alla mia rotten leg

non me lo avevi mai detto
magari abbiamo corso assieme un sacco di volte

dove eri alla garda calze?

[giacomo82]

non me lo avevi mai detto
magari abbiamo corso assieme un sacco di volte

dove eri alla garda calze?

ma no no Fabbrì,
dilettante ma non correvo a livello di agonismo.......
correvo solo per trastullarmi.
magari mi capitava di beccare qualche gruppo e mi mettevo a ruota.....ma ero abusivo!

[nomoretrouble]

ma no no Fabbrì,
dilettante ma non correvo a livello di agonismo.......
correvo solo per trastullarmi.
magari mi capitava di beccare qualche gruppo e mi mettevo a ruota.....ma ero abusivo!

avevo capito che correvi a livello dilettantistico...
che in realtà di dilettantistico non ha nulla, visto che i corridori son stipendiati e si allenano 360giorni all'anno, gareggiano di media 3 volte a settimana... infatti l'UCI ha cambiato la vecchie nomenclature e suddivisioni di cat. dilettanti e professionisti
a Under 21 - Under 23 - Elite

[giacomo82]

avevo capito che correvi a livello dilettantistico...
che in realtà di dilettantistico non ha nulla, visto che i corridori son stipendiati e si allenano 360giorni all'anno, gareggiano di media 3 volte a settimana... infatti l'UCI ha cambiato la vecchie nomenclature e suddivisioni di cat. dilettanti e professionisti
a Under 21 - Under 23 - Elite

cmq c'era un vispo signore qui al mio paese che mi aveva addocchiato......era uno che andava in giro con una pseudo-ammiraglia, stava dietro ai gruppi di corridori....era una specie di talent scout.




arrestato, qualche anno + tardi, per pedofilia.

[nomoretrouble]

cmq c'era un vispo signore qui al mio paese che mi aveva addocchiato......era uno che andava in giro con una pseudo-ammiraglia, stava dietro ai gruppi di corridori....era una specie di talent scout.




arrestato, qualche anno + tardi, per pedofilia.

con te cascava male facile che te lo inchiappettavi tu

[giacomo82]

con te cascava male facile che te lo inchiappettavi tu

[giacomo82]

Buongiorno bestiaccie!
finalmente cielo grigio stamane!!! wow!


diet 17/06
colazione: 3uova intere+1sottiletta
spuntino: 25gr nocciole
pranzo: 200pollo+verdura+20gr evo+lino
post-wo: 150gr albume
cena: 90gr sardine+verdura+20gr evo
spuntino: 50gr parmigiano

62% fat - 36% pro - 2% cho

[Pedro17]

ma è quello ke magni oggi o quello ke hai magnato ieri??

cmq buon giorno....

[giacomo82]

ma è quello ke magni oggi o quello ke hai magnato ieri??

cmq buon giorno....

today, mi scordo sempre di mettere la data
buongiorno caro!

[Pedro17]

today, mi scordo sempre di mettere la data
buongiorno caro!

ke programmatore io nn so mai cosa mangerò...cioè decido la colazza al momento in base alla fame e uguale lo spuntino..poi comincio a fare qualche conto

[giacomo82]

ke programmatore io nn so mai cosa mangerò...cioè decido la colazza al momento in base alla fame e uguale lo spuntino..poi comincio a fare qualche conto

le uova intere al mattino, per me che sn in meta, sono un must!
spuntello in ufficio con le nocciole, non danno nell'occhio e non devo tirar fuori scatoline o scartocci vari, e non mi devo nascondere al cesso per mangiare.
a pranzo ovviamente carne, alterno la rossa alla bianca, post-wo solo pro, la sera magno qualcosa di un pochino + grasso.
non programmo nulla, ma adatto la dieta alle mie esigenze.

[Pedro17]

le uova intere al mattino, per me che sn in meta, sono un must!
spuntello in ufficio con le nocciole, non danno nell'occhio e non devo tirar fuori scatoline o scartocci vari, e non mi devo nascondere al cesso per mangiare.
a pranzo ovviamente carne, alterno la rossa alla bianca, post-wo solo pro, la sera magno qualcosa di un pochino + grasso.
non programmo nulla, ma adatto la dieta alle mie esigenze.

lo zo dicevo x dire