Giacomo82 - 2009/2010

[samoajoe83]

Ma è impossibile

[nomoretrouble]

spammiamoooo

[Pippo mio]

smammiamoooo

[Charlie B.]

ah il cinese che goduria!!!
ilmio menu tipico è:
ravioli arrosto
spaghetti di soia
riso al vapore che magno insieme a pollo al curry!!!
ovviamente postwo sennò divento un fagotto ahahhahahaha


giacomì tutto ok?
quand'è che posti due foto e ci motri le tue (s)fattezze?

[Pedro17]

le foto nn le posta mai...chissà perkè? prob è il + difinito tra quelli ke bazzicano qui..cmq prima devono sbannarlo

[Pedro17]

è ancora in ban?

credo di no ma nn ha + scritto....

[Pippo mio]

si che lo è...
10 giorni ha preso

[Pedro17]

si che lo è...
10 giorni ha preso

azz....

[giacomo82]

Drughèèèèè, sono tornato.
mi siete mancati, brutti froci.
Che si dice da ste parti, novità?
Io al solito, da oggi a domenica mi concedo 7gg di scarico......dovrebbero essere in normo/isocalorica ma poi, sticaxxi, piglio quello che viene e amen, avevo bisogno di staccare la spina: 10mesi ininterrotti mi avevano davvero sfiancato.

Fine settimana nella norma......3free meal.
sn scappate 3fette biscottate con miele pure oggi......



un saluto affettuoso a tutti.

Ps: RESTO CMQ MOLTO, MOLTO IMBARAZZATO.

[Pedro17]

bentornato carbo-lovers

[giacomo82]

bentornato carbo-lovers

Stèla guarda che in sti gg di carbo me ne son scofanati parecchi eh.
Sabato cena marocchina con cous cous annesso e varie robacce amidacee.
Ieri sera gnocco fritto con salumi e polenta......

siete voi che mi sottovalutate.
la tortoise cmq ancora permane........x ora.

ma si sa....io facico sempre il contrario delle persone normali. arrivo a giugno che sono squartato in 2........e mi ritrovo ad Agosto che tra cene, aperitivi, serate e after hour.........sn diventato un botolo.

[giacomo82]

Ciao Giacomì

[giopal84]

ecco il nostro provocatore preferito

non ti fare più bannare

[xxam76]

Bella Giacomì!!!
Ho letto il tuo ultimo wo,sti cazzi,complimenti x i cariki,cm cazzarola fai a tirar su cn le poke calorie ke ingurgiti..io stramazzerei x terra

[giacomo82]

ecco il nostro provocatore preferito

non ti fare più bannare

io?
mai

Bella Giacomì!!!
Ho letto il tuo ultimo wo,sti cazzi,complimenti x i cariki,cm cazzarola fai a tirar su cn le poke calorie ke ingurgiti..io stramazzerei x terra

eh si xò sono arrivato davvero alla frutta...
infatti questa settimana riposo assoluto e regimi alimentari un pò + normali;
una settimana da essere umano, poi dalla prossima credo di iniziare la zona....ne parlavo ieri sera cn Alex e un altra persona....me ne han parlato benissimo anche loro....ormai le ho provate tutte; vediamo se è la mossa giusta per uscire dallo stallo.
Intanto today:

colazione: 2uova intere, 2albumi, 1fetta Pema, 1spremuta
pranzo: basmati+zucchine+gamberetti+evo, una fettina di pollo
spuntino: bresaola, mela, mandorle
cena: pesce spada, broccoli, evo
spuntino: 200gr fiocchi

Oggi si prenotano le ferie.....