Giacomo82 - 2009/2010

[giacomo82]

anche io o quasi solo quando sono in italia e di rado.

cmq il wo va benone

thank's
pian piano sto sistemando pure la dieta.....speriamo bene.

[PrinceRiky]

thank's
pian piano sto sistemando pure la dieta.....speriamo bene.

se no ti sistemiamo noi giriamo una parte di "seven BW" a castiglione

[giacomo82]

stasera provo l'esperimento che ho postato nel post sui fiocchi d'avena:
lascio a bagno tutta notte i fiocchi nel latte+whey, domattina li mangio a mò di pappetta.....magari prima gli dò na botta nel micro e vediamo che salta fuori.

[PrinceRiky]

ho la nausea solo al pensiero

[giacomo82]

ho la nausea solo al pensiero

e ddai, non faranno poi così schifo, anche se a dirla tutta sn un pò titubante pure io.

[luigi_ego]

nn mettere mai le whey nel micro...

[giacomo82]

Minchia raga, mi avete smontato subito l'idea, mortacci stracci.....

[PrinceRiky]

Minchia raga, mi avete smontato subito l'idea, mortacci stracci.....

dai consolati come ti sei solito fare YouPorn.com Lite (BETA) - Porn

[giacomo82]

dai consolati come ti sei solito fare YouPorn.com Lite (BETA) - Porn

a parte che al massimo preferisco tube8....
e cmq non mi smanetto da una vita.....devo tenermi buono il seme immondo per procreare degli altri piccoli Giacomini........non posso sprecare cos' il nettare che mi farebbe guadagnare milioni e milioni......ha presente il seme di Varenne? ecco il mio è quotato di +.........non dico altro.

[PrinceRiky]

tu vuoi far crollare il mercato dei farinacei seminando il tuo DNA marcio per il globo, sei diabolico.

[giacomo82]

tu vuoi far crollare il mercato dei farinacei seminando il tuo DNA marcio per il globo, sei diabolico.

nel giro di 30/40anni il mercato degli amidi e dei farinacei smetterebbe di esistere.....fallirebbe pure la Mulino stanco.....

[Manx]

se riesci a fare la colazione salata fai come ho postato io

[giacomo82]

se riesci a fare la colazione salata fai come ho postato io

a me la colazione salata piace decisamente di più di quella dolce.....non mi ricordo bene come la cuocevi l'avena ma a occhio mi pare di ricordare con gli albumi e le sottilette?
non male, ci potrebbe stare ma preferisco evitare i grassi a colazione.....semplicemente per un discorso di digeribilità

[PrinceRiky]

se riesci a fare la colazione salata fai come ho postato io

bucatini e scottadito?

[Manx]

a me la colazione salata piace decisamente di più di quella dolce.....non mi ricordo bene come la cuocevi l'avena ma a occhio mi pare di ricordare con gli albumi e le sottilette?
non male, ci potrebbe stare ma preferisco evitare i grassi a colazione.....semplicemente per un discorso di digeribilità

grassi io cmq la faccio senza albumi, quelli li mangio sodi mentre si cuoce l'avena.

in pratica avena a bagno x la notte, la condisci con sale, pepe e noce moscata. la mattina la fai bollire 3 minuti max, ci sciogli due sottilette light e via ottima! a volte ci metto anche 30 gr di fiocchi di miglio (100 gr di avena + 30 miglio, o 130 di avena).