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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
giacomo il rematore con manubrio ti dà meno problemi?
mai provato coi manubri.....solitamente usavo il bilanciere ma da quando in gym hanno messo la macchina "T bar" mi trovo decisamente meglio con quella, riesco a tenere la schiena diritta, nella giusta posizione e a far lavorare bene i dorsali.....
dici che è una macchina che non vale nulla?
Stasera non mi andava proprio di fami da mangiare, sono troppo cotto, oggi decisamente troppo lavoro in ufficio......
ho ordinato una pizzettina tonno e mozzarella.....e crepi l'avarizia....il pizza-boy arriverà alle 20, speriamo di non stuzzicare nient'altro nel frattempo.....
il tutto annaffiato da un ottima leffe......ho in casa il bottiglione da 75cl.....speriamo di non finirlo tutto.
Oggi alimentazione decisamente immonderrima, ho perso un'ora in banca in pausa pranzo....cassiera nuova, capiva meno di un caxxo!
a casa di volata l'unica cosa pronto uso era il tonno.....era una vita che non lo rimangiavo....madonna quanto schifo fa???
per fortuna che almeno oggi riposo, domattina tappa al negozietto di integratori di fiducia....
gran spesa
mai provato coi manubri.....solitamente usavo il bilanciere ma da quando in gym hanno messo la macchina "T bar" mi trovo decisamente meglio con quella, riesco a tenere la schiena diritta, nella giusta posizione e a far lavorare bene i dorsali.....
dici che è una macchina che non vale nulla?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
diciamo ke allora calerei le pro a max 170gr nei giorni di wo, e attorno a 150 i giorni rest... il resto come t ho già detto... cmq t ripeto... aspetta anke qlcn altro
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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