fai 2' 30" e prova a tenere i 15kg fissi
Diario di andrew_87
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Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiofai 2' 30" e prova a tenere i 15kg fissi
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Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioe caxo ti attacchi 15kg e ti lamenti?? ... io se mi piazzo 15kg addosso non faccio nemmeno la prima ...
riguardo all' integrazione, devi prima sistemare la dieta, partendo da quella poi si vede se è il caso di inserire delle pro in polvere, della crea o dei bcaa...
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15kg di sovraccarico me li sogno...sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"
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Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio'sti ragasssi..nn sono mai contenti
Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio15kg di sovraccarico me li sogno...
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Originariamente Scritto da andrew_87 Visualizza Messaggiosi cerca sempre di migliorare...
ehm, bisogna anche dire che io peso poco...sigpic
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Originariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioGia' ...per cui approfitta ora ad eseguirle bene...
uff, programma esami di queste due settimane:
domani: esame di tecnologia di assemblaggio
venerdì: esame di economia aziendale
lunedi: esame di gestione (probably il più duro!)
vanerdì: esame di fisica tecnica....
speriamo in bene!!!!
spero inoltre di riuscire ad allenarmi... non si cresce per grazia divina! purtroppo!
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Originariamente Scritto da andrew_87 Visualizza Messaggioookk, sarà fatto...
uff, programma esami di queste due settimane:
domani: esame di tecnologia di assemblaggio
venerdì: esame di economia aziendale
lunedi: esame di gestione (probably il più duro!)
vanerdì: esame di fisica tecnica....
speriamo in bene!!!!
spero inoltre di riuscire ad allenarmi... non si cresce per grazia divina! purtroppo!
sigpic
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Originariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioStessa cosa per gli esami...
sera a tutti! stasera mi godo il film fast & furious, il 3° mi manca...
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Originariamente Scritto da andrew_87 Visualizza Messaggiogià già, tu ci sei già passato! e hai già finito... quanto ti invidio!
Il bello è che poi ho riiniziato...
sera a tutti! stasera mi godo il film fast & furious, il 3° mi manca...
sigpic
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Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggioke schifio....sigpic
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scusate ragazzi! passo in frettissima a fare un saluto...
crepi il lupo!
ciau!
ps allenamento questa settimana saltato...
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