Diario di andrew_87

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  • luigi_ego
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    fai 2' 30" e prova a tenere i 15kg fissi
    le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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    • andrew_87
      Bodyweb Advanced
      • Jun 2007
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      Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
      fai 2' 30" e prova a tenere i 15kg fissi
      sarà fatto dottore!

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      • Pedro17
        Bodyweb Senior
        • Jan 2008
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        • Parma
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        Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
        e caxo ti attacchi 15kg e ti lamenti?? ... io se mi piazzo 15kg addosso non faccio nemmeno la prima ...

        riguardo all' integrazione, devi prima sistemare la dieta, partendo da quella poi si vede se è il caso di inserire delle pro in polvere, della crea o dei bcaa...
        'sti ragasssi..nn sono mai contenti

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        • IceHand
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          • Jul 2007
          • 4080
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          • Bellinzago novarese (NO)
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          15kg di sovraccarico me li sogno...
          sigpic
          Il diario di Ghiaccio!

          "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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          • andrew_87
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            Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
            'sti ragasssi..nn sono mai contenti
            si cerca sempre di migliorare...


            Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
            15kg di sovraccarico me li sogno...
            ehm, bisogna anche dire che io peso poco...

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            • IceHand
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              • Bellinzago novarese (NO)
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              Originariamente Scritto da andrew_87 Visualizza Messaggio
              si cerca sempre di migliorare...




              ehm, bisogna anche dire che io peso poco...
              Gia' ...per cui approfitta ora ad eseguirle bene...
              sigpic
              Il diario di Ghiaccio!

              "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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              • andrew_87
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                Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
                Gia' ...per cui approfitta ora ad eseguirle bene...
                ookk, sarà fatto...



                uff, programma esami di queste due settimane:

                domani: esame di tecnologia di assemblaggio
                venerdì: esame di economia aziendale
                lunedi: esame di gestione (probably il più duro!)
                vanerdì: esame di fisica tecnica....


                speriamo in bene!!!!


                spero inoltre di riuscire ad allenarmi... non si cresce per grazia divina! purtroppo!

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                • IceHand
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                  Originariamente Scritto da andrew_87 Visualizza Messaggio
                  ookk, sarà fatto...



                  uff, programma esami di queste due settimane:

                  domani: esame di tecnologia di assemblaggio
                  venerdì: esame di economia aziendale
                  lunedi: esame di gestione (probably il più duro!)
                  vanerdì: esame di fisica tecnica....


                  speriamo in bene!!!!


                  spero inoltre di riuscire ad allenarmi... non si cresce per grazia divina! purtroppo!
                  Stessa cosa per gli esami...
                  sigpic
                  Il diario di Ghiaccio!

                  "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                  • andrew_87
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                    Stessa cosa per gli esami...
                    già già, tu ci sei già passato! e hai già finito... quanto ti invidio!


                    sera a tutti! stasera mi godo il film fast & furious, il 3° mi manca...

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                    • Pedro17
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                      sera ale..magna e studia..e spingi

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                      • IceHand
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                        Originariamente Scritto da andrew_87 Visualizza Messaggio
                        già già, tu ci sei già passato! e hai già finito... quanto ti invidio!

                        Il bello è che poi ho riiniziato...
                        sera a tutti! stasera mi godo il film fast & furious, il 3° mi manca...
                        ...io GOMORRA...
                        sigpic
                        Il diario di Ghiaccio!

                        "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                        • Pedro17
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                          ...io GOMORRA...
                          ke schifio....

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                          • IceHand
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                            ke schifio....
                            In effetti mi ha deluso...il libro è tutta un'altra cosa...
                            sigpic
                            Il diario di Ghiaccio!

                            "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                            • siddharta7733
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                              ciao andrew ... in bocca al lupo per tutti gli esami
                              ... ... carpe diem ... ...

                              se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                              • andrew_87
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                                scusate ragazzi! passo in frettissima a fare un saluto...
                                crepi il lupo!

                                ciau!


                                ps allenamento questa settimana saltato...

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