-- DUNCAN'S DIARY -- Si comincia a fare sul serio!

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  • luigi_ego
    PanzaLifter-SeccoBuilder
    • Feb 2007
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    alla fine lo stripping messo nell' ultimo ex ci può stare... grande pump!

    giorno boyz!
    le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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    • IceHand
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      • Jul 2007
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      • Bellinzago novarese (NO)
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      Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
      alla fine lo stripping messo nell' ultimo ex ci può stare... grande pump!

      giorno boyz!
      Anche, perche' no...
      sigpic
      Il diario di Ghiaccio!

      "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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      • Duncan
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        • Apr 2008
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        Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
        alla fine lo stripping messo nell' ultimo ex ci può stare... grande pump!

        giorno boyz!
        giorno!

        io volevo metterlo x dare un impulso un po' diverso...credo ke 4 serie di curl e 3 così in stripping possano bastare no?
        Alla fine ne resterà soltanto uno!

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        • Duncan
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          • Apr 2008
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          Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
          Es:
          Curl bil 4x6-8 90''
          Curl manubribi 3x10 60''
          Curl concentrato 3x12 40''

          infatti generalmente adotto questo skema...
          Alla fine ne resterà soltanto uno!

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